Có đến 9/10 quý cô công sở cho rằng mình suốt ngày ngồi làm việc trong văn phòng nên không cần quá cầu kỳ trong việc chăm sóc và bảo vệ da. Họ thậm chí còn không dùng kem chống nắng cho da bởi nắng chẳng thể nào len lỏi vào trong không gian làm việc. Nhưng hãy thử nghe các chuyên gia chia sẻ về cách chăm sóc da cho dân công sở, chắc chắn bạn sẽ bất ngờ đấy nhé.
Vì sao quý cô công sở phải chăm sóc da
Là phụ nữ ai cũng muốn được thao tác trong môi trường tự nhiên văn phòng, không cần phải ra nắng ra mưa. Nhưng bạn có biết rằng những quý cô văn phòng cũng có nhiều nỗi khổ khó nói mà không. Nào là phải ngồi nhiều, nào là suốt ngày phải kè kè với màn hình hiển thị máy tính, với chiếc điều hòa … những điều này làm ảnh hưởng tác động không nhỏ đến sức khỏe thể chất .
Làn da của chúng ta cũng không ngoại lệ. Môi trường làm việc công sở không phải là lý tưởng nhất cho làn da. Vậy nên, đừng vội vui mừng vì làn da của bạn vẫn cần được bạn bảo vệ đấy nhé. Tia bức xạ từ máy tính kết hợp cùng không khí phả ra từ máy lạnh là hai “kẻ thù” tàn phá làn da bạn tồi tệ nhất.
Bạn đang đọc: Bác sĩ tư vấn cách chăm sóc da cho quý cô công sở
Các yếu tố về da thường gặp khi này sẽ là da trở nên khô, tối màu, những nếp nhăn nhanh Open và tàn nhang “ lốm đốm ” trên gò má. Và nếu như tất cả chúng ta không chăm sóc kỹ lưỡng, không bảo vệ da thật tốt thì da sẽ xuống cấp trầm trọng nhanh gọn hơn, bạn hoàn toàn có thể già hơn trước tuổi. Do đó, muốn trẻ khỏe thì quý cô cần chăm sóc da thật kỹ dù ngồi trong nhà thao tác .
Ngay sau đây, Dr. thaiha sẽ giúp bạn nắm được những giải pháp chăm sóc da trong môi trường tự nhiên văn phòng. Đây là những tips siêu hay mà ai cũng hoàn toàn có thể vận dụng hiệu suất cao đấy nhé, bạn đừng nên bỏ lỡ .
XEM THÊM: Chăm sóc da ngày mưa ẩm như thế nào mới đúng nhất?
Tips chăm sóc da cho cô nàng công sở
Chống nắng, chống nắng và chống nắng
Đây là việc mà bạn nên nghĩ đến tiên phong. Đừng nghĩ thao tác văn phòng là không cần chống nắng bạn nhé. Bởi nếu bạn không chống nắng cho da thì mọi sức lực lao động chăm sóc da của bạn sẽ như “ muối bỏ biển ”. Còn vì sao mà ngồi trong nhà vẫn cần chống nắng thì chúng tớ sẽ lý giải như sau :
Tia UVA trong ánh sáng mặt trời có năng lực xuyên qua lớp cửa kính cửa văn phòng của bạn sau đó xâm nhập vào da. Chính nó sẽ gây đứt gãy cấu trúc sợi, khiến da thâm nám, tàn nhang, gây mụn và nếp nhăn .
Và chắc như đinh có nhiều người chưa biết tia UV còn có trong ánh sáng phát ra từ màn hình hiển thị máy tính, thứ mà những quý cô văn phòng phải tiếp xúc hàng ngày. Loại tia bức xạ này có năng lực gây hại đến sức khỏe thể chất tương tự với ánh sáng mặt trời .
Do đó, cần sử dụng kem chống nắng cho da khi ngồi thao tác văn phòng. Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn dòng kem chống nắng 𝗗𝗮𝗶𝗹𝘆 𝗨𝗹𝘁𝗶𝗺𝗮𝘁𝗲 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗠𝗼𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗶𝘇𝗲𝗿 𝗦𝗣𝗙 𝟱𝟬 – kem chống nắng chỉ số cao bảo vệ da khỏi tai hại của tia cực tím và bức xạ từ màn hình hiển thị máy. Ngoài ra, hãy tìm hiểu thêm quan điểm của bác sĩ trong việc lựa chọn loại sản phẩm chống nắng nếu bạn đang có những yếu tố về da như mụn trứng cá …
Tăng cường độ ẩm cho da
Vấn đề này cần được chăm sóc khi bạn là quý cô văn phòng và liên tục phải ngồi thao tác trong môi trường tự nhiên điều hòa. Độ ẩm của da sẽ rất thiết yếu trong việc duy trì nét tươi tắn của làn da cũng như là tránh những tín hiệu lão hóa sớm. Do đó, khi bạn ngồi điều hòa quá nhiều thì hãy chăm sóc da theo gợi ý sau :
– Đừng quên bộ đôi kem dưỡng ẩm và xịt khoáng bởi nó hoàn toàn có thể cấp ẩm tức thời khi da bị khô, giúp da luôn căng mịn và niềm tin cũng sảng khoái hơn .
– Ngủ một giấc vào buổi trưa dù cho đó chỉ là 15-30 phút bởi nó không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất mà còn giúp làn da được thư giãn giải trí .
– Chú ý hơn đến chính sách điều hòa của mái ấm gia đình hoặc công ty. Hạn chế ngồi quá gần hoặc ngồi ngay trước điều hòa bởi da của bạn sẽ khô hơn rất nhiều đấy nhé .
– Trong phòng điều hòa bạn hoàn toàn có thể cung ứng nhiệt độ không khí bằng cách sử dụng thiết bị phun sương hoặc đơn thuần hơn là đặt một chậu nước nhỏ …
Nước vô cùng cần thiết cho da
Cái chúng tôi muốn nhắc đến chính là việc bổ sung nước cho cơ thể đều đặn trong ngày. Bạn nên biết rằng nước tham gia vào mọi hoạt động sống của cơ thể, nước là yếu tố để làm nên một làn da đẹp từ bên trong ra bên ngoài. Do đó, bạn nên uống đủ nước mỗi ngày và cố gắng uống càng nhiều càng tốt. Lượng nước khuyến cáo cho các quý cô công sở sẽ là từ 2-3 lít mỗi ngày.
Lựa chọn nước tinh khiết, nước ép hoa quả hay những loại nước trà tự nhiên hoàn toàn có thể giúp cho bạn có một khung hình khỏe mạnh. Tin chúng tôi đi, khi bạn uống đủ nước mỗi ngày làn da của bạn sẽ căng bóng, mịn màng và đặc biệt quan trọng là sẽ hoàn toàn có thể đẩy lùi những tín hiệu nhăn và nám đang hình thành trên da đấy nhé …
Hãy thăm khám da liễu
Nếu bạn chưa từng nghĩ đến việc thăm khám da liễu định kỳ thì hãy biến hóa ngay trước khi làn da của bạn bị tác động ảnh hưởng. Cuộc sống ngày càng tăng trưởng, nhu yếu làm đẹp ngày một nhiều hơn và do đó tất cả chúng ta cần thăm khám da liễu định kỳ từ 3-6 tháng một lần giống như việc thăm khám sức khỏe thể chất tổng quát .
Thăm khám da liễu sẽ giúp bạn chớp lấy được thực trạng da của mình. Bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những dịch vụ chăm sóc da sâu xa tương thích với thiên nhiên và môi trường thao tác văn phòng của mình. Ngoài ra, bạn cũng hoàn toàn có thể nhờ những bác sĩ tư vấn thêm những giải pháp chăm sóc và bảo vệ da khoa học hay thưởng thức những chiêu thức hot nhất để có làn da đẹp như :
– Lăn kim
– Tiêm botox
– Tiêm Meso
– Thay da sinh học
– Căng chỉ nội khoa
– Hifu nâng cơ
– Laser trẻ hóa tổng lực …
Cuối cùng Dr. thaiha xin chúc những quý cô văn phòng luôn đẹp rạng ngời !
Đừng quên theo dõi chúng tôi để hoàn toàn có thể update những kỹ năng và kiến thức da liễu, nghệ thuật và thẩm mỹ nội khoa và nhận tương hỗ khi thiết yếu nhé .
PHÒNG KHÁM DA LIỄU THẨM MỸ BÁC SĨ VŨ THÁI HÀ
Địa chỉ : Số 8 ngõ 26 Hoàng Cầu cũ, Ô Chợ Dừa – Đống Đa Thành Phố Hà Nội .
Facebook: https://www.facebook.com/BSVuThaiHa
Facebook : https://www.facebook.com/trungcahocduong.dalieuthaiha
hotline : 0967571166 hoặc 0968571166
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA