Những tác nhân gây hại cho da
Làn da mỏng manh và rất dễ bị ảnh hưởng từ các tác nhân bên ngoài và yếu tố bên trong. Thực tế việc chăm sóc da không đúng cách và những nguyên nhân dưới đây sẽ gây hại đến làn da của bạn nghiêm trọng.
Bạn đang đọc: Bí quyết nâng cao sức khỏe làn da khi làm việc ở nhà
Tác nhân bên ngoài
Ánh nắng mặt trời
Tia UV, ánh sáng mặt trời nóng bức là nguyên do tiên phong khiến làn da lão hóa nhanh nhất. Không chỉ làm mất đi lượng collagen thiết yếu mà còn khiến làn da của bạn xỉn màu. Thậm chí còn dẫn đến ung thư da vô cùng nguy khốn .
Ô nhiễm môi trường tự nhiên
Tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm môi trường tự nhiên liên tục sẽ khiến quy trình oxy hóa diễn ra nhanh hơn. Bụi mịn khiến làn da của bạn mất đi độ đàn hồi, Open nhiều nếp nhăn và vết chân chim .
Chăm sóc da không đúng cách
Việc chăm sóc da không đúng cách sẽ dễ dẫn đến thực trạng mụn ẩn, mụn viêm, vi trùng Open nhiều trên da. Ví dụ như rửa mặt quá liên tục sẽ gây khô da, không tẩy trang sẽ khiến làn da của bạn bị bít tắc, nổi mụn .
Các thiết bị điện tử
Tia sáng xanh từ thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại thông minh … cũng là những tác nhân gây hại đến da ít ai ngờ đến. Thế nên dù thao tác nhà, bạn cũng phải chăm sóc và bảo vệ da hài hòa và hợp lý. Cách đơn thuần nhất là dùng kem chống nắng để ngăn ngừa thực trạng xỉn màu, lão hóa .
Mỹ phẩm không tương thích
Việc sử dụng mỹ phẩm là để làm đẹp, tuy nhiên lựa chọn loại sản phẩm không tương thích sẽ khiến làn da chịu tổn thương. Nếu lạm dụng hay sử dụng mẫu sản phẩm không rõ nguồn gốc sẽ gây ra nhiều mối đe dọa khó lường .
Nguyên nhân bên trong
Chế độ ẩm thực ăn uống không khoa học
Chế độ nhà hàng siêu thị khoa học là một trong những yếu tố giúp da khỏe đẹp hơn. Theo đó nếu ăn quá nhiều thức ăn nhanh, đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ hoặc thực phẩm nhiều đường sẽ khiến làn da của bạn đổ nhiều dầu, bí tắc lỗ chân lông gây ra mụn .Lời khuyên của những chuyên viên, bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, uống nhiều nước mỗi ngày để da khỏe mạnh từ sâu bên trong .
Căng thẳng, căng thẳng mệt mỏi lê dài
Mệt mỏi, căng thẳng kéo dài sẽ khiến tuyến thượng thận suy giảm hoạt động, nội tiết tố mất cân bằng. Đây là nguyên nhân khiến da thâm sạm, khô sần và xuất hiện nhiều mụn.
Muốn khắc phục thực trạng này, bạn không nên thức khuya, không thao tác quá sức. Bên cạnh đó, bạn nên có kế hoạch thao tác, hoạt động và sinh hoạt khoa học .
Sử dụng rượu và thuốc lá
Việc sử dụng nhiều chất kích thích như rượu và thuốc lá khiến làn da của bạn bị xỉn màu, mất nước khiến da khô, thiếu sức sống. Thế nên muốn có làn da đẹp, hãy tránh xa rượu bia và thuốc lá .
Bí quyết chăm sóc sức khỏe làn da tại nhà
Dùng kem chống nắng liên tục
Dù ở nhà hay đi ra ngoài, bạn cũng cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi bụi mịn, ánh sáng xanh gây hại. Không chỉ ngăn ngừa bức xạ, tia UV mà kem chống nắng còn tránh lão hóa sớm, làm giảm rủi ro tiềm ẩn cháy nắng và tăng cường sức khỏe cho làn da .Với năng lực chống bụi siêu mịn và ngăn ngừa ánh sáng xanh can đảm và mạnh mẽ, dòng kem chống nắng The Face Shop Natural Sun Eco Super Perfect sẽ là một ” cứu tinh ” cho bạn khi thao tác tại nhà. Tính năng chống bụi mịn 2.5 đã được kiểm chứng bởi tổ chức triển khai Global Medical Research Center .Ngoài ra, kem chống nắng còn có chiết xuất từ thành phần vạn vật thiên nhiên, chỉ số chống nắng cao SPF 50 +, PA + + + + và năng lực làm sáng da tuyệt vời. Đây là loại sản phẩm bảo vệ tổng lực cho làn da bạn suốt 8 giờ đồng hồ đeo tay với năng lực chống lại những tác nhân bên ngoài .
Tẩy trang thật sạch sau một ngày dài
Mặc dù thời gian dịch bệnh, bạn chỉ ở nhà nhưng vẫn phải tẩy trang thật sạch để vô hiệu bã nhờn, dầu thừa trên da. Việc tẩy trang sẽ giúp lỗ chân lông của bạn thông thoáng. Đồng thời cũng giúp da hấp thu được dưỡng chất khi chăm sóc .
Dưỡng ẩm tối ưu
Dưỡng ẩm sẽ giúp làn da của bạn khỏe mạnh và căng bóng hơn. Bên cạnh đó, khi phân phối độ ẩm thiết yếu sẽ giúp da giảm thiểu thực trạng bong tróc, khô sần. Thế nên hãy lựa chọn loại sản phẩm dưỡng ẩm tương thích với thực trạng da .
Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ sẽ giúp làm sạch da, cung ứng độ ẩm thiết yếu và dưỡng chất giúp điều trị một số ít yếu tố như cháy nắng, mụn sưng viêm, thâm mụn … Đồng thời việc đắp mặt nạ cũng giúp làn da của bạn thư giãn giải trí, vô hiệu độc tố tích tụ trên da .
Chế độ nhà hàng siêu thị, hoạt động và sinh hoạt hài hòa và hợp lý
Ngoài việc chăm sóc từ bên ngoài, bạn cũng phải biết chăm sóc da từ sâu bên trong. Hãy lên kế hoạch ẩm thực ăn uống hài hòa và hợp lý, hoạt động và sinh hoạt khoa học để bảo vệ làn da của mình tốt nhất. Bạn nên hạn chế ăn những thức ăn dầu mỡ, chiên xào và không nên thức khuya trong thời hạn thao tác tại nhà .
Uống nhiều nước
Muốn có một làn da đẹp tuyệt vời và hoàn hảo nhất, bạn nên uống 2 – 3 lít nước mỗi ngày. Việc phân phối đủ nước vào khung hình sẽ giúp da của bạn được dưỡng ẩm từ sâu bên trong, tránh khỏi thực trạng khô da, mất sức sống .Có một chính sách ẩm thực ăn uống, hoạt động và sinh hoạt phải chăng phối hợp với kem chống nắng, bạn sẽ không cần lo ngại về yếu tố làn da kể cả thao tác ở nhà. Để bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh, bạn nên thưởng thức loại sản phẩm kem chống nắng The Face Shop Natural Sun Eco Super Perfect khi thao tác nhiều với máy tính .
Xem thêm
4 ghi nhớ sử dụng kem chống nắng đúng cách6 bí kíp giúp bạn lựa chọn kem chống nắng cho da dầuReview kem chống nắng chống bụi mịn, ánh sáng xanh Natural Sun Eco
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA