Già đi một cách thật vui vẻ chính là mục tiêu của hàng triệu người đầy lạc quan, hy vọng ở khắp mọi nơi, đúng không? Chúng tôi hiểu rằng không thể nào lựa chọn làn da luôn láng mịn và không có nếp nhăn – trừ khi bạn là tiên ^^ – nhưng chúng ta vẫn muốn mình trông khỏe mạnh và xinh đẹp, mặc cho năm tháng trôi qua. Như các chuyên gia đã chia sẻ với chúng tôi rằng, chìa khoá để đạt được một làn da đẹp chính là sự chăm sóc da hằng ngày và những biện pháp phòng ngừa khôn ngoan chống lão hoá.
Chăm sóc da trước tuổi 30
Chúng tôi hiểu: Bạn có thể đã biết điều này từ trước rồi! Nhưng, bạn không cảm thấy mơ hồ về những cách chính xác mà bạn có thể “ngăn ngừa” các vấn đề về da hay sao sao? (Liệu Botox có giúp phòng ngừa lão hoá được không?) Làm thế nào chúng ta có thể sử dụng các sản phẩm chống lão hóa trong chu trình của mình mà không làm tăng thêm các lỗ chân lông bị tắc nghẽn và mụn? Và, quan trọng hơn nữa. tại thời điểm nào chúng ta cần thật sự nghiêm túc trong các vấn đề và các vết chân chim, nếp nhăn, chứng tăng đột biến sắc tố da?
Bạn đang đọc: Những Sản Phẩm Chăm Sóc Da Bạn Cần Có Trước Tuổi 30
Tất cả sẽ được những bác sĩ và chuyên viên da liễu vấn đáp một cách chi tiết cụ thể bên dưới, cùng tìm hiểu thêm nhé !
Giai đoạn đầu độ tuổi 20
Tuổi trưởng thành chỉ mới khởi đầu so với mà bạn thôi, những đứa trẻ của tương lai ! Thật không may, khi đời sống tăng cường, khung hình của bạn lại làm điều ngược lại. “ Cơ chế tái tạo và phục sinh làn da mở màn chậm dần lại khi bước sang tuổi 20, ” bác sĩ da liễu nổi tiếng Harold Lancer nói. “ Ở phụ nữ, sẽ có những đổi khác về nội tiết tố – nồng độ estrogen giảm xuống, và nồng độ testosterone tăng lên. ” Điều này hoàn toàn có thể gây giật mình so với 1 số ít người chỉ vừa mở màn tận thưởng khoảng chừng thời hạn mà làn da họ đẹp nhất trong cuộc sống : Làn da của bạn, ngay vào lúc này, trông giống như nó đang ở đỉnh điểm, tức là thời kỳ đẹp nhất. Tuy nhiên, những gì bạn làm vào lúc này sẽ quyết định hành động xem làn da ấy trông sẽ như thế nào trong tương lai. ”
Vậy nên, tiến trình đầu độ tuổi 20 của bạn sẽ giống như một đợt đào tạo và giảng dạy chăm sóc da mặt vậy : Đã đến lúc kiến thiết xây dựng những lao lý và thói quen hài hòa và hợp lý nhằm mục đích giúp bạn già đi một cách xinh đẹp – mà không vượt quá xa mức thiết yếu hay khiến khuôn mặt của bạn trở nên kích ứng, đỏ ửng .
Thay đổi sữa rửa mặt trị mụn
Hãy vô hiệu bất kể sữa rửa mặt tạo bọt trị mụn nào, vì chúng chứa chất tẩy rửa quá mạnh. Trừ khi bạn đang làm theo một hướng dẫn đơn cử của bác sĩ da liễu để sử dụng một sữa rửa mặt y khoa hằng ngày, hãy chọn một sản phẩm sửa chữa thay thế nhẹ nhàng hơn. Một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ sẽ giúp cân đối làn da và vô hiệu những bụi bẩn bám trên da trong suốt cả ngày .
Hãy vô hiệu bất kể sữa rửa mặt tạo bọt trị mụn
Và, tất yếu, rửa mặt hai lần một ngày là điều trọn vẹn thiết yếu, cũng như việc mở màn thích nghi với một loại dầu tẩy trang cho buổi tối để tẩy trang trước khi bạn mở màn quy trình. “ Tôi luôn luôn nói với người mua của mình rằng việc rửa mặt trước khi đi ngủ là một điều không hề bàn cãi. Giờ là lúc chịu nghĩa vụ và trách nhiệm, ” nhân viên thẩm mỹ và nghệ thuật nổi tiếng Joanna Vargas nói. ( Và, đừng cố trốn tránh sau khi bạn đã uống quá nhiều ly cocktail khi đang vui tươi. “ Khăn ướt tẩy trang trọn vẹn không được tính là rửa mặt ! ” Hirons nói. ) Tuy nhiên, bạn nên luôn sẵn sàng chuẩn bị sẵn 1 số ít loại mặt nạ đất sét và thuốc bôi mụn, và sử dụng chúng khi cần – đặc biệt quan trọng là vào đêm hôm .
Bắt đầu tẩy tế bào chết 3 lần 1 tuần
Tẩy tế nào chết 3 lần 1 tuần
“ Bạn phải thôi thúc làn da của mình để nó phải tự hồi sinh, ” bác sĩ Lancer lý giải. “ Việc này chỉ như tập thể dục thôi – bạn phải làm tập luyện cơ bắp mình nóng lên để kích thích sự tăng trưởng của những mạch máu ở cơ. Hãy bảo vệ sử dụng chất tẩy tế bào chết dạng cơ học vào buổi tối, để làn da của bạn có thời hạn để phục sinh. ” Vì bạn vẫn còn trẻ và xinh đẹp, bạn sẽ muốn dùng một sản phẩm nhẹ nhàng với loại có hạt nhỏ hoặc gel. Vì chắc như đinh bạn không muốn phải cọ xát mạnh gây trầy xước khuôn mặt mình đâu .
Thay đổi toner của bạn
Đúng vậy : Không phải loại toner nào đem lại cảm xúc căng khít và châm chích đều tốt cả ! “ Tôi luôn luôn khuyến khích những người mua trẻ tuổi của mình tránh xa khỏi những toner chứa chất làm se da ( astringent ) và thay bằng một sản phẩm nào đó cân đối hơn, ” Vargas nói. “ Nước hoa hồng luôn có năng lực giữ ẩm tuyệt vời và rất tốt cho hệ tuần hoàn – nó có hiệu suất cao với mọi loại da. ”
Bắt đầu sử dụng kem mắt
Dùng kem mắt để ngăn ngừa những vết chân chim
“ Vùng da xung quanh mắt rất mỏng dính và yếu ớt, đồng nghĩa tương quan với việc những tín hiệu lão hóa thường khởi đầu Open ở đây, ” Vargas nói. Bạn nên thoa một loại kem mắt giữ ẩm cả vào ban ngày và đêm hôm để ngăn ngừa những vết chân chim. Chỉ dùng ngón áp út của bạn để thoa kem mắt, và bảo vệ rằng bạn dành đủ thời hạn để sản phẩm hoàn toàn có thể ngấm vào bên trong làn da .
Hãy siêng năng thoa kem chống nắng
Thoa kem chống nắng để bào vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời
Tuy nhiên, điều cần phải làm ngay lập tức mà không cần tâm lý chính là sử dụng kem chống nắng. “ Việc bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời hằng ngày sẽ có vai trò lâu bền hơn trong việc ngăn ngừa những tín hiệu lão hóa, ” Hirons nói. Bác sĩ Lancer chú ý quan tâm rằng : “ Bạn nên sử dụng một loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và có năng lực chống UVA. Hãy bảo vệ thoa một lượng lớn kem chống nắng, đừng tiết kiệm chi phí – đây là một trong những lỗi mà nhiều bệnh nhân của tôi hãy mắc phải khi sử dụng kem chống nắng. ”
Làm quen với Glycolic Acid
Được biết đến với cả hai năng lực tái tạo mặt phẳng và làm sạch, glycolic acid giúp tái tạo làn da và điều trị những nốt mụn phiền phức và mụn đầu đen. “ Chất này cũng thu nhỏ lỗ chân lông và cải tổ cấu trúc tổng quát của làn da, ” Vargas nói. Điều tuyệt vời nhất là ? Glycolic acid đến từ tổng thể những thành phần có nguồn gốc tự nhiên, vậy nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng nó. ( Đúng vậy, quả mâm xôi hoàn toàn có thể giúp bạn chống lại những nếp nhăn đấy ! ) Chỉ khởi đầu sử dụng sản phẩm này vào những buổi tối bạn không tẩy tế bào chết, và sau đó từ từ làm quen và tập sử dụng vào mỗi tối. Bạn sẽ thức dậy với một làn da láng mịn, rạng ngời. Nên mở màn từ những sản phẩm có nồng độ thấp
Làm quen với các chất chống oxy hóa
“ Lối sống đóng vai trò rất quan trọng trong sức khoẻ và diện mạo của làn da, ” Bác sĩ Lancer nói. “ Ở độ tuổi này, bạn sẽ ăn rất nhiều vào buổi trưa, tham gia những buổi tiệc tùng, uống quá nhiều chất có cồn, và sử dụng những loại thuốc lá. Đó là nguyên do vì sao chất chống lão hóa là yếu tố cực kỳ quan trọng. ” Bạn chỉ hoàn toàn có thể chống lại những thương tổn gây ra bởi lối sống giống Lindsay Lohan với một hỗn hợp những thành phần tương thích, giúp bạn vô hiệu những tác nhân gây tổn hại khung hình từ môi trường tự nhiên. Loại kem dưỡng hằng ngày này có thế giúp ích bạn mà lại không gây bí da hay nặng mặt .
Khi bạn thoa nó lên, Hirons nói, hãy bảo vệ chừa một chút ít để thoa cho phần cổ và xương quai xanh. “ Người Mĩ là những con người duy nhất nghĩ rằng khuôn mặt kết thúc tại cằm, ” cô nói. Hãy giúp mình tránh khỏi một chiếc cổ rùa trong tương lai bằng cách chăm sóc làn da ở đây .
Hãy thử một loại dầu dưỡng da mặt
Các loại dầu là một tiêu chuẩn vàng đích thực của việc chăm sóc da, hầu hết vì chúng chứa những thành phần đậm đặc với những đặc thù dưỡng ẩm tốt nhất. “ Một loại dầu tương thích cũng hoàn toàn có thể giúp điều trị những vết sẹo mụn và thực trạng nổi mụn, ” Hirons nói. Cô khuyến khích sử dụng sản phẩm bởi Sunday Riley, có chứa dầu chanh Myrtle tinh khiết. “ Chỉ cần quan tâm một điều : Một vài giọt dầu lên vùng trán và hai má sẽ đủ để phát huy tính năng rồi. Tránh xa vùng cằm ra nhé ! ”
Các loại dầu dưỡng có đặc thù dưỡng ẩm rất tốt
Giai đoạn giữa độ tuổi 20
Okay, vậy bạn đã khởi đầu kiến thiết xây dựng nền tảng cho một làn da tốt. Chúc mừng ! Bây giờ, đã đến lúc trang nghiêm hơn một chút ít rồi đấy. Tuổi 25, trong quốc tế là đẹp, chính là đỉnh điểm : “ Ở tuổi 25, chính sách hồi sinh của làn da khởi đầu bị chậm lại, và điều đó tác động ảnh hưởng đến toàn khung hình của bạn, ” bác sĩ Lancer nói. Đây cũng là lúc bạn hoàn toàn có thể khởi đầu nhìn nhận nhưng tổn thương đã mắc phải – và, với sự giúp sức của bác sĩ da liễu, lên kế hoạch điều trị. “ Tất cả mọi người nên đến gặp một bác sĩ da liễu có bằng cấp tối thiểu mỗi năm 1 lần tại thời gian này trong cuộc sống, ” Vargas nói. Cùng nhau, bạn và bác sĩ da liễu của mình hoàn toàn có thể đàm đạo những yếu tố như tăng đột biến sắc tố da hay mụn nội tiết. Vào thời gian ghi lại ¼ thế kỷ này, bạn nên cho phép mình được tiêu tốn nhiều hơn, đồng nghĩa tương quan với một điều : “ Việc chăm sóc da mặt tại spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp hàng tháng là điều thiết yếu nhằm mục đích thải độc cho lỗ chân lông và thực thi lột da chết mini, ” Vargas nói. “ Bạn cũng nên tìm kiếm một dịch vụ phân phối oxy cho làn da, điều sẽ thôi thúc quy trình phục sinh. ” Và, đây chỉ mới là sự khởi đầu mà thôi .
Giữ nguyên sữa rửa mặt đang dùng, nhưng hãy nâng cấp tẩy tế bào chết dạng hạt (scrub) của bạn
“ Quy tắc ‘ khổ luyện mới thành công xuất sắc ’ hay ‘ no pain, no gain ’ cũng hoàn toàn có thể vận dụng so với việc chăm sóc da. “ Vào quá trình giữa của tuổi 20, làn da của bạn dần trở nên lười biếng. Đây là cách để khởi động làn da và kích thích nó hoạt động giải trí can đảm và mạnh mẽ trở lại. ” Hãy thử sử dụng sản phẩm này 3 lần mỗi tuần trước khi đi ngủ để tăng cường hiệu suất cao cho những bước còn lại trong quy trình dưỡng da của bạn. ( Có cả một loại dành riêng cho da mụn đấy ! )
Còn so với những bước còn lại trong quy trình ? Hãy bảo vệ duy trì bước rửa mặt kép ( double-cleansing ) vào buổi tối, bôi kem chống nắng, kem mắt, dầu dưỡng và kem dưỡng chống oxi hoá của bạn hằng ngày .
Nâng cấp serum của bạn
“Việc lựa chọn kem dưỡng ẩm phụ thuộc vào loại da của bạn, nhưng lựa chọn serum lại dựa trên các vấn đề của da,” Hirons giải thích. Điều đó có nghĩa làm, đã đến lúc điều trị bất cứ vấn đề rắc rối nào mà làn da của bạn gặp phải với một số thành phần hoạt tính mạnh mẽ – cả ban ngày và ban đêm. “Alpha-hydroxy acid sẽ giúp làm khô nhanh mụn nội tiết tố và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng,” cô nói. “Những chất chống oxi hoá, như vitamin C, sẽ giúp bảo vệ và làm sáng những vết thâm và sẹo mụn.”
Bạn không có yếu tố về mụn hay sắc tố ? Điều đó không có nghĩa là bạn hoàn toàn có thể bỏ lỡ bước này đâu : Bỏ qua serum giống như bỏ lỡ vitamin bổ trợ mà bạn uống hằng ngày vậy ! Thay vào đó, bạn hoàn toàn có thể dùng những serum cấp ẩm chứa Hyaluronic acid kết hợp chất chống oxi hóa .
Nâng cấp toner của bạn
Bạn đã ngưng sử dụng những loại toner trị mụn có chứa cồn một vài năm nay rồi, nhưng giờ đây bạn cần phải lựa chọn toner tráng lệ hơn. “ Toner chứa acid rất quan trọng, do tại nó có công dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, giúp điều hoà quy trình sản xuất dầu nhờn và duy trì pH của làn da ở mức cân đối, giúp làm đều màu da .
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA