– Thực phẩm giàu vitamin E, vitamin C: Vitamin E và vitamin C là các chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ da. Vitamin E và vitamin C sử dụng hiệp lực với nhau sẽ làm khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ hơn. Vitamin C có nhiều trong các thực phẩm như cam, chanh, bưởi, đu đủ, cà chua…
Những thực phẩm giàu vitamin E chứa những chất chống oxy hóa- Nước : Uống nhiều nước giúp thải độc ra khỏi khung hình, nước cũng thiết yếu cho trao đổi chất và tái tạo da. Uống đủ nước là cách chăm sóc da đơn thuần nhưng hiệu suất cao. Bạn nên uống đủ 8 ly nước mỗi ngày, nếu hoạt động thể lực thì cần uống nhiều nước hơn. Với việc làm chính hiện tại là bác sĩ điều trị tại bệnh viện công thành phố Vinh, Nghệ An, bác sĩ Đặng Thành Huy thường hay san sẻ kiến thức và kỹ năng chăm sóc da có cơ sở trình độ, khoa học cho hội đồng trẻ tuổi gặp những yếu tố về da. Chính thế cho nên anh thường được giới trẻ biết nhiều với vai trò là một bác sĩ tư vấn thẩm mỹ và nghệ thuật, điều trị mụn. Do thời hạn cho việc làm tại bệnh viện chiếm phần nhiều thời hạn trong ngày, lại vừa tốt nghiệp xong bác sĩ chuyên khoa 1 nên Thành Huy chưa có thời hạn mở cơ sở spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho riêng mình, mà dành thời hạn để cộng tác, tư vấn nghệ thuật và thẩm mỹ cho những spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp ở Vinh, ở những thành phố lớn như TP HCM, Thành Phố Hà Nội … Với kinh nghiệm tay nghề hơn 10 năm theo đuổi nghề thẩm mỹ và nghệ thuật làm đẹp, chàng bác sĩ 8 x hiện đang được nhiều người liên hệ, nhờ tư vấn và điều trị trực tuyến qua Facebook cá thể. Thành Huy kể : ” Mình mở màn yêu thích ngành làm đẹp từ năm thứ 3 ĐH. Mình chọn hướng đi này như thể một cái duyên. Giống kiểu nghề chọn người và người thích nghề ấy. Chắc từ bé có sở trường thích nghi làm đẹp cho mình nên nghĩ rằng chắc mọi người cũng vậy “. 
So sánh với những chiêu thức làm đẹp, trị mụn mà nhiều người đang theo đuổi, Thành Huy bật mý : ” Phương pháp trị mụn của mình tích hợp y học truyền thống, y học tân tiến cùng chính sách dinh dưỡng tương thích giúp tàn phá tận gốc nguyên do đến từ bên trong và cải tổ rõ nét ra bên ngoài. Tuy nhiên mình hầu hết vẫn trị theo y học truyền thống dùng thuốc uống, thuốc bôi, thuốc đắp mặt và sau điều trị thì có dưỡng da bằng y học truyền thống ( cái này mình hay dùng cho bản thân hàng ngày ! ) “. Với cái duyên trong nghề cùng kỹ năng và kiến thức chuyên ngành, kinh nghiệm tay nghề thực tiễn lâu năm bác sĩ 8 x ngày càng nhận được sự tin tưởng của nhiều người. Dần dần, trang Facebook cá thể của anh trở thành ” địa chỉ ” làm đẹp trực tuyến mà nhiều người tìm đến. 
Chân dung chàng bác sĩ 8XCho đến nay, với kinh nghiệm tay nghề 10 năm về da liễu, Thành Huy tự tin trở thành ” khắc tinh ” của những loại mụn. Được biết ngoài là bác sĩ điều trị nội khoa ở Vinh, anh còn được giao trách nhiệm giảng lâm sàng cho sinh viên ngành Đa khoa, Đại học Y Vinh.
“Ngoài phương pháp điều trị mình đã nêu ở trên, thì bệnh nhân cũng phải tuân thủ chế độ ăn hàng ngày, đặc biệt là những người đang bị mụn. Thực phẩm tốt sẽ giúp bạn bổ sung dưỡng chất đầy đủ và nâng cao sức khỏe. Khi bị mụn, nên ăn những thực phẩm giàu Vitamin A và E như cà rốt, bơ, khoai lang… các thực phẩm giàu kẽm, đồng thời bổ sung các loại nước ép hoa quả và trà xanh để nâng cao đề kháng của cơ thể, giúp da mịn màng chống lão hóa. Hạn chế đồ ngọt, đồ có ga, thực phẩm gây nóng vì chúng sẽ làm mụn nhọt phát triển, da khô, nhanh lão hóa”.
BS. Huy đang điều trị tăng sắc tố da cho bệnh nhân
Hiện tại bác sĩ Huy đang theo học bác sĩ chuyên khoa cấp 2 và làm việc ở thành phố Vinh, công việc hàng ngày là bác sĩ điều trị, tuy công việc có bận rộn nhưng vẫn cố gắng duy trì công việc yêu thích là ngành thẩm mỹ. Anh mong muốn trong tương lai gần sẽ mở được một trung tâm thẩm mỹ, để thực hiện ước mơ làm đẹp cho đời.
Facebook : https://www.facebook.com/hugo.khenh .
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA