1. Các bước chăm sóc da của người Nhật
Các bước chăm sóc da của người Nhật khi nào cũng được phái nữ chăm sóc đến. Không phải đơn thuần mà nó được quan tâm đến như vậy. Chuyện gì cũng có nguyên do đi kèm, nguyên do đủ thuyết phục thì nó mới đáng để lưu tâm. Và nguyên do duy nhất, thuyết phục nhất chính là “ làn da không tuổi ” của các cô gái Nhật Bản. Họ luôn có làn da trắng sáng mịn màng, không tì vết. Để có được làn da như vậy họ phải có một quy trình tiến độ chăm sóc da nhất định. Vậy quy trình tiến độ chăm sóc da của họ là gì ? Hãy cùng chúng tôi điểm qua các bước sau đây :
- Double cleansing – Tẩy trang vàn rửa mặt
- Toner dưỡng ẩm hoặc nước hoa hồng
- Serum
- Emulsion (sữa dưỡng hay nhũ tương)
- Moisturiser / Cream (kem dưỡng ẩm)
- Kem chống nắng
1.1. Double cleansing – Tẩy trang và rửa mặt
1.1.1. Tẩy trang
Tẩy trang là bước tiên phong và vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc da mặt. Nhiều bạn cho rằng không trang điểm thì không cần tẩy trang nhưng thật chất không phải như vậy. Da của tất cả chúng ta khi tiếp xúc với môi trường tự nhiên bên ngoài thì rất dễ bám bụi và phát sinh nhiều vi trùng gây hại. Do đó dù có trang điểm hay không bạn cũng cần phải tẩy trang. Dưới đây là cách tẩy trang cơ bản :
- Đầu tiên, dùng một lượng dầu tẩy trang thấm vào bông tẩy trang.
- Tiếp theo, đặt bông tẩy trang lên mắt khoảng 30 giây. Khi đó, dầu tẩy trang sẽ nhũ hóa mỹ phẩm, lớp trang điểm sẽ sạch sẽ một cách nhanh chóng. Tránh chà xát mạnh lên vùng mắt khi tẩy trang để tránh làm tổn hại đến vùng mắt và tránh gây rụng mi.
- Sau đó, lật sang mặt còn lại của bông tẩy trang và cho thêm một ít dầu tẩy trang để tẩy sạch phần còn lại trên khuôn mặt. Khi tẩy cần lau nhẹ từ dưới lên, từ trong ra ngoài để tránh làm cho da bị chảy xệ, dễ dị lão hóa.
1.1.2. Rửa mặt
Sau khi kết thúc bước tẩy trang việc bạn cần làm tiếp theo là rửa mặt thật sạch. Nếu bạn đã muốn thực hiện theo các bước chăm sóc da của người Nhật rồi. Bạn cần phải chọn sữa loại sữa rửa mặt tạo bọt để sử dụng. Vì người Nhật thường rất sử dụng các loại sữa rửa mặt tạo bọt, càng nhiều bọt càng tốt. Sữa rửa mặt tạo bọt có thể len lỏi vào mọi ngóc ngách trên khuôn mặt, giúp làm sạch sâu. Giúp massage mặt, tạo cảm giác thoải mái.
Muốn rửa mặt thật sạch bạn cần triển khai như sau :
- Đầu tiên, cho sữa rửa mặt vào lòng bàn tay.
- Tiếp theo, xoa đều sữa rửa mặt để bọt tạo ra thật nhiều không khí. Việc tạo ra nhiều không khí là để tránh bọt dính nhiều vào da.
- Sau đó, masage nhẹ quanh mặt, tập trung nhiều hơn ở vùng chữ T và cằm.
- Cuối cùng là rửa sạch bằng nước. Dùng nước xoa lên mặt, không dùng lực quá mạnh tác động lên mặt.
1.2. Toner dưỡng ẩm hoặc nước hoa hồng
1.2.1 Toner dưỡng ẩm
Toner có hai loại với những công dụng khác nhau. Một loại có tính năng làm sạch sâu, cân đối độ pH loại này thường đươc người Âu Mỹ chọn dùng hơn. Còn so với người Nhật họ rất quan trọng việc dưỡng ẩm cho da. Nên họ chọn loại toner còn lại, loại toner này ngoài việc làm sạch da cân đối độ pH nó còn giúp dưỡng ẩm da. Để sử dụng toner đúng cách bạn làm như sau :
- Đầu tiên, cho vài giọt toner vào lòng bàn tay hoặc bông tẩy trang.
- Tiếp đến, xoa đều toner rồi vỗ nhẹ và đều lên mặt để dưỡng chất dễ thấm vào da.
- Sau đó, dùng tay ấn nhẹ để dưỡng chất thấm sâu hơn và giúp lưu thông máu tốt hơn.
1.2.2. Nước hoa hồng
Toner là loại sản phẩm dưỡng da rất tốt. Tuy nhiên, hầu hết các loại toner đều chứa cồn. Do đó, những bạn có bàn da nhạy cảm sẽ không sử dụng được loại này. Nhưng không sao cả bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể dùng nước hoa hồng để sửa chữa thay thế. Mặc dù nước hoa hồng có ít tác dụng hơn toner nó chỉ dùng để làm sạch sâu và se khít lỗ chân lông. Nhưng nước hoa hồng ưu việt hơn toner là ở chỗ không chứa cồn giúp bạn yên tâm khi sử dụng. Ta có các bước sử dụng nước hoa hồng sau :
- Đầu tiên, lấy một lượng vừa phải nước hoa hồng cho vào lòng bàn tay.
- Sau đó, dùng bàn tay áp và ấn vào nhẹ để thẩm thấu dể dàng hơn. Tuyệt đối không được dùng tay chà xát mặt.
1.3. Serum
Hầu hết so với việc dưỡng da thì bước dùng serum là không hề thiếu. Trong các bước chăm sóc da của người Nhật cũng vậy. Nó đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc cung ứng các dưỡng chất thiết yếu cho da. Giúp da khỏe mạnh, trắng sáng, mịn màng và đặc biệt quan trọng là duy trì nhiệt độ .
Serum có nhiều loại như : Serum chứa dưỡng trắng da, vitamin C ; Serum chống lão hóa ; Serum tái tạo da ; … Tùy vào từng loại da mà bạn sẽ chọn loại serum tương thích .
Việc dùng serum cũng rất đơn thuần :
- Đầu tiên, nhỏ từng giọt serum lên hai bên má, trán, cằm và mũi.
- Tiếp theo, thoa đều serum từ trong ra ngoài theo từng vệt dài hướng lên trên.
- Dùng tay massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm sâu vào da.
1.4. Emulsion (sữa dưỡng hay nhũ tương)
Bước tiếp theo, thoa emulsion. Đây cũng là bước không kém phần quan trọng trong các bước chăm sóc da của người Nhật. Nếu bạn là Fan Hâm mộ của các dòng mỹ phẩm Nước Hàn và Nhật Bản thì ắt hẳn bạn sẽ biết emulsion là gì. Đây là loại mỹ phẩm vô cùng thông dụng ở hai vương quốc này, đặc biệt quan trọng là ở Nước Hàn đấy .
Emulsion với lớp dưỡng chất mỏng dính nhẹ, tương thích với mọi loại da. Có tính năng tương hỗ quy trình cấp nước sâu, cân đối và điều tiết dầu, giúp da thông thoáng và thu hẹp lỗ chân lông. Ngoài ra nó còn có tính năng khóa ẩm rất tốt giúp da không bị trình trạng dầu nhờn đổ nhiều. Vì vậy, người Nhật chọn nó tham gia vào các bước dưỡng da. Để emulsion phát huy hết công dụng bạn cần triển khai theo thứ tự sau :
- Đầu tiên, cho một lượng sữa vừa đủ vào tay.
- Sau đó, xoa nhẹ đều quanh mặt kết hợp với vỗ nhẹ để tăng độ đàn hồi cũng như giúp thẩm thấu dưỡng chất nhanh hơn.
1.5. Moisturiser / Cream (Kem dưỡng ẩm)
Nếu bạn là người “ sảnh sỏi ” trong việc chăm sóc da mặt. Chắc hẳn bạn sẽ hiểu được tầm quan trọng của kem dưỡng ẩm. Vì đây là mẫu sản phẩm không hề thiếu trong các bước chăm sóc da mặt. Kem dưỡng ẩm có tính năng giúp giảm sự mất nước của da, làm da mềm mịn hơn. Ngoài ra kem dưỡng ẩm còn giúp giữ ẩm, khóa ẩm và khóa các dưỡng chất đã thoa trước đó .
Cũng tựa như với các bước dưỡng da trên, để sử dụng kem dưỡng ẩm hiệu suất cao bạn cần :
- Đầu tiên, lấy một lượng vừa đủ chấm vào các điểm mũi, hai bên má, trán và cằm.
- Sau đó, masage nhẹ và đều. Tránh việc chà xát quá mạnh vào da làm tổn hại đến da.
1.6. Kem chống nắng
Bất cứ loại da nào, dù là da khỏe mạnh hay là da nhạy cảm đều phải dùng kem chống nắng. Đây hoàn toàn có thể xem là bước quan trọng nhất và là bắt buộc trong các bước chăm sóc da. Da của bạn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nếu không có giải pháp bảo vệ đúng đắn nó sẽ lập tức phản ứng lại ngay. Nhẹ hoàn toàn có thể để lại nám, tàn nhang, nhờn và mụn. Còn nặng hoàn toàn có thể gây ung thư da. Vì thế để chống lại tai hại của tia cực tím, bạn cần phải bôi kem chống nắng ngay thôi .
Để kem chống nắng phát huy tối đa hiệu suất cao của nó bạn cần :
- Đầu tiên, chấm kem chống nắng thành nhiêu điểm trên mặt.
- Tiếp theo, tán đều kem chống nắng kết hợp với massage nhẹ để kem thấm đều.
- Phải thoa kem chống nắng trước từ 20 đến 30 phút trước khi ra ngoài. Kết hợp với các phụ kiện bảo vệ mặt khi đi ra nắng, tuyệt đối không để mặt trần tiếp xúc trực tiếp với nắng.
Lưu ý : Nếu da bạn thuộc loại da nhạy cảm bạn nên chọn loại kem chống nắng không cồn để sử dụng. Nhằm tránh những hậu quả xấu cho da như dị ứng, kích ứng da .
2. Các bước chăm sóc da của người Nhật chi tiết
2.1. Các bước chăm sóc da của người Nhật ban đêm
Tương tự như các bước chăm sóc da cơ bản nói trên. Nếu bạn triển khai các bước chăm sóc da của người Nhật vào đêm hôm bạn chỉ cần :
- Bổ sung bước thoa kem trị mụn (đối với loại da bị mụn) vào bước thoa Serum. Để đảm bảo việc trị mụn của bạn được thực hiện tốt hơn, sớm loại bỏ những hạt mụn li ti. Mang lại cho bạn làn da sáng hồng rạng rỡ.
- Ngoài ra, trước khi tiến hành thoa kem dưỡng ẩm. Bạn có thể đắp mặt nạ để giúp cho làn da mịn màng, căng bóng và thẩm thấu dưỡng chất nhanh hơn.
- Loại bỏ bước thoa kem chống nắng. Vào ban đêm việc bôi kem chống nắng là không cần thiết. Bạn chỉ cần thực hiện 5 bước như trên là đủ.
2.2. Các bước chăm sóc da của người Nhật ban ngày
trái lại với cách chăm sóc da đêm hôm. Chăm sóc da ban ngày bạn sẽ không cần phải thực thi bước double cleansing. Để vô hiệu lớp kem dưỡng của đêm trước và chất nhờn ẩm đã tiết ra trong lúc ngủ bạn chỉ cần dùng sữa rửa mặt là đủ. Bởi vì lúc ngủ bạn không tiếp xúc với bụi bẩn hay bất kể mối nguy cơ tiềm ẩn nào cho da cả. Và vào đêm trước đó bạn cũng đã thực thi làm sạch cho da rồi. Nên chỉ cần rửa mặt phẳng sữa rửa mặt là được rồi nhé .
2.3. Các bước chăm sóc da của người Nhật đối với da mụn
Đối với việc chăm sóc da mụn bạn cũng thực hiện tương tự với các bước chăm sóc da cơ bản trên. Tuy nhiên, bạn cần phải chọn lựa mỹ phẩm thích hợp, các sản phẩm đặc trị cho da mụn, nhạy cảm. Không được sử dụng tùy thích các loại mỹ phẩm. Tốt nhất bạn nên thăm hỏi ý kiến của bác sĩ.
Ngoài ra, so với người Nhật việc ẩm thực ăn uống cũng rất quan trọng. Ăn uống hài hòa và hợp lý, khung hình hoạt động giải trí tốt thì mụn cũng sẽ không có thời cơ để tăng trưởng. Thông thường người Nhật họ rất ít ăn đồ chiên xào nhiều dầu mỡ hay các loại thức ăn nhanh có hại cho sức khỏe thể chất. Thay vào đó họ ăn rất nhiều rau và thịt cá, bảo vệ khung hình tăng trưởng cân đối .
Trên đây là các bước chăm sóc da của người Nhật mà chúng tôi đã tổng hợp được. Hy vọng nó hoàn toàn có thể giúp ích cho bạn. Nên quan tâm đây chỉ là bài viết mang đặc thù dùng để tìm hiểu thêm, không vận dụng cho tổng thể các loại da mặt. Do đó bạn hãy dựa vào da mặt của mình để kiểm soát và điều chỉnh cách dưỡng da tương thích nhất nhé. Chúc bạn sớm có được làn da như mình ao ước .
TUT tổng hợp
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA