Bắt đầu thôi nào!
Bạn đang đọc: Các Bước Skincare 2021: 7 Bước Chuẩn Khoa Học Nhất
Skincare là gì? Vì sao cần thực hiện các bước skincare theo đúng thứ tự?
Không phải ai cũng hiểu hết thuật ngữ này và thực thi đúng nó. Hãy nhìn lại một số ít kỹ năng và kiến thức thiết yếu để chăm sóc cho da tốt hơn bạn nha.
1. Skincare là gì?
Skincare là thuật ngữ được sử dụng để chỉ tiến trình chăm sóc da hằng ngày. Thực hiện đúng và đủ các bước, làn da của bạn sẽ được hồi sinh và tái tạo tốt hơn. Skincare thực ra không phải là điều gì lạ lẫm với những người chăm sóc da nữa, nhưng với những người mới mở màn thì đây là một từ mới. Skincare được hiểu là chăm sóc da theo đúng trình tự để đạt được hiệu suất cao tốt nhất. Hiện nay, quá trình này được nhiều người vận dụng và mang lại hiệu suất cao tích cực cho làn da từ sâu bên trong, giảm thiểu các tai hại gây ra từ thiên nhiên và môi trường. 
Skincare là gìCó một điểm bạn cần phân biệt rõ đó là skincare là chăm sóc da chứ không phải là makeup .Đây là các bước làm cho làn da đẹp lên từ gốc bằng các mẫu sản phẩm làm sạch và dưỡng da, giúp làn da khỏe mạnh, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm chảy xệ và hạn chế quy trình lão hóa của làn da. Mỗi loại da cần có những cách chăm sóc riêng.
2. Vì sao cần thực hiện các bước skincare theo đúng thứ tự?
Skincare phải đi theo từng bước nhất định, không nên biến hóa quy trình tiến độ các bước. Đơn giản vì mỗi bước đều có vai trò khác nhau và không hề sửa chữa thay thế vị trí cho nhau. Nguyên tắc cơ bản của tiến trình này là cần làm sạch da trước, sau đó mới đến các bước tương hỗ da phục sinh hoặc tăng cường sức khỏe thể chất cho da. 
Cần tuân thủ các bước dưỡng da cơ bảnNếu bạn không tuân thủ đúng các bước skin care cơ bản, thì sẽ rất tốn công, tốn của và mất thời hạn. Bởi lẽ, nếu da chưa được sạch, việc bạn bôi các mẫu sản phẩm tiếp theo lên mặt không hề có quyền lợi nào tốt cả, mà còn cho công dụng phụ ngược lại. Thử tưởng tượng, nếu da bạn đang bị đổ nhiều dầu mà bạn lại thoa thêm các mẫu sản phẩm có năng lực gây bí lỗ chân lông thì chắc như đinh da sẽ thành nơi “ trú ẩn ” lý tưởng cho mụn. Vì vậy, hãy tuân thủ các bước dưỡng da cơ bản nhé.
Các bước skincare ban đêm
Ban ngày và đêm hôm đều trải qua quy trình tiến độ chăm sóc da cơ bản, tuy nhiên, có những điểm tương đương và những điểm khác nhau. Trước tiên hãy xem các bước chăm sóc da mặt đêm hôm nhé !
1. Tẩy trang
Dù bạn có trang điểm hay không thì bước này cũng không được phép bỏ lỡ nhé. Vì qua một ngày thao tác, khuôn mặt của bạn có chứa kem chống nắng, các bụi bẩn và dầu thừa vẫn còn bám trên khuôn mặt. Vì vậy hãy chắc như đinh bước tẩy trang là bước tiên phong trong các bước skincare cơ bản. 
Tẩy trang là bước đầu tiên trong chu trình chăm sóc daĐồng thời, bước tẩy trang cũng sẽ giảm thiểu tối đa các mối đe dọa của các chất tẩy rửa, chất hoạt động giải trí mặt phẳng và phần nhũ hóa của mẫu sản phẩm trên da bạn trước đó. Quá trình này giúp cho các dưỡng chất của kem dưỡng hấp thụ tốt hơn .Với nhiều bạn có làn da nhạy cảm, hãy chú ý quan tâm lựa chọn những loại sản phẩm tẩy trang không chứa cồn, hương liệu hay chất dữ gìn và bảo vệ mạnh, vì như vậy sẽ dễ gây kích ứng và không tốt cho làn da. Bài viết dưới đây cung ứng các kiến thức và kỹ năng vừa đủ về cách tẩy trang, cách lựa chọn mẫu sản phẩm tương thích với làn da, cũng như gợi ý các mẫu sản phẩm tiêu biểu vượt trội. Bạn hãy tìm hiểu thêm nhé !
Tham khảo thêm: Top 5 sản phẩm tẩy trang tốt nhất cho từng loại da (2020)
2. Dùng sữa rửa mặt
Sữa rửa mặt là bước tiếp theo không hề bỏ lỡ trong các bước chăm sóc da mặt buổi tối. Đây là bước làm sạch sâu từ lỗ chân lông, có tính năng rửa trôi bụi bẩn, dầu thừa mà tẩy trang chưa cuốn đi hết. Nhiều bạn chủ quan cho rằng tẩy trang xong là sạch rồi, nhưng thực tiễn trọn vẹn không phải như vậy. Không có một tẩy trang thần thánh nào hoàn toàn có thể tẩy đi hết chất bẩn, dầu thừa, lớp make up trên khuôn mặt được. Sữa rửa mặt là bước tiếp theo giúp bạn có được một làn da sạch. Hãy quan tâm lựa chọn những mẫu sản phẩm sữa rửa mặt tương thích nhé. Bạn cần kiểm tra xem da bạn thuộc làn da nào, ví dụ da thường, da dầu, da khô, hỗn hợp thiên dầu, hỗn hợp thiên khô, da mụn … Việc biết làn da của mình như thế nào sẽ rất tốt cho việc lựa chọn các mẫu sản phẩm tẩy trang, sữa rửa mặt và các loại sản phẩm chăm sóc da khác nhé.
Tham khảo thêm: Top 9 sữa rửa mặt tốt giá rẻ, phù hợp mọi làn da (2020)
3. Cân bằng da với toner
Sau các bước làm sạch, da của bạn đã mất đi độ cân đối vốn có. Vì vậy, hãy lập tức bổ trợ ngay nước và dưỡng chất cho khuôn mặt bằng toner nhé. Toner là bước đệm tuyệt đối sau khi bạn tẩy trang và rửa mặt xong. Toner sẽ giúp cấp ẩm cho da, giúp da dễ hấp thu các dưỡng chất thiết yếu ở các bước tiếp theo.
Tham khảo thêm:
- Top 10 Toner Cho Da Dầu Tốt Nhất 2021
- Top 7 Toner Cho Da Khô Được Các Beauty Blogger Tin Dùng (2021)
4. Tẩy da chết
Tẩy da chết cho da là bước bắt buộc nếu bạn muốn là da của mình luôn tươi tắn và đầy sức sống. Cơ thể con người là khung hình sống, vì thế sẽ có sự đào thải và sản sinh tế bào mới. Lớp sừng ở trên da sẽ ngày một dày lên từng ngày do các tế bào chết đi và được thay thế sửa chữa bằng tế bào mới. Vì vậy, hãy tẩy đi những tế bào chết, tế bào sừng hóa trên khuôn mặt để làm sạch mặt cũng như giúp cho các dưỡng chất hấp thụ tốt hơn vào mặt của bạn nhé.
Có 2 dạng sản phẩm tẩy tế bào chết, đó là tẩy tế bào chết vật lý và tẩy tế bào chết hóa học. Mỗi loại sẽ có trình tự và cách sử dụng khác nhau.
Tẩy tế bào chết vật lý có cấu trúc dạng hạt, nên khi massage dù nhẹ nhàng đến mấy vẫn có năng lực gây ra những tổn thương nhất định cho da. Vì vậy nếu dùng tẩy tế bào chết vật lý, bạn chỉ nên sử dụng tối đa 2 lần / tuần. Dùng xong rửa lại với nước. Và dùng sau bước sữa rửa mặt. Các mẫu sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học sử dụng các hoạt chất như AHA, BHA để xâm nhập sâu vào lỗ chân lông, hủy hoại cấu trúc và vô hiệu phần da chết một cách hiệu suất cao. Ngoài ra, AHA và BHA còn là những thành phần hoạt tính có công dụng kháng viêm, chống lão hóa và tương hỗ điều trị mụn rất hiệu suất cao. Chi tiết về AHA và BHA, bạn hãy tìm hiểu thêm 2 bài viết dưới đây.
Tham khảo thêm:
- AHA Là Gì? Công Dụng Và Cách Dùng AHA Trong Skincare (2021)
- BHA Là Gì? Công Dụng, Cách Dùng Salicylic Acid Chuẩn Nhất (2021)
Lưu ý là khi sử dụng tẩy da chết hóa học thì bạn hãy apply sau bước dùng toner và không cần rửa lại với nước như tẩy da chết vật lý nhé ! Khi sử dụng tẩy tế bào chết, hãy nhớ da của bạn sẽ bị mềm và trở nên nhạy cảm, do đó bạn cần che chắn kỹ vào ban ngày, đồng thời không được quên dùng kem chống nắng nhé.
5. Dùng serum
Bước tiếp theo trong các bước chăm sóc da mặt buổi tối chính là dùng serum hoặc essence. Đây là hai dưỡng chất thiết yếu cho da dưới dạng chất lỏng và bán dưỡng chất. Serum là một tinh chất dưỡng da dưới dạng chất lỏng, chứa các phân tử siêu nhỏ hoàn toàn có thể thẩm thấu sâu vào bên trong da, thay thế sửa chữa các khuyết điểm của da một cách hiệu suất cao. Serum là loại “ thuốc đặc trị ” cho từng yếu tố da, vì thế cần tìm hiểu và khám phá về làn da để tìm mẫu sản phẩm thích hợp. Tùy vào thực trạng mà da bạn đang gặp phải, cũng như mục tiêu sử dụng, mà bạn hãy chọn loại serum tương thích. Serum thường được chia làm 3 loại chính gồm :
- Serum dưỡng ẩm: thường có thành phần là các chất có khả năng giữ ẩm tốt như HA ( Hyaluronic acid ), glycerin,….
- Serum làm trắng da, chống lão hóa: vitamin C,
niacinamide
Xem thêm: Cách chăm sóc da body trắng mịn chuẩn xịn như gái Hàn – Da đều màu, trắng hồng lên trông thấy
,….
- Serum phục hồi (thường dành để hồi phục các làn da bị tổn thương do kem trộn hoặc thuốc rượu,…): peptide,….
Essence là một mẫu sản phẩm dưỡng da bắt nguồn từ các công ty mỹ phẩm Nước Hàn, thường dạng sữa. Essence được ví như “ nước thần ”, làm trách nhiệm như chất bán dẫn trong quy trình tiến độ dưỡng da, rất giàu ẩm. Thực tế essence đặc trị chỉ dùng khi da bạn có một yếu tố nghiêm trọng nào đó cần xử lý. Nên bạn hoàn toàn có thể bỏ lỡ essense và sử dụng serum cũng được.
6. Kem mắt
Kem mắt là bước không nên bỏ lỡ. Da vùng mắt vô cùng mỏng dính và dễ lão hóa, vì thế vùng da quanh mắt được chăm sóc một cách cẩn trọng để giảm thiểu sự lão hóa sớm của da. Thông thường, kem mắt là một dạng hỗn hợp mỏng mảnh nhẹ, chuyên được dùng dành cho mắt. Bạn không nên sử dụng kem mặt để bôi lên vùng mắt, dễ gây ra tính năng ngược lại. 
Bôi kem mắt là bước trong skincare cơ bảnVới việc chăm sóc da vùng mắt, bạn cần dùng ngón đeo nhẫn để bôi kem, vì làn da ở mắt rất mỏng mảnh. Cần thực thi thao tác bôi từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để tránh việc chảy xệ và Open nếp nhăn ở mắt nhé.
7. Dưỡng ẩm cho da
Bước sau cuối trong quá trình chăm sóc da mặt là dưỡng ẩm cho da. Bước này thực chất là bước khóa ẩm, để nhiệt độ và các dưỡng chất lưu lại trên da, không bị bay hơi đi mất. Bước dưỡng ẩm bắt buộc phải có, vì nếu không các bước dưỡng ẩm cho da và dùng các mẫu sản phẩm đặc trị sẽ không còn công dụng nữa. 
Bôi kem dưỡng ẩm là bước chăm sóc da cuối cùng vào ban đêmDưỡng ẩm bằng các kem dưỡng ẩm sẽ giúp cho da giữ lại được các dưỡng chất thiết yếu và thẩm thấu dần vào da trong quy trình bạn ngủ. Sau bước này, bạn nên đi ngủ để da mặt thư giãn giải trí và các dưỡng chất thấm sâu vào da.
Các bước skincare ban ngày
Sau khi thức dậy, bạn liên tục triển khai các bước dưỡng da để chăm sóc da mặt tốt hơn. So với đêm hôm, ban ngày sẽ có các bước đơn thuần hơn, nhưng cũng cần bổ trợ thêm một bước quan trọng nữa. Hãy cùng xem đó là bước nào nhé.
1. Sữa rửa mặt
Câu hỏi đặt ra là sao lại phải dùng sữa rửa mặt khi đêm hôm mình chỉ ngủ thôi, không làm hoạt động giải trí nào khác. Câu vấn đáp đơn thuần chính là làm sạch lại mặt vì sau bước skincare đêm hôm, các dưỡng chất hoàn toàn có thể chưa thẩm thấu hết và các dầu thừa sẽ tiết ra trong lúc tất cả chúng ta ngủ. Vì vậy, bước rửa mặt phẳng sữa rửa mặt sẽ là bước làm sạch, giúp cuốn trôi dầu thừa và các loại sản phẩm dư thừa trên khuôn mặt.
2. Toner
Tiếp tục sau bước làm sạch là bước cân đối nhiệt độ cho da. Giống như quy trình tiến độ chăm sóc da đêm hôm, bước toner sẽ giúp cho quy trình làm sạch trên da được sạch hơn, cũng như giúp lấy lại nhiệt độ thiết yếu cho da. Một số loại sản phẩm toner còn có tính năng se khít lỗ chân lông hoặc giảm mụn nữa nhé. 
Bôi toner để cân bằng và ổn định làn da
3. Serum đặc trị
Serum đặc trị sẽ được bôi sau khi dùng toner. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng serum đặc trị giống đêm hôm hoặc một loại serum khác. Có người tích hợp serum phục sinh da vào đêm hôm và serum làm trắng vào ban ngày. Có người sử dụng serum trị mụn đêm hôm và ban ngày sử dụng serum chống lão hóa ( ví dụ như serum vitamin C ). Có người chỉ sử dụng 1 loại serum cho cả đêm hôm và ban ngày … Tùy từng tiềm năng khác nhau của bạn mà có cách sử dụng serum cho tương thích nha.
4. Kem mắt
Cũng giống như đêm hôm, bôi kem mắt là bước không hề bỏ lỡ trong skincare vào buổi sáng. Hãy thực thi đúng như các thao tác ở bước skincare buổi tối mà chúng tôi đã hướng dẫn ở trên nha.
5. Dưỡng ẩm
Bước dưỡng ẩm liên tục được đưa vào để khóa ẩm, cung ứng độ ẩm thiết yếu cho da. Đây là bước nhất định không được quên. Da cần đủ nhiệt độ và được khóa lại các dưỡng chất giúp cho việc hấp thụ chất dinh dưỡng lên da được tốt hơn
6. Chống nắng
Chống nắng là bước độc lạ với quy trình tiến độ chăm sóc da buổi tối. Hãy chắc như đinh rằng, bạn luôn sử dụng kem chống nắng là bước ở đầu cuối của quy trình chăm sóc da vào ban ngày. Bởi bất kể một loại sản phẩm dưỡng da nào dùng sau kem chống nắng đều bị giảm hiệu suất cao và gần như không hề thẩm thấu vào da được. 
Bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời bằng kem chống nắngHơn nữa, tia cực tím của ánh nắng mặt trời vô cùng có hại cho da, làm cho da cháy nắng, thậm chí còn gây ra quy trình lão hóa da sớm. Tia UV cũng làm Open và làm ngày càng tăng nám và tàn nhang trên khuôn mặt. Vì vậy, bạn hãy làm đúng quy trình tiến độ chăm sóc da để đạt hiệu suất cao tốt nhất. Hãy nhớ, thoa kem chống nắng trước 20-30 phút trước khi ra ngoài. Các loại kem chống nắng hoạt động giải trí hiệu suất cao hầu hết mất gần 30 phút, nên dù bạn bôi và ngay sau đó ra ngoài thì kem chống nắng chưa kịp phát huy công dụng đâu. Hơn nữa, dù bạn không đi ra ngoài mà ở trong nhà cũng nên sử dụng kem chống nắng. Bởi lẽ, nắng hoàn toàn có thể xuyên qua các bức tường, cửa kính và ảnh hưởng tác động lên da của bạn. Nên đừng chủ quan ở nhà mà không cần bôi kem chống nắng nhé.
Thời gian giữa các bước skincare bao lâu là đủ?
Để làn da “ nghỉ ” trong mỗi bước chăm sóc da bao lâu là đủ ? Đây là câu hỏi cũng là vướng mắc của rất nhiều người. Hãy xem thời hạn của từng bước nhé 
Thời gian chăm sóc da hiệu quả cho từng bước
- Bước tẩy trang: Thời gian thích hợp cho bước tẩy trang bao gồm cả thoa sản phẩm và massage trên da là khoảng 5 phút. Nếu sử dụng nước tẩy trang, hãy dùng bông cotton thấm đều, lau sạch mặt trong khoảng 1-2 phút và để da “nghỉ ngơi” 3 phút. Còn đối với dầu tẩy trang, hãy tận dụng 5 phút để massage da và rửa sạch lớp dầu thừa. Với dầu cần lâu hơn do cần thời gian nhũ hóa dầu trên da.
- Rửa mặt: Với sữa rửa mặt thì thời gian để trên da nhanh hơn. Để tránh bị ảnh hưởng từ sữa rửa mặt, bạn nên cho sản phẩm ra tay và tạo bọt trước. Sau đó, hãy massage nhẹ nhàng từ 30 giây đến 1 phút. Đừng để lâu trên da mặt nhé.
- Toner: Khoảng thời gian hợp lý để thoa toner và massage cho da là khoảng 15 phút. Thời gian này là thích hợp để làn da được cân bằng về trạng thái ổn định.
- Serum/Essence: Thời gian tốt nhất cho bước chăm sóc da này là khoảng 2 phút, đủ để các dưỡng chất thật sự thẩm thấu vào da. Nếu sử dụng nhiều loại serum/essence cùng lúc, các mỗi lớp sản phẩm, hãy để da nghỉ ngơi khoảng 5-7 phút. Nhớ vỗ nhẹ lên da để các chất thẩm thấu vào da nhanh hơn nhé.
- Kem mắt: hãy đợi 2 phút để sản phẩm thẩm thấu rồi mới qua bước thoa kem dưỡng. Kem mắt bạn cần dùng ngón tay áp út để di chuyển nhẹ nhàng nhé, tránh làm tổn thương da mắt vì đây là nơi da rất mỏng
Tóm tắt các bước skincare
Các bước skincare ngày và đêm
1. Ban đêm
Quá trình skincare buổi tối trải qua 6 bước cơ bản như sau :
- Tẩy trang là bước lấy đi bụi bẩn, nhũ hóa các lớp trang điểm, dầu thừa và kem chống nắng trên khuôn mặt, trả lại làn da thoáng như ban đầu
- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt một lần nữa tẩy sạch các lớp bụi bẩn còn bám lại sau bước tẩy trang
- Nước cân bằng hay còn gọi là toner, làm sạch sâu và cân bằng độ pH cho làn da, kết thúc bước làm sạch để chuyển sang bước chuyên sâu hơn
- Dùng serum, hoặc kem dưỡng mắt: 2 bước này có thể thay đổi thứ tự cho nhau, bởi 2 bước này bôi ở những vị trí khác nhau trên khuôn mặt. Da mắt là da rất nhạy cảm và mỏng nên cần một sản phẩm chuyên dụng hơn, không dùng các sản phẩm cho mặt và body. Bước này bạn nhớ vỗ nhẹ để các dưỡng chất thẩm thấu tốt nhất vào da mặt nhé.
- Bôi kem dưỡng ẩm. Đây là bước cuối cùng trong chu trình chăm sóc da. Với bước này, các dưỡng chất và ẩm sẽ được khóa lại, không bị bay hơi hay mất chất. Vì vậy, cần thực hiện không bỏ qua bước này nhé.
2. Ban ngày
Như vậy, quy trình tiến độ chăm sóc da ban ngày sẽ trải qua 6-7 bước như sau :
- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt, sau đó thấm khô mặt
- Dùng toner để cân bằng độ ẩm cho da. Bạn nên đổ ra tay vỗ nhẹ nhàng vào mặt để thẩm thấu vào da hoặc cho nước toner ra bông để lau khắp mặt
- Các sản phẩm pH thấp: bước này có thể có hoặc không nhé, tùy vào làn da của bạn.
- Serum đặc trị: bôi đều khuôn mặt hoặc bôi vào những khu vực cần đặc trị. Có một cách làm serum thẩm thấu nhanh hơn là xoa ấm tay rồi áp vào mặt để dẫn chất thấm nhanh vào da.
- Kem mắt: dùng ngón áp út chấm đều sản phẩm lên vùng da quanh mắt rồi massage nhẹ nhàng
- Dưỡng ẩm: lấy một lượng vừa đủ ra tay, xoa đều khuôn mặt. Có thể vỗ nhẹ nhàng để tinh chất và dưỡng chất thẩm thấu nhanh vào lỗ chân lông, mang lại hiệu quả tốt cho làn da
- Bôi kem chống nắng: bước quan trọng của skincare, giúp cho các bước trước được thẩm thấu và ngăn ngừa những tác hại do ánh nắng gây nên cho làn da.
3. Các bước skincare da dầu mụn
Với da dầu mụn là một loại da khá đặc biệt quan trọng, khó chăm sóc. Đây là loại da vô cùng “ đỏng đảnh ” bởi sự “ khó chiều ” của nó. Vì vậy, chăm sóc da dầu mụn cũng cần có kỹ thuật riêng. Các bước skincare da dầu mụn cũng trải qua các bước chăm sóc như đã đề cập ở trên, kể cả đêm hôm hay ban ngày. Tuy nhiên, việc lựa chọn các mẫu sản phẩm trong từng bước thì lại có những tip riêng. Hãy xem đó là gì nhé. 
Cách chăm sóc da dầu mụnVới sữa rửa mặt, nhưng cô gái da dầu mụn nên chọn những loại sữa rửa mặt dạng gel có hạt bên trong để hoàn toàn có thể tẩy da chết một cách nhẹ nhàng. Những cô nàng da khô thì nên chọn loại sản phẩm dịu nhẹ, không cần có hạt tẩy. Toner ngoài chọn loại dịu nhẹ, cũng cần chọn loại hoàn toàn có thể làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông, vì chắc như đinh những cô nàng có da dầu mụn lỗ chân lông vùng chữ T thường rất to. Serum hoặc Essence thì cần phải chọn loại trị mụn. Những bạn có làn da dầu mụn thì cần ưu tiên trị mụn trước. Sau đó mới khắc phục từ từ các yếu tố khác của da. Serum đặc trị mụn cũng có nhiều loại nên tha hồ cho bạn lựa chọn nhé. Dưỡng ẩm là bước sau cuối, và cũng nên chọn loại dành cho da dầu mụn. Tóm lại, tổng thể các bước skincare cơ bản, loại da dầu mụn đều phải phân phối vừa đủ, trong đó, cần quan tâm lựa chọn các mẫu sản phẩm dùng cho da dầu mụn để vừa khắc phục được mụn vừa làm giảm thâm nhé. Bạn muốn tìm hiểu và khám phá về chăm sóc da dầu thì vào đây nhé :
Tham khảo thêm: Các Bước Chăm Sóc Da Dầu: 5 Bước Đơn Giản Và Đúng Chuẩn
Kết luận
Như vậy, bài viết trên đã vấn đáp cho bạn câu hỏi skincare là gì, các bước skincare cơ bản cũng như những kiến thức và kỹ năng đại trà phổ thông nhất dành cho người mới mở màn tìm hiểu và khám phá về các bước chăm sóc da. Hy vọng trải qua bài viết này, bạn sẽ kiên trì hơn với làn da của mình và chăm sóc nó thật cẩn trọng, đúng cách và khoa học nhé.
Nguồn tham khảo
Pin
124
Share
124 Shares
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA