Ngủ nằm ngửa
Việc ngủ nằm ngửa không chỉ là một tư thế tốt cho xương sống mà còn là cách để ngăn ngừa nếp nhăn.
Mẹo tiên phong này rất hay gặp ở các phim truyền hình lịch sử dân tộc hư cấu ( Seagull ). Việc ngủ nằm ngửa không chỉ là một tư thế tốt cho xương sống mà còn là cách để ngăn ngừa nếp nhăn .
Tư thế này giúp cho cột sống được định hình 1 cách tự nhiên và cũng ngăn ngừa sự tích tụ chất lỏng, tránh hiện tượng mắt bị sưng. Khi chúng ta già đi, lượng collagen trong da cũng dần biến mất, việc phục hồi các nếp nhăn từ tư thế nằm ngửa cũng sẽ giúp quá trình phục hồi trở nên dễ dàng hơn.
Bạn đang đọc: Học sao Hàn 7 cách chăm sóc da đơn giản
Ăn trái cây (cam)
Ngoài tác dụng chống lại cơn đói, cam còn rất tốt trong việc chống lão hóa.
Đây được xem là phương pháp chống lão hóa gối đầu giường của nhiều sao Nước Hàn. Nhân vật Cheon Song Yi trong bộ phim “ Vì sao đưa anh tới ” ( My Love from the Star ) là một ví dụ nổi bật của thói quen này. Cô nàng tiếp tục ăn cam đến mức ứng dụng gửi tin nhắn LINE cũng phải thêm vào một nhãn dán sticker có hình trái cam để Giao hàng cho khuynh hướng này .
Nhân vật Cheon Song Yi trong bộ phim “Vì sao đưa anh tới” thường xuyên ăn cam đến mức ứng dụng nhắn tin LINE cũng phải thêm vào một nhãn dán sticker có hình trái cam để phục vụ cho xu hướng này.
Ngoài tính năng chống lại cơn đói, cam còn rất tốt trong việc chống lão hóa. Vitamin C và nồng độ cao của chất chống oxy hóa trong loại trái cây này có công dụng giảm nếp nhăn và giữ cho làn da luôn khỏe mạnh ngay cả khi bạn già đi. Ngoài ra, một tác dụng khác của cam đó là tăng năng lực miễn dịch cho khung hình .
Tự dưỡng ẩm (Hydrate)
Không thể phủ nhận rằng Shin Hye sở hữu một làn da phủ sương tuyệt đẹp, cô tiết lộ rằng bí mật của cô chính là tập thể dục, thường xuyên mỉm cười, suy nghĩ tích cực và uống nhiều nước.
Việc tự dưỡng ẩm với nước có lẽ rằng là một trong những thói quen tốt nhất và dễ nhất mà bạn hoàn toàn có thể làm để chiếm hữu một làn da đẹp và chăm sóc khung hình. Giống như Park Shin Hye trong phim “ Những người thừa kế ” ( The heirs ), cô nàng liên tục uống nước .
Bạn không hề phủ nhận rằng Shin Hye chiếm hữu một làn da phủ sương tuyệt đẹp, cô bật mý rằng bí hiểm của cô chính là tập thể dục, liên tục mỉm cười, tâm lý tích cực và uống nhiều nước .
Đắp mặt nạ
Quay trở lại nhân vật Cheon Song Yi trong “Vì sao đưa anh tới”, việc đắp mặt nạ cũng được cô gái này sử dụng khá thường xuyên.
Quay trở lại nhân vật Cheon Song Yi trong “ Vì sao đưa anh tới ”, việc đắp mặt nạ cũng được cô gái này sử dụng khá tiếp tục. Tuy nhiên, để đạt được công dụng như ý muốn, bạn cần tìm được loại mặt nạ tương thích với da của mình. Ngoài phụ nữ, phái mạnh lúc bấy giờ cũng là 1 Fan Hâm mộ trung thành với chủ của công cụ làm đẹp này, nổi bật là nhân vật Song Sueng Heon trong phim “ Khi người đàn ông yêu ” .
Ngoài phụ nữ, nam giới hiện nay cũng là 1 tín đồ trung thành của công cụ làm đẹp này, điển hình là nhân vật Song Sueng Heon trong phim “Khi người đàn ông yêu”.
Buộc gọn tóc
Buộc gọn tóc không chỉ là biểu tượng của văn hóa mà còn có tác dụng trong việc ngăn ngừa mọc mụn ở trán.
Hình tượng người phụ nữ tết tóc ngược ra đằng sau thường Open ở nhiều phim cổ trang ( Saeguk ) của Nước Hàn. Đây không chỉ là hình tượng của văn hóa truyền thống mà còn có công dụng trong việc ngăn ngừa mọc mụn ở trán. Lý do là mụn hoàn toàn có thể hình thành do nhiễm phải các hóa chất từ dầu gội mà bạn sử dụng .
Bạn hoàn toàn có thể vận dụng thói quen cắt tóc mái và buộc tóc hất lại đằng sau khi ngủ. Ngoài ra, có khá nhiều phụ kiện xinh xắn đính kèm tóc mà bạn hoàn toàn có thể làm đẹp cho mái tóc của mình .
Tắm hơi/ xông hơi
Không chỉ được thư giãn, việc tắm trong phòng tắm hơi và phòng xông hơi rất có lợi cho sức khỏe và tốt cho làn da của bạn. Đồng thời, nhịp tim sẽ được tăng lên và lưu thông máu cũng được cải thiện, da cũng được làm mềm một cách tự nhiên.
Không có gì tốt hơn bằng việc thoát mồ hôi tự nhiên qua da. Trong các bộ phim truyền hình Nước Hàn, việc ghé thăm Spa trở nên khá thông dụng. Đây cũng là một cách để bạn tăng sự liên kết với mái ấm gia đình giống như trong bộ phim “ Lie to Me ” .
Không chỉ được thư giãn giải trí, việc tắm trong phòng tắm hơi và phòng xông hơi rất có lợi cho sức khỏe thể chất và tốt cho làn da của bạn. Đồng thời, nhịp tim sẽ được tăng lên và lưu thông máu cũng được cải tổ, da cũng được làm mềm một cách tự nhiên .
Thêm vào đó, hơi nước cũng giúp cuốn trôi nhiều tạp chất từ da và diệt trừ mụn đầu đen, đem lại làn da sáng mượt hơn. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải vận dụng theo quỹ thời hạn hài hòa và hợp lý bởi lượng hơi nước quá xum xê hoàn toàn có thể gây nên hiện tượng kỳ lạ chóng mặt và không dễ chịu .
Ngủ trên đệm và gối lụa
Việc nằm ngủ trên gối và giường có chất liệu lụa (hoặc satanh) rất có lợi cho làn da và tóc của bạn.
Việc nằm ngủ trên gối và giường có vật liệu lụa ( hoặc satanh ) rất có lợi cho làn da và tóc của bạn .
Bạn sẽ nhận thấy rằng tất cả các diễn viên đóng trong phim lịch sử (Saeguk) đều ngủ trên chăn lụa. Đây không chỉ là một biểu tượng của địa vị mà còn có tác dụng kỳ diệu cho cơ thể.
Lụa chứa nhiều protein tự nhiên và 18 axit amin cần thiết, giúp cho làn da của bạn giữ được nét trẻ trung và xinh đẹp, ngăn chặn việc hình thành nếp nhăn khi ngủ.
Lụa chứa nhiều protein tự nhiên và 18 axit amin thiết yếu, giúp cho làn da của bạn giữ được nét tươi tắn và xinh đẹp, ngăn ngừa việc hình thành nếp nhăn khi ngủ. Độ mịn và mượt của lụa giúp mái tóc trở nên thướt tha, bớt xù và rụng hơn thông thường .
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA