Bước 1+2: Double Cleansing (Rửa Mặt + Tẩy Trang) – Hai bước đầu tiên trong 10 bước skincare
Vào buổi sáng chỉ cần rửa mặt, nhưng buổi tối cần thêm bước tẩy trang nữa. Ngay cả khi chỉ dùng kem chống nắng thì bạn vẫn cần tẩy trang. “Tôi không dùng kem chống nắng nên tôi không tẩy trang”, thực sự tớ không nghĩ ra lý do nào để bỏ qua bước chống nắng cả, vì sao thì mời bạn quay lại 2 bài về kem chống nắng của tớ đã từng viết, câu trả lời sẽ nằm ở đó nhé.
Ở Việt Nam đa phần phụ nữ chỉ có 1 bước cleansing, đó là rửa mặt. Nhưng ở Hàn phải là Double cleansing = Tẩy trang + sữa rửa mặt. Đầu tiên họ sẽ dùng dầu/kem/nước tẩy trang để lấy đi hết lớp trang điểm sau đó dùng sữa rửa mặt để rửa lại cho sạch. Có thể tẩy trang bằng các loại dầu tự nhiên như dầu olive, dầu dừa, dầu hạt nho… hoặc sản phẩm tẩy trang (cleansing oil, cleansing cream, makeup remover cleansing water…) của các hãng mỹ phẩm mà bạn yêu thích.
Bạn đang đọc: Quy Trình 10 Bước Dưỡng Da Ban Đêm Của Người Hàn Quốc
Các loại sản phẩm làm sạch da được ưu thích nhất và cũng dễ sử dụng với nhiều loại da phải kể đến như :
Tẩy Trang:
Sữa rửa mặt:
Ngoài ra, vẫn còn 1 bước cleansing không phải áp dụng hàng ngày nhưng bạn vẫn nên làm mỗi tuần 1 lần để làn da luôn được mịn màng và không bị bong tróc sạm màu, đó là tẩy tế bào chết. Có 2 dạng tẩy tế bào chết cơ học là Scrub (VD: Eucerin Pro Acne Scrub) hoặc Peeling Gel (VD: Missha Super Aqua Ultra Hyalron Peeling Gel). Trong đó, Scrub chứa hạt nên tác dụng tẩy da chết mạnh mẽ hơn, còn Peeling Gel không hạt sẽ phù hợp hơn với những bạn có làn da mỏng manh nhạy cảm nhé.
Bước 3: Nước Cân Bằng Da (Toner) – Bước thứ ba trong 10 bước skincare
Sau khi rửa mặt, bạn cần cân đối lại độ pH của da, và Toner ( Nước Hoa Hồng ) sẽ đảm nhiệm tính năng đó. Toner của các hãng mỹ phẩm Âu Mỹ thường kiêm cả công dụng làm sạch nên thường chứa cồn. Nhưng toner của Hàn thường dịu nhẹ và alcohol-free ( không cồn ) bởi phụ nữ Hàn đã double cleanse rất kỹ lưỡng trước đó rồi nên không cần thêm cồn để tăng năng lực làm sạch nữa. Độ pH của da được cân đối sẽ giúp chống nhiễm khuẩn và giúp các loại sản phẩm dưỡng da sau đó hoạt động giải trí hiệu suất cao hơn .
Bước 4: Mặt Nạ (Mask) – Bước thứ tư trong 10 bước skincare
Đây là bước không nhất thiết phải làm mỗi ngày, 1 tuần đắp mặt nạ 2-3 lần gì đó tùy bạn, nó giống như 1 bữa thưởng cho làn da, giúp da tươi tắn và rạng rỡ hơn. Bạn hoàn toàn có thể dùng nguyên vật liệu vạn vật thiên nhiên như các loại bột ( yến mạch, cám gạo, đậu đỏ, nghệ, trà xanh … ), mật ong, sữa chua, hoa quả hoặc các loại mask đặc trị của hãng mỹ phẩm mà bạn thích .
Bước 5: Đặc Trị (Spot Treatments) – Bước thứ năm trong 10 bước skincare
Không phải ai trong số tất cả chúng ta cũng suôn sẻ chiếm hữu làn da không tì vết. Vì vậy hầu hết mọi người đều cần tối thiểu 1 mẫu sản phẩm đặc trị để “ tạm biệt ” những đốm khuyết điểm như mụn, vết thâm, sẹo lõm, nám, tàn nhang .Một trong số các mẫu sản phẩm đặc trị đang được nhiều người sử dụng nhất là AHA và BHA ( hay còn gọi chung là tẩy da chết hoá học ). Đây là một khái niệm khá mới lạ. Nó khá phổ cập ở các nước Âu Mỹ nhưng trong 1-2 năm trở lại đây đang dần trở nên phổ cập tại Hàn. Nếu chưa biết về AHA / BHA, bạn tìm hiểu thêm bài viết này nhé : Lựa Chọn Cách Tẩy Da Chết Phù Hợp Và Thông Minh .
Ngoài ra thì Retinoids, Niacinamide, Vitamin C, Sulfur, Azelaic Acid … cũng là những treatment khá thông dụng bởi hiệu suất cao can đảm và mạnh mẽ trong việc trị mụn hoặc các vết sạm màu. Dưới đây là một số ít mẫu sản phẩm đặc trị đang được thương mến nhất :
Bước 6: Essence/ Serum/ Ampoule – Bước thứ sáu trong 10 bước skincare
Tiếng Việt gọi chung là “huyết thanh”, “tinh chất” hay “tinh chất cô đặc”, chỉ là tên gọi khác nhau còn tính chất thì giống nhau. Trong các bài viết của tớ, các bạn có thể thấy tớ quen gọi bước này là serum thôi ạ.
Ban đêm là khoảng chừng thời hạn da sản sinh và tái tạo tế bào cực mạnh, đồng thời cũng hấp thu dưỡng chất nhanh hơn ban ngày do không phải tiếp xúc trực tiếp với khói bụi và ánh nắng mặt trời. Vì vậy bạn nên tranh thủ bổ trợ những loại sản phẩm chăm sóc da chứa nhiều dưỡng chất như serum để làn da nhanh được phục sinh và duy trì sự tươi tắn nhé .
Bạn hoàn toàn có thể dùng nhiều loại serum ship hàng các nhu yếu dưỡng da khác nhau như cấp ẩm, dưỡng trắng, phục sinh, trị mụn, chống lão hóa … Dùng các tinh chất này chồng lên nhau theo quy tắc lỏng trước đặc sau. Đây là bước bạn hoàn toàn có thể thêm / bớt tùy khẩu vị, nhu yếu của làn da bạn, hoàn toàn có thể chỉ cần 1 loại serum, nhưng cũng hoàn toàn có thể dùng 2 loại nếu bạn muốn, giữa mỗi loại nên cách nhau tối thiểu 5 phút để dưỡng chất kịp thấm vào da, tránh chồng chéo quá nhiều khiến da bội thực .
Bước 7: Emulsion/ Lotion – Bước thứ bảy trong 10 bước skincare
Mỹ phẩm Nước Hàn hay dùng khái niệm Emulsion hơn, nghĩa là sữa dưỡng dạng lỏng. Ở bài Tản Mạn Về Cấp Nước Và Dưỡng Ẩm, Hannah đã nhấn mạnh vấn đề về tầm quan trọng của bước cấp nước rồi. Làn da của các cô gái Hàn luôn sáng bóng như có 1 lớp nước mỏng mảnh bao trùm, vì họ thực sự rất coi trọng cấp nước làm ẩm cho da. Làn da khô sạm vì thiếu nước thật chẳng mê hoặc tí nào, vì thế bạn đừng quá xem nhẹ bước này nhé .
Bước 8: Kem Mắt (Eyes Cream) – Bước thứ tám trong 10 bước skincare
“Ôi kem mắt chỉ dành cho mấy chị có vết chân chim trên mắt thôi, tôi vẫn còn trẻ trung phơi phới không một nếp nhăn, dùng kem mắt làm chi cho lãng phí”. Nếu bạn đã 20 tuổi và đang có suy nghĩ như vậy thì thực sự là thiệt thòi lớn cho làn da của mình.
Da chúng ta bắt đầu lão hóa từ năm 21 tuổi, chẳng qua ta chưa thực sự nhìn thấy điều đó mà thôi. Để kéo dài vẻ trẻ trung thì việc chống lão hóa từ những năm đôi mươi là điều thực sự cần thiết. Và trên khuôn mặt, nơi đầu tiên thể hiện dấu hiệu của tuổi tác chính là đôi mắt. Giờ thì bạn đã hiểu vì sao mình lại nhắc đến kem mắt rồi chứ? Vùng da quanh mắt rất mỏng manh, bạn nên dùng một loại kem dưỡng chứa thành phần dịu nhẹ không gây kích ứng nhưng vẫn phải chứa các chất chống nhăn, chống thâm quầng để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá sớm.
Nếu chưa có bất kể hũ kem mắt nào trong tủ đồ skincare của mình, bạn hãy tìm hiểu thêm ngay những loại sản phẩm dưới đây nha :
Bước 9: Dưỡng Ẩm (Bằng Moisturizer/ Cream/ Face Oil) – Bước thứ chín trong 10 bước skincare
Sẽ đúng hơn nếu gọi đây là bước KHÓA ẨM. Cream sẽ tạo thành một lớp màng bảo vệ giúp tất cả những bước dưỡng trước đó được khóa lại dưới da và không bị bốc hơi khỏi da. Bạn nghĩ là “Ôi tớ nghĩ serum đã là tinh chất dưỡng sâu bên trong da nên bôi serum là quá đủ dưỡng chất cho da rồi” thì có nghĩa là bạn đang nhầm to nhé. Như tớ nói, serum là tinh chất thấm sâu vào trong da, còn cream mới là chất dưỡng ẩm cho bề mặt da mềm mại được. Chưa kể vì kết cấu của serum nhỏ và nhẹ để có thể ngấm sâu nên nó cũng có 1 đặc tính là rất dễ bay hơi. Nếu bạn chỉ bôi serum mà không có cream hay oil để khóa lại thì sau vài giờ serum sẽ bốc hơi và giảm tác dụng. Vì vậy, buổi tối tuyệt đối không nên quên bước chủ chốt này nếu bạn không muốn công sức bôi các bước dưỡng da trước đó trở thành công cốc.
Một số loại kem dưỡng ban đêm tương thích với từng mục tiêu chăm sóc da :
- Kem làm mờ nếp nhăn và làm săn chắc da ban đêmVichy Liftactiv Supreme Nuit-Night.
- Kem dưỡng trắng và giảm thâm námL’Oreal Paris WhitePerfect Clinical Night Cream.
- Kem dưỡng làm dịu mát, hồi sinh da nhạy cảmLa Roche-Posay Cicaplast Baume B5.
Bạn nên xem xét giữa bước Oil face ( các loại dầu thực vật như dầu hạnh nhân, jojoba, dầu hạt nho … ) và Cream, hoàn toàn có thể dùng cả 2, hoặc chỉ dùng 1 trong 2 bước nếu bạn cảm thấy da đủ ẩm và không thiết yếu phải dưỡng ẩm nhiều như vậy, hãy lắng nghe nhu yếu làn da của mình bạn nhé .
Bước 10: Mặt Nạ Ngủ (Sleeping Mask) – Bước cuối cùng trong 10 bước skincare
Trong hơn 1 năm đổ lại đây, Hàn Quốc đang bùng lên một cơn sốt, người ta nói: Cơn sốt Gangnam style đã trở nên lỗi thời rồi, giờ cơn sốt mới khiến mọi chị em Nam Hàn đều mê mệt đó chính là mặt nạ ngủ. Hãng mỹ phẩm nào cũng có mặt nạ ngủ. Đây là lớp màng cấp nước cấp ẩm bảo vệ và tái tạo làn da suốt cả 1 đêm dài, bạn có thể dùng 2-3 lần/tuần, thậm chí dùng mỗi tối nếu cảm thấy da không bị quá bội thực. Chẳng thế mà người ta đồn rằng: Các cô gái Hàn không thể đi ngủ mà không có Pyjama và Sleeping Mask.
Gợi ý :
*****Vậy đó, quy trình dưỡng da buổi tối của một cô gái Hàn Quốc có thể dao động trong khoảng 5 – 10 bước tùy vào nhu cầu và tình trạng da. Có phải bạn đang thắc mắc: Nhiều bước như vậy có cần thiết không? Dĩ nhiên không phải ai cũng cần ngần ấy bước và có những bước không phải là bắt buộc.
Quy trình mà tớ vừa kể ra trên đây phụ thuộc rất nhiều vào cả nhu cầu và túi tiền của mỗi người. Bạn hãy tự cân nhắc và quyết định xem nên dùng những bước nào vì không ai hiểu làn da của bạn bằng chính bạn. Mỗi ngày, hãy nhìn ngắm và cảm nhận kết cấu, độ ẩm mịn và các vấn đề của da mình để xem bạn cần bổ sung hay thêm bớt gì không. Không cần quá nhiều bước dưỡng da, nhưng có một chế độ chăm sóc da đầy đủ và khoa học là điều kiện cần thiết để duy trì vẻ ngoài tươi trẻ bạn nhé.
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA