Sai lầm chăm sóc da 1. Không làm sạch khuôn mặt hai lần một ngày
Chúng ta đều biết rằng việc làm sạch da mặt quá mức có thể gây kích ứng, làm mất đi độ ẩm tự nhiên và gây tình trạng khô da hoặc mất nước. Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải ngừng làm sạch da. Chế độ làm sạch da đúng chuẩn nên là 2 lần một ngày – chia thành sáng và tối.
Thói quen làm sạch ban đêm: Để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, cặn trang điểm, dầu thừa và kem chống nắng bạn nên lựa chọn các sản phẩm làm sạch kép.
- Đầu tiên hãy sử dụng tẩy trang với các sản phẩm dạng makeup remover, cleansing oil hoặc micellar water .
- Sau đó, làm sạch lần cuối với sữa rửa mặt có công thức nhẹ dịu và tương thích với loại da của bạn. Sữa rửa mặt dạng bọt thường được lựa chọn nhiều nhất .
Thói quen làm sạch buổi sáng: Đa số các bạn gái đều cho rằng rửa mặt với nước qua loa vào buổi sáng là quá đủ, vì sau giấc ngủ da đã kịp bẩn đâu?! Nhưng thực tế thì không như bạn đã tưởng tượng đâu? Bạn đã quên những thứ như là mồ hôi, bụi phòng, bụi từ chăn gối đệm, bã nhờn, da chết và cả những dư lượng sót lại từ các sản phẩm chăm sóc da đêm qua?
Do đó, thay vì chỉ sử dụng nước, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm làm sạch dạng micellar hoặc sữa rửa mặt có công thức dịu nhẹ để làm sạch da mặt và liên tục với các bước dưỡng da buổi sáng. Và đừng quên sử dụng kem chống nắng nhé !
Sai lầm chăm sóc da 2. Không sử dụng kem chống nắng
Nhiều người vẫn đánh đồng việc bôi kem chống nắng vẫn làm đen da chính là do không thực sự mang lại hiệu suất cao bảo vệ da như quảng cáo. Thế nên mặc định việc bôi kem chống nắng là không thiết yếu. Và đây là một sai lầm đáng tiếc cực to .
Thứ nhất, kem chống nắng không hề ngăn đen da, điều này đúng. Bởi muốn da giữ được độ trắng sáng thì cách tốt nhất chính là che chắn da bằng quần áo, phụ kiện bảo lãnh như nón rộng vành, váy chống nắng, kính râm, bao tay, …
Thứ hai, kem chống nắng thực chất là để tạo ra một lớp màn chắn bảo vệ da, ngăn ngừa sự xâm nhập, triệt để phá hoại sự tiến công của tia cực tím đến biểu bì da. Nó sẽ bảo vệ da bạn một cách “ thầm lặng ”, là những điều bạn sẽ không hề nhìn bằng mắt ngay lập tức nhưng sẽ cảm nhận rõ ràng bằng thời hạn. Theo một điều tra và nghiên cứu năm năm nay, hiệu quả cho thấy việc không bôi kem chống nắng khi ra ngoài hoàn toàn có thể làm tăng rủi ro tiềm ẩn ung thư da .
Kem chống nắng là bước quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da, không phân biệt giới tính, tuổi tác hay màu da của bạn. 80-90 % các trường hợp lão hóa da sớm và ung thư da là do sự tiếp xúc không được bảo vệ từ tia UV.
Không chỉ quan trọng với da mặt, khi ra ngoài, bạn cần phải thoa kem chống nắng lên toàn bộ các bộ phận khung hình không được che chắn bằng quần áo hay phụ kiện bảo lãnh. Rất nhiều yếu tố về da như tăng sắc tố, mụn trứng cá, nếp nhăn, … hoàn toàn có thể được giảm bớt bằng cách sử dụng SPF liên tục .
Sử dụng bao nhiêu? Những gì cần tìm trong khi mua kem chống nắng? Bạn có thể tìm thấy các bài viết liên quan về chủ đề kem chống nắng
Sai lầm chăm sóc da 3. Chỉ tẩy da chết bằng các phương pháp vật lý
Tẩy da chết vật lý không phải là chiêu thức bảo đảm an toàn tuyệt đối. Nhất là khi bạn đang chiếm hữu một làn da nhạy cảm hoặc đang va phải các rắc rối như : da mất nước hay phải đang “ vật lộn ” với các loại mụn .
Tẩy da chết vật lý là giải pháp sử dụng bột ngũ cốc, đường hoặc các sản phẩm dạng hạt hoặc gel, sau đó dưới ảnh hưởng tác động cơ học ( kỳ, lột hoặc massage ) để làm sạch da chết. Đôi khi là sử dụng bàn chải, cọ và đá kỳ. Tuy nhiên, trong 1 số ít trường hợp, ảnh hưởng tác động cọ xát trên da quá mạnh hoàn toàn có thể khiến mặt phẳng da Open các vết rách nát nhỏ, lần lượt làm tăng các yếu tố về da như mụn trứng cá và nếp nhăn .
Do đó, nếu bạn chiếm hữu một làn da nhạy cảm, có mụn trứng cá hoặc đầu đen thì các sản phẩm có chứa AHA, BHA, Axit Salicylic sẽ giúp bạn làm sạch da chết nhẹ nhàng và hiệu suất cao hơn .
Sai lầm chăm sóc da 4. Có chế độ ăn uống chứa nhiều đường
Ngày nào còn ăn thức ăn và uống nước uống nhiều đường thì ngày đó bạn sẽ khó hoàn toàn có thể lấy được làn da hoàn hảo nhất. Bạn hoàn toàn có thể không tin nhưng Đường hoàn toàn có thể gây tác động ảnh hưởng đến việc sản xuất protein và axit amin tạo nên collagen và độ đàn hồi. Nó cũng góp thêm phần tăng hiệu suất tạo ra nhiều testosterone khiến da đổ dầu kinh hoàng và “ khuyến khích ” lỗ chân lông phình to hơn .
THeo Fredric Brandt – Bác sĩ, nhà nghiên cứu, giảng viên, tác giả và người dẫn chương trình radio chuyên về da liễu nghệ thuật và thẩm mỹ đã nói rằng việc từ bỏ đường hoàn toàn có thể khiến bạn trẻ hơn những mười tuổi, Chế độ siêu thị nhà hàng và lối sống không lành mạnh là những sai lầm đáng tiếc chăm sóc da lớn nhất mà tất cả chúng ta vốn biết nhưng luôn cố ý phạm phải. Vì vậy, hãy cắt giảm lượng đường chế biến, caffeine dư thừa và các thói quen ô nhiễm như hút thuốc và rượu để qua đó nâng cao sức khỏe thể chất cho làn da và khung hình của bạn nhé !
Sai lầm chăm sóc da 5. Không giặt gối thường xuyên
Ngay cả khi bạn là một người thật sạch, liên tục tắm, gội đầu và rửa mặt trước khi đi ngủ, áo gối của bạn vẫn bị bẩn như thường. Bạn nên giặt vỏ gối sau mỗi 4-5 ngày để vô hiệu dầu, bụi và tế bào da chết. Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá, việc đổi khác vỏ gối tiếp tục sẽ càng trở nên quan trọng và thiết yếu hơn .
Sai lầm chăm sóc da 6. Sử dụng chung khăn mặt và khăn lau cơ thể
Một trong những cách chăm sóc da tốt nhất được các bác sĩ da liễu khuyên dùng chính là chiếm hữu một chiếc khăn mặt riêng có kích cỡ nhỏ gọn và một chiếc khăn tắm để lau body toàn thân sau khi tắm xong. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng chúng riêng không liên quan gì đến nhau và giặt sạch thuận tiện .
Sau khi làm sạch da, dùng khăn mặt phẳng bông mềm để thấm khô mặt sẽ tốt hơn là để da khô tự nhiên. Việc sử dụng chung khăn mặt và khăn lau khung hình hoàn toàn có thể khiến vi trùng thuận tiện chuyển dời trên nhiều khu vực khác nhau với vận tốc nhanh hơn. Điều đó sẽ dễ gây nên mụn trứng cá .
Sai lầm chăm sóc da 7. Sử dụng nước nóng
Tắm nước nóng là cách để thư giãn giải trí hiệu suất cao sau một ngày thao tác bận rộn nhưng nó lại chẳng tốt chút nào cho làn da. Nước quá nóng sẽ làm bong lớp biểu bì, làm mất lớp dầu tự nhiên và rất dễ khiến da khô, mất nước .
Nếu chỉ để thư giãn giải trí bạn hãy thử tắm nước nóng 1 lần / tháng. Thay vào đó, hãy tắm và rửa mặt phẳng nước ấm hoặc nước mát. Điều này sẽ bảo vệ da của bạn được làm sạch mà không bị mất đi lớp dầu dưỡng ẩm tự nhiên .
Sai lầm chăm sóc da 8. Mù quáng theo xu hướng
Xu hướng chăm sóc da luôn là những giải pháp được nhiều người vận dụng và hoàn toàn có thể phát huy hiệu quả. Tuy nhiên, không phải khi nào những trend đó cũng thực sự tương thích với bạn. Đừng vội mua toàn bộ các sản phẩm trendy được phát hành trên thị trường. Trước khi thấy được hiệu suất cao trên làn da, bạn hoàn toàn có thể bị “ viêm màng túi ” nếu shopping mù quáng như vậy !
Trước khi mua một cái gì đó, hãy tự hỏi làn da bạn có đang thực sự CẦN nó hay không ? Chưa kể, khu vực mà bạn đang sinh sống, khí hậu và môi trường tự nhiên thao tác của bạn – cũng là một trong số những yếu tố quyết định hành động đến chính sách chăm sóc da hằng ngày. Hãy lựa chọn một quá trình chăm sóc da tương thích với mình nhất nhé !
Sai lầm chăm sóc da 9. Mù quáng thực hiện các phương pháp chăm sóc da DIY
Một trong những sai lầm đáng tiếc chăm sóc da phổ cập nhất mà toàn bộ tất cả chúng ta đều mắc phải, đó là quá lệ thuộc vào các công thức DIY – chiêu thức chăm sóc da bằng cách tự tay chế biến .
DIY hay Do-it-Yourself hoàn toàn có thể là một cách tuyệt vời để tiết kiệm chi phí một số tiền tương đối cho các sản phẩm chăm sóc da nhưng không vì vậy mà bạn hoàn toàn có thể tin yêu chúng một cách tuyệt đối .
Có một kiến thức và kỹ năng cơ bản thế này : độ pH lý tưởng của các sản phẩm hoàn toàn có thể vận dụng lên làn da là 5,5 và nó hoàn toàn có thể xê dịch từ 4,5 đến 6 trong các trường hợp khác nhau. Rất nhiều công thức DIY khuyên bạn nên sử dụng các thành phần có chứa độ pH là 2 ( nổi bật là chanh ) để ma sát trực tiếp lên da. Nếu không khám phá kỹ, việc liên tục triển khai theo các công thức DIY thế này hoàn toàn có thể khiến da tổn thương và rất khó phục sinh .
Do đó, hãy khám phá kỹ các công thức DIY, để chắc rằng các nguyên vật liệu đề xuất kiến nghị có độ pH tương thích và không hề gây hại da. Xin chú ý quan tâm, DIY chỉ hoàn toàn có thể xử lý các yếu tố nhỏ về da và là một cách tuyệt vời để duy trì làn da khỏe mạnh. Nó không có tính năng đặc trị xử lý các rắc rối lớn trên da .
Sai lầm chăm sóc da 10. Không ngủ đủ giấc
Ngủ không đủ giấc được xếp vào nhóm siêu tội lỗi trong quy trình chăm sóc da. Đây chính là nguyên do số 1 gây sưng mặt, bọng mắt và quầng thâm. Dù có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da cấp tốc nhưng thực sự là : trên thế giới tính đến thời gian hiện tại, vẫn chưa hề sống sót một loại serum hay kem mắt thần kỳ nào hoàn toàn có thể hô biến làn da xỉn màu trở thành tuyệt vời nếu bạn liên tục mở màn ngủ lúc 3 giờ sáng !
Và cũng chẳng có một sản phẩm dưỡng da nào hoàn toàn có thể cứu vớt được làn da nếu bạn không theo một lối sống lành mạnh cơ bản hoặc chỉ ngủ trong 3 tiếng. Hãy ngủ đúng giờ và thư giãn giải trí với mặt nạ ngủ, làn da của bạn sẽ đẹp nhanh gọn và hiệu suất cao hơn đấy ! Hãy thử đi nhé !
Sai lầm chăm sóc da 11. Sử dụng sản phẩm skincare quá nhiều hoặc quá ít
Liều lượng rất quan trọng. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng kem chống nắng một lượng bằng hạt đậu để bảo vệ da một cách hào phóng nhưng không hề vận dụng tẩy da chết một lượng bằng như vậy. Vì nó hoàn toàn có thể phá vỡ mặt phẳng da, khiến da mỏng mảnh và bị xói mòn nhanh gọn. Do đó, hãy đọc thật kỹ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm để nắm chắc về liều lượng của sản phẩm trên da, để tận thưởng tối đa hiệu suất cao của chúng nhé !
Sai lầm chăm sóc da 12. Tẩy tế bào chết quá mức
Nếu bạn tẩy tế bào chết quá tiếp tục thì rủi ro tiềm ẩn hàng rào bảo vệ da bị phá hỏng sẽ rất cao. Điều đó đồng nghĩa tương quan da bạn sẽ phải đối lập với các yếu tố khắc nghiệt từ môi trường tự nhiên, dễ mất đi nhiệt độ và da hoàn toàn có thể bị khô ráp, tổn thương nặng nề .
Tẩy tế bào chết quá mức là một trong những sai lầm đáng tiếc chăm sóc da ít được biết đến vì mọi người thường sẽ không hề nhận ra các hậu quả ngay tức thì bằng mắt thường. Mà bạn phải mất một khoảng chừng thời hạn dài, sau khi mọi tổn thương đã dần trở nên nghiêm trọng tới mức khó cứu vãn. Tất cả những gì bạn sẽ nhìn thấy chính là làn da có vẻ như đã khô quá mức, kích ứng, đỏ và nhạy cảm. Vì vậy, chính sách tẩy da chết lý tưởng nhất là 2 ~ 3 lần một tuần và gồm có cả tẩy da chết vật lý cũng như hóa học .
Sai lầm chăm sóc da 13. Chà xát sản phẩm mạnh vào da
Một trong những nguyên do gây khô da và tăng thực trạng da thô ráp kể cả khi dưỡng ẩm khá đầy đủ chính là cọ xát da quá trẻ khỏe. Hãy dừng ngay sai lầm đáng tiếc chăm sóc da này này bởi nó hoàn toàn có thể làm hỏng làn da của bạn ! Cách tốt nhất để xử lý yếu tố chính là duy trì áp lực đè nén không đáng kể trong khi sử dụng các sản phẩm và tập trung chuyên sâu vào việc giàn trải chúng đều trên da hơn .
Sai lầm chăm sóc da 14. Thường xuyên chạm tay vào mặt
Chạm tay vào da mặt liên tục chính là một trong những nguyên do hoàn toàn có thể gây mụn trứng cá và làm da trông xấu hơn. Bàn tay là bộ phận tiếp xúc với nhiều vi trùng. Do đó, khi chạm tay vào mặt trở thành thói quen thì vô tình bạn sẽ tạo ra một “ tour du lịch không lấy phí ” đưa vi trùng sang hàng loạt da mặt, khiến thực trạng da xấu đi. Vì vậy, hãy dừng ngay thói quen sờ và chạm tay vào mặt và đừng quên rửa tay sát khuẩn trước khi triển khai các quá trình chăm sóc da nhé .
Sai lầm chăm sóc da 15. Áp dụng sai trình tự các sản phẩm chăm sóc da
Để bảo vệ những quyền lợi tối đa mà bạn hoàn toàn có thể nhận được từ quá trình chăm sóc da, điều quan trọng là phải sắp xếp các lớp dưỡng theo đúng thứ tự của chúng .
Một số sản phẩm như : kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng khi thoa lên da sẽ tạo thành một lớp rào cản trên da, ngăn các dưỡng chất thất thoát, điều này cũng đồng nghĩa tương quan nếu bạn sử dụng chúng trước các sản phẩm khác. Các dưỡng chất của các vế sau sẽ mất năng lực thẩm thấu, da sẽ không hề hấp tụ một quyền lợi nào khác .
Vậy thì làm thế nào để sắp xếp trình tự các bước dưỡng da đúng cách nhất ?
Nguyên tắc cơ bản chính là đi từ sản phẩm có cấu trúc mỏng mảnh nhất đến độ đặc cao nhất .
- Bắt đầu với việc làm sạch, sau đó đắp mặt nạ hoặc tẩy tế bào chết .
- Sau đó, đi với một loại toner / lotion, emulsion, serum, kem mắt
-
Và kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng cuối cùng.
- Nếu vận dụng vào thói quen chăm sóc da ban ngày thì kem chống nắng của bạn sẽ là bước sau cuối .
Và hãy chăm uống nhiều nước nhé, nó thực sự có lợi cho làn da bạn đấy !
Hi vọng với toàn bộ những san sẻ của Jeju Cosmetics, bạn sẽ sớm có được một chính sách dưỡng da tương thích. Chúc các bạn sớm chiếm hữu được một làn da đẹp !
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA