Chăm sóc da mụn là một cuộc hành trình vô cùng khó khăn đòi hỏi bạn phải có sự kiên trì và hiểu biết về mụn, nếu bạn không biết cách thực hiện các bước chăm sóc da thì có thể tình trạng mụn của bạn sẽ trở nên trầm trọng hơn và dễ làm viêm da khó điều trị mà còn rất tốn kém chi phí. Vậy đâu là cách chăm sóc da đúng cách? hãy cùng tìm hiều bài viết sau đây nhé!
Hiểu được nguyên nhân gây mụn để biết cách chăm sóc da mụn đúng cách
Mụn là một loại bệnh về da. Theo nhiều điều tra và nghiên cứu thì nguyên do gây mụn tương quan đến hai yếu tố chính : nội tiết tố ( hormone ) và các vi trùng sống ở nang lông ( vi trùng P. ance ) .
1. Nguyên nhân bên trong
Hormone (Hooc-mon): Vào các độ tuổi khác nhau, các hormone sinh dục sẽ có nhiều thay đổi, tăng cao khiến tuyến bã (tuyến nhờn) hoạt động mạnh đặc biệt là ở tuổi dậy thì. Khi có nhiều bã nhờn được tiết ra, miệng tuyến bã có thể bị tắc nghẽn dẫn đến hình thành mụn. Không chỉ ở tuổi dậy thì mà trước chu kì kinh nguyệt, lượng hormone bị xáo trộn nên chị em cũng dễ bị mụn.
Chế độ ăn uống: Các chị em phụ nữ cần chú ý thật cẩn thận cho thói quen ăn uống hàng ngày của mình để có sự điều chỉnh phù hợp. Tốt nhất nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả giảm các loại thức ăn nhanh, các loại đồ ăn có nhiều dầu mỡ và chất béo. Ngoài ra, bạn nên có chế độ tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên để tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Bạn đang đọc: Tất tần tật các bước chăm sóc da mụn đúng cách
Thiếu ngủ: Giấc ngủ rất quan trọng với cơ thể, một giấc ngủ sâu là rất cần thiết để toàn bộ cơ thể nghỉ ngơi, đồng thời là giai đoạn để cơ thể giải độc, loại bỏ các độc tố bên trong cơ thể, phục hồi các tế bào hư tổn.
2. Nguyên nhân bên ngoài
Vi khuẩn từ môi trường, khí hậu: Không khí ngày càng ô nhiễm, bụi bẩn dưới dạng hạt mịn rất dễ len lõi vào da mà không được làm sạch thì dễ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông sinh mụn. Môi trường ít bụi bẩn sẽ làm da đẹp hơn. Vào mùa hè nóng bức da đổ nhờn nên dễ mụn. Ngược lại khí hậu quá khô cũng khiến da bị mất nước, da không được cân bằng nên cũng là nguyên nhân gây mụn.
Mỹ phẩm: Với làn da mụn việc lựa chọn mỹ phẩm chính hãng là điều rất cần thiết. Một số loại mỹ phẩm có chứa các thành phần có thể làm cho tình trạng mụn của bạn nặng thêm. Gần như, không có sản phẩm nào đảm bảo 100% không gây ra mụn, kích ứng da. Vì vậy, khi lựa chọn sản phẩm bạn nên thử trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng trên toàn khuôn mặt.
Hướng dẫn các bước chăm sóc da mụn đúng cách
Bước 1: Tẩy trang
Sử dụng nước tẩy trang hàng ngày là bước chăm sóc da mụn cơ bản và cần phải có mặc dầu bạn có trang điểm hay không, vì nó giúp vô hiệu tổng thể bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông sau một ngày dài và giúp da bạn chuẩn bị sẵn sàng cho những bước dưỡng da tiếp theo .
” Micellar Water ” sẽ là loại nước tẩy trang vô cùng tương thích cho da mụn. Được cấu trúc từ các phân tử gọi là “ mixen ” có một cực ưa dầu và một cực ưa nước, micellar water có năng lực lấy đi bụi bẩn, dầu thừa, lớp trang điểm và đồng thời rất dễ hòa tan. Micellar water nhẹ dịu và dùng được bất kể khi nào trong ngày, thậm chí còn nhiều lần mà không cần phải rửa lại với nước lã .
Nước tẩy trang Bioderma là mẫu sản phẩm đến từ tên thương hiệu dược mỹ phẩm số 1 tại Pháp – Bioderma. Ngoài mẫu sản phẩm dành cho da nhạy cảm màu hồng còn có 3 “ người đồng đội ” cực “ hot ” nữa, đó là : Màu xanh da trời – Da nhạy cảm và thiếu nước, màu xanh dương – Da khô, màu xanh lá nhạt – Da dầu, thỏa sức cho bạn lựa chọn mẫu sản phẩm tương thích với làn da của mình .
Nước tẩy trang Bioderma không chứa cồn, không paraben, không hương liệu. Nước tẩy trang Bioderma với chiết xuất trọn vẹn từ trái dưa leo, vô cùng bảo đảm an toàn và lành tính trên da, đặc biệt quan trọng thích hợp với làn da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu. Ngay cả những vùng da mỏng mảnh, yếu ớt nhất như vùng da quanh mắt, môi thì em tẩy trang này cũng hoàn toàn có thể dùng được trong trường hợp bạn không trang điểm mắt đậm .
Bước 2: Sử dụng sữa rửa mặt
Đối với các bạn có da mụn hoặc da dầu, sữa rửa mặt tạo bọt sẽ là một lựa chọn hài hòa và hợp lý vì lượng bọt sẽ giúp da hòa tan được lượng dầu thừa trên mặt hiệu suất cao hơn, tránh để dầu tích tụ trong nang lông và gây mụn. Nhưng, phải quan tâm là không nên tạo bọt quá nhiều và rửa trong thời hạn quá lâu vì tạo nhiều bọt và massage lâu sẽ làm tước đi lớp dầu tự nhiên trên da làm da khô căng và dẫn đến thực trạng da sẽ tiết lượng dầu gấp nhiều lần hơn để bổ trợ cho lượng dầu đã mất đi .
Sữa rửa mặt da mụn Salicylic Acid Daily Gentle Cleanser là một trong số ít những sản phẩm dành riêng cho làn da mụn và da nhạy cảm có thể sử dụng hàng ngày. Có khả năng làm sạch bụi bẩn, dầu thừa và lớp trang điểm còn tồn đọng trên da khá hiệu quả. Qua đó ngăn chặn một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn ở da mặt.
Xem thêm: Hướng dẫn chăm sóc da mặt mùa hè
Đặc biệt loại sản phẩm có chứa Acid Salicylic 0.5 % – một chất có năng lực tẩy tế bào chết không hề chê vào đâu được. Những tế bào chết sẽ được vô hiệu nhanh gọn tạo ra khoảng trống cho các tế bào mới tăng trưởng và nhờ đó, bạn sẽ cảm nhận được làn da ngày càng sáng mịn và khỏe mạnh hơn .
Bước 3: Sử dụng toner cân bằng da
Toner là mẫu sản phẩm được tạo ra nhằm mục đích mục tiêu Phục hồi sự cân đối nhiệt độ cho da sau quy trình rửa mặt. Là một bước làm sạch thêm 1 lần nữa sau quy trình rửa mặt vì sữa rửa mặt mới làm sạch mặt phẳng da, toner sẽ làm sạch sâu các lỗ chân lông còn bám cặn trang điểm và bụi bẩn .
Toner Some By Mi AHA – BHA – PHA 30 Days 150 ml là một gợi ý cho bạn : Sau 30 ngày sử dụng, bạn sẽ cảm nhận sự độc lạ. Da bạn giảm mụn hiệu suất cao, các vết thâm nám mờ dần và se khít lỗ chân lông. Những thành phần có trong nước hoa hồng kiềm dầu như : AHA, BHA và PHA bảo đảm an toàn với da. Những thành phần này có tác dụng làm sạch da sâu và hiệu suất cao. AHA có nước hoa hồng vô hiệu bụi bẩn và tẩy tế bào chết trên da. Bụi bẩn được làm sạch sau một ngày dài để ngăn ngừa mụn. Những vùng da tối màu cũng được cải tổ về màu da và làm sáng hơn .
Bước 4: Sử dụng tinh chất đặc trị cho da mụn.
Tinh chất trị mụn không phải là một loại sản phẩm bắt buộc nhưng chắc chắc bạn sẽ nhận ra những biến hóa tích cực trên da nếu sử dụng tinh chất đúng cách và kiên trì đủ thời hạn. Với những làn da mụn, lời khuyên cho bạn nên sử dụng các mẫu sản phẩm đặc trị mụn đến từ vạn vật thiên nhiên. Nổi tiếng nhất hiện này về mức độ bảo đảm an toàn và hiệu suất cao nhanh gọn là cách trị mụn bằng tinh chất Tea Tree giúp sạch mụn mờ thâm .
Bước 5: Dưỡng ẩm cho da dầu mụn
Lựa chọn kem dưỡng ẩm tương thích sẽ giúp làn da được cân đối giữa mực độ nước và dầu, giúp hạn chế sự tiết dầu của da. Hãy ưu tiên các loại dưỡng ẩm dạng sữa hoặc gel với chất nhẹ hơn nhiều so với dạng các loại dưỡng dạng kem, giúp da không bị bí quẩn từ đó hoàn toàn có thể hạn chế được lượng dầu tiết ra .
Kem Innisfree Green Tea Balancing Cream Ex là một lựa chọn khá hợp lý, với năng lực làm sạch sâu, tái tạo mới làn da, làm sáng và đều màu da, tăng cường đề kháng giúp da chống lại quy trình oxy hóa tự nhiên, giảm thực trạng viêm nhiễm, mọc mụn. Sản phẩm chuyên dành cho da hỗn hợp, da nhạy cảm dễ kích ứng với thiên nhiên và môi trường, làn da dễ nổi mụn .
Bước 6: Sử dụng kem chống nắng (sử dụng vào buổi sáng)
Kem chống nắng cho da mụn chính là tuyệt kỹ giúp bạn chiếm hữu làn da đẹp và tạm biệt những chấm mụn đáng ghét. Bởi lẽ nếu không thoa kem chống nắng, thì ngày qua ngày làn da của bạn sẽ phải chịu những tác nhân gây hại từ tia UV, thiên nhiên và môi trường ô nhiễm, khói bụi. Dẫn đến thực trạng da bị mụn, lão hóa sớm, sạm nám tàn nhang hoặc thậm chí còn là ung thư da. Với làn da mụn bạn nên sử dụng những loại kem chống nắng không cồn giúp da tránh được hiện tượng kỳ lạ kích ứng .
Kết lại, với những nàng đang gặp phải tình trạng mụn, cần có chế độ sinh hoạt, ăn uống ngủ nghỉ thật hợp lí. Đặc biệt, bạn phải chú ý trong việc chăm sóc làn da này để tránh tình trạng da ngày càng nổi nhiều mụn khó điều trị. Đừng quên ghé ngay Boshop.vn đang có rất nhiều mặt hàng mới về với các mức giá ưu đãi đang chờ bạn đấy nhé!
X
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA