Nhiều chuyên gia chăm sóc da khi nói về thời điểm mà một người bắt đầu quá trình lão hóa, đều tán thành với một con số. “Quá trình lão hóa bắt đầu từ khoảng 29 tuổi. Đó là độ tuổi các sợi collagen bắt đầu mất tính đàn hồi của chúng.” Hóa ra, 29 thường được xem là độ tuổi đánh dấu sự khởi đầu của quá trình lão hóa. Tất nhiên, lối sống và di truyền, cũng như chế độ ăn uống và cách bạn bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời, có thể thay đổi tất cả mọi thứ và một chu trình chăm sóc da tốt cũng thế.
Nếu bạn đang lo ngại về tuổi già, nhưng không biết chắc bạn cần làm những gì, hãy để chúng tôi hướng dẫn bạn. Chúng tôi sẽ liệt kê những kiến thức và kỹ năng chăm sóc da, với các mẫu sản phẩm quan trọng bạn cần, các thành phần nên tìm kiếm, và các bước để chống lão hóa, dù cho bạn đã đến gần với tuổi 29 .
Chu trình chống lão hoá ban ngày
Để có một quy trình buổi sáng chống lão hóa hiệu suất cao, bạn cần phải chọn các loại sản phẩm giúp bảo vệ da bạn trước ánh nắng mặt trời ( nguyên do lớn nhất của sự lão hóa sớm ) và các thành phần gốc tự do .
Bước 1: Rửa sạch
Bạn đang đọc: Hướng Dẫn Quy Trình Chống Lão Hóa Tuổi 29
Hãy thử sử dụng một loại kem hoặc dầu rửa mặt vào buổi sáng
Có lời đồn về làm đẹp nói rằng tất cả chúng ta tốt nhất không nên rửa mặt vào buổi sáng, vì việc bỏ lỡ rửa mặt vào buổi sáng ấy sẽ giúp giữ cho làn da của bạn tránh mất nước. Nhiều chuyên viên đã chứng minh và khẳng định lại với chúng tôi rằng đó không phải là cách tốt nhất trong quy trình dưỡng da hiệu suất cao. Bạn cần phải làm sạch mặt vào buổi sáng để vô hiệu lượng loại sản phẩm dành cho đêm hôm dư thừa. Nếu bạn đang lo ngại điều đó sẽ làm da khô, hãy thử sử dụng một loại kem hoặc dầu rửa mặt vào buổi sáng. Nếu không, gel rửa mặt cơ bản là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn .
Bước 2: Serum
Vai trò của serum ban ngày là cung cấp chất chống oxy hóa như vitamin C và E
Xem thêm: Hướng dẫn chăm sóc da mặt mùa hè
Một trong những vai trò của serum ban ngày là cung ứng chất chống oxy hóa như vitamin C và E. Những thành phần này sẽ giúp chống lại các phân tử gốc tự do hoàn toàn có thể làm lão hoá da, chưa hết, serum còn làm cho da tươi đẹp và được cấp nước nhiều hơn nữa !
Bước 3: Dưỡng ẩm
Bạn có lẽ rằng đã biết nguyên do tại sao kem dưỡng ẩm lại đóng vai trò quan trọng : còn gì ngoài dưỡng ẩm cho da chứ ! Hãy bôi kem dưỡng có công thức tương thích với loại da của bạn sau khi đã bôi serum để giúp làn da của bạn ẩm và mềm mại và mượt mà .
Bước 4: Kem chống nắng
Bước quan trọng nhất trong quy trình chống lão hóa vào ban ngày là kem chống nắng. Bạn hoàn toàn có thể bôi kem dưỡng ban ngày được kiến thiết xây dựng với công thức chứa SPF vào những buổi sáng vội vã, nhưng chúng tôi vẫn khuyên bạn sử dụng kem chống nắng riêng để có sự bảo vệ tối ưu. Bạn hãy chắc như đinh rằng bạn chọn loại sản phẩm kem chống nắng phổ rộng. Sản phẩm không có bảo vệ phổ rộng ( broad spectrum ) sẽ chỉ chống lại được tia UVB ( tia khiến da bị bỏng nắng ), nhưng không trọn vẹn chống lại được tia UVA ( tia khiến da bị lão hoá ) .
Chu trình chống lão hoá ban đêm
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA