Da thường là gì?
Làn da của con người hoàn toàn có thể được chia thành bốn loại cơ bản nhất là da thường, da dầu, da khô và da hỗn hợp. Trong đó da thường là loại da phổ cập nhất và cũng được coi là loại da lý tưởng nhất .Da thường là một thuật ngữ được dùng để chỉ làn da cân đối hay làn da khỏe mạnh. Làn da cân đối có nghĩa là tỷ suất cân đối dầu – nước trên da đạt 80/20, không quá ẩm như da dầu và cũng không quá khô như da khô. Mặc dù những vùng chữ T ( trán, cằm và mũi ) hoàn toàn có thể đổ dầu nhiều hơn những vùng còn lại, nhưng lượng dầu này giúp da tạo nên sự mịn màng, căng bóng, hạn chế tạo ra nếp nhăn mà vẫn bảo vệ độ không thay đổi cho da .
Đặc điểm của da thường
Đôi khi, sự đổ dầu không đồng đều trên các vùng da mặt có thể khiến bạn lầm tưởng về loại da của mình. Để xác định được chính xác liệu da bạn có phải là da thường hay không, hãy đối chiếu với những dấu hiệu sau đây:
- Lỗ chân lông nhỏ hoặc gần như không thể nhìn thấy
- Lưu thông máu tốt và da có độ đàn hồi
- Bề mặt da đều màu, hồng hào. Kết cấu da mịn và mềm mượt
- Ít có những khuyết điểm như nếp nhăn, chấm đỏ, chấm nâu đen
- Ít nhạy cảm, không thường bị dị ứng với sản phẩm hoặc thành phần dưỡng da mới
- Không khô rát khi rửa mặt dù bạn dùng sữa rửa mặt dạng kem, balm hay là dầu đi nữa.
- Hiếm khi nổi mụn hoặc là mụn nhỏ, mụn cơm không bị lộ rõ. Nếu làn da của bạn có gặp phải tình trạng nổi mụn lớn hoặc breakout thì thường là do những nguyên nhân khác như nội tiết tố, quên tẩy trang, thói quen chăm sóc da không tốt,…
- Đôi khi có thể xuất hiện bã nhờn hay có dấu hiệu khô nhưng tình trạng này không xảy ra thường xuyên và rất dễ xử lý.
Thế nào là một làn da thường khỏe mạnh
Vì da thường có nhiều đặc thù khỏe mạnh thế nên nhiều người thường nghĩ rằng : da thường “ tuyệt vời và hoàn hảo nhất ” và không có yếu tố gì. Thế nhưng thực ra, da thường nhiều lúc cũng hoàn toàn có thể gặp phải thực trạng đổi khác giữa sự nhờn – khô trên mặt phẳng cũng như là nổi mụn bởi những tác nhân như môi trường tự nhiên hay do stress .Ngoài ra, định nghĩa làn da “ khỏe mạnh ” và làn da “ tuyệt đối ” cũng không hề giống nhau. Gần như không có làn da nào đạt đến ngưỡng mềm mịn không tì vết trên đời cả. Những yếu tố như tuổi tác, thiên nhiên và môi trường và thói quen sống hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến làn da không ít, thế nên việc da bạn có một vài nếp nhăn hay đốm nâu không có nghĩa là làn da bạn không khỏe mạnh .Những tiêu chuẩn để xác lập một làn da thường khỏe mạnh đó là :
- Về độ ẩm: Làn da đủ ẩm, không bị quá nhờn bóng hay quá khô
- Về tính đàn hồi: Da có tính đàn hồi, căng mọng, tràn đầy sức sống
- Về độ nhạy cảm: Da không thường bị kích ứng, ít khi lên mụn
- Về màu sắc: Da hồng hào, tươi tắn, không sạm tối
Những vấn đề da thường hay gặp phải và cách xử lý
Tuy da thường là loại da dễ “ chiều chuộng ” nhất thế nhưng không phải là sẽ không có yếu tố về da. Tìm hiểu đúng nguyên do khiến thực trạng da xấu đi sẽ giúp những bạn giải quyết và xử lý những yếu tố thuận tiện hơn .
Da khô, có vẩy
Không chỉ khi mùa đông mới Open hiện tượng kỳ lạ da khô, kích ứng mà ngay cả vào mùa hè, da thường cũng hoàn toàn có thể khô và Open vẩy. Mùa hè khi nhiệt độ cao và ánh nắng nóng bức với tia UV sẽ khiến làn da bạn mất nhiệt độ, tiết dầu nhiều hơn và thậm chí còn phát ban. Trong những hoạt động giải trí vui chơi như lượn lờ bơi lội thì clo hay brom trong nước hồ bơi, nước biển cũng hoàn toàn có thể khiến da bạn bị khô. Ngoài ra thì còn do tuổi tác khiến những tuyến dầu dưới da hoạt động giải trí yếu đi sẽ dẫn đến viêm da .Để khắc phục thực trạng này, bạn nên tẩy da chết định kỳ để thôi thúc tái tạo da đồng thời cấp ẩm kịp thời, khá đầy đủ để làm dịu làn da .
Da mặt xuất hiện các đốm nâu
Tình trạng này hoàn toàn có thể là do làn da sản sinh quá mức những hắc sắc tố melanin để bảo vệ da khỏi mối đe dọa của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra hoàn toàn có thể là do đổi khác nội tiết tố trong quy trình mang thai, sử dụng thuốc, tuổi tác, …
Bạn nên đổi khác và lựa chọn loại kem chống nắng tương thích để bảo vệ da, đồng thời hình thành thói quen bôi kem chống nắng liên tục. Để vô hiệu những đốm nâu, bạn cũng hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm quan điểm của chuyên viên để được điều trị laser .
Mụn ẩn dưới da nhiều, mụn trứng cá
Làn da bẩn, ùn tắc lỗ chân lông và không được chăm sóc cẩn trọng chính là nguyên do gây ra thực trạng này .. Estrogen suy giảm quá mức cũng hoàn toàn có thể là một nguyên do khác tạo điều kiện kèm theo cho mụn ẩn và mụn trứng cá bùng phát ở da thường .
Để giải quyết và xử lý yếu tố này, bạn nên tẩy trang và rửa loại sản phẩm ngày để giữ cho da luôn được thật sạch, thông thoáng. Nếu là do yếu tố về nội tiết tố thì nên nhờ đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cách điều trị .
Da bất ngờ đỏ ửng
Vấn đề này hoàn toàn có thể là những mạch máu dưới da bị vỡ do tiếp xúc với nắng mặt trời liên tục. Bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng hay ăn quá nhiều những món ăn nhiều gia vị. Trước khi ra ngoài, nên bôi kem chống nắng không thiếu cũng như đội mũ, mặc áo khoác, đeo khẩu trang để che chắn cho làn da .
Nổi chấm đỏ, chấm trắng như da gà
Nguyên nhân là những tế bào da chết và những tế bào bị tổn thương quá nhiều dẫn đến thực trạng bao kín nang lông. Bạn nên chú ý định kỳ hàng tuần tẩy da chết để từ từ vô hiệu những chấm này .
Các bước chăm sóc cho da thường từ bên ngoài
Làn da thường vốn đã có sự cân đối nhiệt độ và lượng dầu tự nhiên không thay đổi. Thế nhưng da thường cũng phải liên tục được chăm sóc và giữ gìn, nếu không thì sẽ không hề giữ được những đặc tính khỏe mạnh vốn có của làn da. Một số gợi ý dưới đây của Beautizon sẽ giúp những bạn hoàn toàn có thể chăm sóc da thường đúng cách .
Tẩy trang cho da thường
Trên da thường hàng ngày có rất nhiều bụi bẩn, tế bào sừng chết, vi trùng, … mà bạn không hề thuận tiện nhìn thấy bằng mắt thường. Một làn da lâu ngày không được tẩy trang và tẩy da chết đều đặn rất hoàn toàn có thể sẽ bị bịt kín lỗ chân lông bằng những chất bẩn tích tụ. Điều này hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến quy trình trao đổi chất dưới da .Tẩy trang cho da chính là một bước cực kỳ quan trọng mỗi ngày để giúp da làm sạch lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn, dầu thừa, … Những chất bẩn này sẽ không thuận tiện trôi đi nếu tất cả chúng ta chỉ dùng mỗi sữa rửa mặt thôi. Sử dụng nước tẩy trang chuyên được dùng sẽ giúp làm trung hòa và lấy đi những chất bẩn, đồng thời làm sạch sâu mà không gây nhờn dính khi bạn rửa lại với nước. Nhờ đó mà làn da hoàn toàn có thể hấp thụ được dưỡng chất ở những bước tiếp theo, bớt nổi mụn và mịn màng hơn .Vì da thường chỉ đổ dầu nhiều ở vùng chữ T ( trán, mũi, cằm ) nhưng cũng không quá nhiều, thế nên việc chọn mẫu sản phẩm nước tẩy trang tương thích với da thường không quá khó khăn vất vả. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng nước tẩy trang cho da thường ( micellar water ) vì độ lành tính, ít gây kích ứng. Nếu muốn làm sạch sâu thì hoàn toàn có thể sử dụng tẩy trang gốc dầu, tẩy trang hai lớp bi-phase hay balm tẩy trang .
Sữa rửa mặt dành cho da thường
Sau tẩy trang thì rửa mặt là bước quan trọng để rửa trôi bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại trên da. Da thường cũng cần được làm sạch đúng cách và lựa chọn những loại sản phẩm sữa rửa mặt tương thích .Với sữa rửa mặt cho da thường, bạn nên chọn loại sản phẩm trung tính với độ pH giao động từ 4,5 – 6,5 của những tên thương hiệu uy tín và bảo đảm an toàn cho da. Về mặt cấu trúc, da thường tương thích với cả sữa rửa mặt ở dạng bọt không tẩy rửa mạnh và dạng kem không quá đặc .
Sữa Rửa Mặt Tạo Bọt Sukin Signature Foaming Facial Cleanser 125ml
Về thành phần, tuy da thường không quá nhạy cảm với những thành phần có trong mỹ phẩm thế nhưng bạn cũng cần quan tâm những yếu tố sau :
- Hương liệu: Một số sản phẩm dùng hương liệu để tạo mùi thơm cho sản phẩm và át đi mùi của hóa chất. Tuy nhiên bạn nên ưu tiên chọn sữa rửa mặt không mùi hoặc không chứa hoạt chất phthalates để đảm bảo an toàn cho làn da.
- Chất bảo quản: Paraben hiện vẫn là một hoạt chất gây tranh cãi trong lĩnh vực làm đẹp về độ an toàn của nó cho sức khỏe. Thế nhưng bạn cũng có thể tránh sử dụng sản phẩm có hoạt chất này để bảo vệ làn da.
- Với làn da đã có xuất hiện nếp nhăn, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt hoạt tính nhẹ và dễ hòa tan trong nước
Toner cho da thường
Da thường khá “ lành tính ” và ít Open mụn hay những tín hiệu kích ứng thế nên bạn hoàn toàn có thể tự do hơn trong việc lựa chọn toner. Toner không chỉ giúp làn da cân đối lại độ pH sau khi rửa mặt, giúp da chuẩn bị sẵn sàng tốt hơn cho những bước dưỡng tiếp theo mà còn giúp làm sạch một lần cuối những bụi bẩn trên da .
Bạn có thể sử dụng toner cho da thường có chứa các thành phần chống oxy hóa và phục hồi da. Có 2 nhóm toner cơ bản để lựa chọn là:
- Toner chiết xuất từ hoa hồng, hoa cúc, cây phỉ: Các thành phần này giúp kiềm dầu và cân bằng độ pH cho da, một lần nữa lấy đi bụi bẩn và làm sạch sâu, thông thoáng làn da.
Nước Cân Bằng Dạng Phun Sương Sukin Original Hydrating Mist Toner 125ml
- Toner chứa các hoạt chất như: sodium hyaluronate, glycerin hoặc các chiết xuất giúp cấp nước từ thiên nhiên: Toner này sẽ giúp tăng cường khả năng cấp ẩm, bổ sung thêm nhiều hoạt chất để nuôi dưỡng làn da.
Mặt nạ cho da thường
Trong hầu hết những loại mặt nạ đều chứa nhiều thành phần có tính năng chăm sóc, phục sinh, nuôi dưỡng làn da ở dạng cô đặc cao. Thông qua sự tiếp xúc trực tiếp trong một khoảng chừng thời hạn nhất định, thường là từ 10 – 15 phút, những thành phần của mặt nạ sẽ phát sinh tính năng với làn da .Da thường không quá đỏng đảnh thế nên hoàn toàn có thể hợp với nhiều loại mặt nạ khác nhau, từ mặt nạ giấy, mặt nạ đắp lẫn mặt nạ ngủ. Mỗi dòng mặt nạ lại có một loại tính năng riêng như cấp ẩm, làm dịu, dưỡng trắng, … Bạn hoàn toàn có thể tùy vào thực trạng da lúc đó để lựa chọn mặt nạ .Trước khi mua hoặc trước khi sử dụng mặt nạ, bạn nên đọc qua những thành phần, hiệu quả để tránh bị kích ứng do không hợp. Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng và không đắp quá thời hạn khuyến khích để tránh thực trạng hút ẩm ngược trên làn da .Mặt nạ chứa nhiều thành phần có lợi cho làn da, thế nhưng bạn cũng nên tránh những thành phần sau trong mặt nạ hoàn toàn có thể gây ra phản ứng xấu : hương liệu, cồn, parabens, tinh dầu, phẩm màu, … Các loại mặt nạ vạn vật thiên nhiên cũng là một lựa chọn làm đẹp bảo đảm an toàn, lành tính cho làn da .
Mặt Nạ Dưỡng Ẩm Natio Ageless Hydrating Mask 100g
Kem dưỡng ẩm cho da thường
Không phải khi nào da thường cũng ở trong trạng thái cân đối tuyệt vời. Do nhiều yếu tố tác động ảnh hưởng mà da thường cũng sẽ có lúc bị mất đi nhiệt độ. Các loại sản phẩm kem dưỡng ẩm chuyên được dùng hoàn toàn có thể giúp cho da lấy lại được sự cân đối đó, giúp giữ ẩm cho làn da và duy trì độ săn chắc, mềm mại và mượt mà cũng như là ngăn ngừa những tín hiệu lão hóa .
Kem Dưỡng Ẩm Da Ban Đêm Sukin Hydration Hydrafusion Night Cream 60ml
Khi lựa chọn kem dưỡng ẩm cho da thường, tốt nhất là nên chọn những loại sản phẩm gắn mác riêng không liên quan gì đến nhau cho từng loại da. Kem dưỡng ẩm cho da thường sẽ có độ cấp ẩm vừa phải, không gây đổ dầu và bảo đảm an toàn cho làn da, không gây kích ứng .Việc dùng quá nhiều mẫu sản phẩm đa hiệu quả hay sử dụng không đúng cách những kem dưỡng ẩm cũng hoàn toàn có thể khiến da của bạn bị quá tải, quá ẩm gây đổ dầu, nhớt dính hay kích ứng. Nếu làn da bạn không có quá nhiều yếu tố, thì hãy lựa chọn loại kem dưỡng ẩm làm đúng trách nhiệm của mình chứ không nên quá sa đà vào những loại sản phẩm đặc trị .Bạn cũng hoàn toàn có thể cấp ẩm qua nhiều bước như mặt nạ, serum rồi khóa ẩm bằng kem dưỡng da để bảo vệ làn da được chăm sóc tổng lực nhất. Thêm vào đó, việc ngồi máy lạnh nhiều cũng hoàn toàn có thể khiến làn da bị khô. Vì vậy hoàn toàn có thể bổ trợ bằng những loại xịt khoáng và uống nhiều nước trong ngày .
Kem chống nắng cho da thường
Dù làn da có khỏe mạnh đến đâu nhưng không được bảo vệ trước tia UV thì theo thời hạn, da cũng sẽ trở nên lão hóa, chịu những tổn thương nặng nề như nám, tàn nhang hay thậm chí còn là ung thư da .Biện pháp đơn thuần nhất để bảo vệ làn da trước ánh nắng đó chính là bôi kem chống nắng hàng ngày. Bạn nên chọn mẫu sản phẩm kem chống nắng có chiết xuất từ vạn vật thiên nhiên, ít hương liệu, hóa chất và có mức độ chống nắng hiệu suất cao để bảo vệ làn da bảo đảm an toàn nhất .Không nên chọn chỉ số SPF quá cao, mặc dù rằng năng lực chống tia UVB gần như tuyệt đối đi nữa nhưng cũng sẽ gây hại cho làn da. Độ SPF hài hòa và hợp lý để sử dụng hàng ngày là từ 30-50. Nên bôi lại sau mỗi 1-2 tiếng nếu làn da bạn phải tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời .
Kem Chống Nắng Natio Broad Spectrum Sunscreen SPF 50+ 100ml
Khi quan sát trên vỏ hộp của những loại kem chống nắng, bạn sẽ thấy những ký hiệu PA +, + + và + + + thậm chí còn là 4 cộng. Những dấu cộng này là để chỉ năng lực chống tia UVA tăng dần theo số lượng dấu. Với tình hình lúc bấy giờ, bạn nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số PA từ 3 cộng hoặc 4 cộng trở lên để bảo vệ làn da tổng lực hơn .Nên test thử trước kem trên vùng da nhỏ như da tay hay sau gáy để chắc như đinh bạn không bị dị ứng với thành phần trước khi bôi lên mặt. Ngoài ra cũng đừng quên trang bị những đồ vật bảo vệ khi đi ra ngoài như khẩu trang, mũ, áo khoác để hạn chế phần nào mối đe dọa của tia cực tím .
Lưu ý khi chọn các sản phẩm skincare cho da thường:
- Không dùng những sản phẩm chăm sóc mà da không cần. Dù làn da thường có thể tự cân bằng thế nhưng đôi lúc, bạn có thể cảm thấy da tiết nhiều dầu hơn hoặc khô hơn, lỗ chân lông giãn rộng hơn,… Nhưng đó không có nghĩa là da bạn có vấn đề cần phải “cấp cứu” một cách thừa mứa và quá tải. Bạn không cần phải sử dụng quá nhiều những sản phẩm đặc trị như kiềm dầu, se khít lỗ chân lông, xóa nếp nhăn,… nếu da bạn chỉ đơn thuần xuất hiện những dấu hiệu nhỏ và tạm thời. Thay vì thế, bạn nên tập trung vào việc cấp ẩm cho da thường bằng những sản phẩm có kết cấu mỏng, nhẹ và nhanh thấm.
- Áp dụng một chu trình chăm sóc cơ bản và đều đặn cho da thường: Dù có bận bịu tới đâu thì bạn vẫn cần thiết phải chăm sóc cho da với những bước cơ bản nhất. Hãy chăm sóc da theo chu trình hiện tại nếu như da vẫn ổn, một chu trình chăm sóc nhẹ nhàng vẫn cung cấp được đầy đủ dưỡng chất mà không khiến làn da quá tải.
Chăm sóc da thường từ bên trong
Chế độ siêu thị nhà hàng và nghỉ ngơi có ảnh hưởng tác động rất nhiều đến làn da. Bạn nên thiết kế xây dựng một lối sống lành mạnh để tăng trưởng vẻ đẹp nội sinh của da thường từ bên trong .
Về ăn uống, bạn nên bổ sung nhiều rau xanh và các thực phẩm có nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho da trong mỗi bữa ăn. Đảm bảo uống đủ lượng nước mà cơ thể cần mỗi ngày để làn da trở nên tươi tắn, căng bóng và tràn đầy sức sống.
Tập luyện thể dục thể thao sẽ khiến khung hình tăng cường trao đổi chất, thải độc và sản sinh những chất khiến làn da rạng rỡ hơn. Bạn hoàn toàn có thể đạp xe, đi bộ, tập yoga, … để lưu thông máu tốt, kích thích quy trình trao đổi chất của khung hình, giúp da hồng hào .Nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và hạn chế thức khuya để tránh quầng thâm và mụn. Không uống rượu, hút thuốc để tránh sớm lão hóa làn da .Một làn da thường không chỉ đẹp mà còn phải khỏe mạnh chính là đích đến mà mọi người nên hướng tới. Hy vọng qua bài viết này, Beautizon đã hoàn toàn có thể cung ứng được cho những bạn kiến thức và kỹ năng về da thường là gì và những thông tin vừa đủ nhất về chăm sóc da thường .
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA