Chăm sóc da là một nghệ thuật và người chăm sóc da cũng là nghệ sĩ, việc lãng quên hay bỏ qua bất cứ một yếu tố nào cũng tác động không nhỏ đến vẻ đẹp làn da của bạn. Quốc tế phụ nữ 8/3 đang cận kề và đương nhiên bạn sẽ muốn mình lung linh hơn phải không nào? Hoa Anh Đào sẽ mách nhỏ cho các bạn 4 bước chăm sóc da không thể bỏ qua trước ngày quan trọng của phái đẹp năm nay nhé!

4 bước chăm sóc da cơ bản

1. Làm sạch da :

9/10 chị em biết được việc làm sạch da đóng một vai trò vô cùng quan trọng để có được một làn da đẹp, bởi nếu một làn da không được giữ gìn vệ sinh sẽ sinh ra các vấn đề ở da như mụn, lỗ chân lông lớn, dầu nhờn, da xỉn màu không tươi tắn,… Nhưng theo một cuộc khảo sát thì lại chỉ có khoảng 5/10 người đảm bảo được việc làm sạch da mình mỗi ngày. Vậy làm cách nào để làn da luôn được sạch sẽ?

Hãy đảm bảo rằng, bạn đã thực hiện đầy đủ các bước làm sạch da sau trong mỗi tuần qua:

• Tẩy

  trang: hãy loại bỏ sạch lớp mỹ phẩm trên mặt khi bạn không cần dùng nó nữa, có thể là kem trang điểm hoặc cả kem chống nắng.

• Rửa mặt với sữa rửa mặt: đều đặn thực hiện biện pháp massage và loại sạch bụi bẩn với sữa rửa mặt 2 lần/ ngày (sáng và tối). Và thời gian tối đa bạn thực hiện là 5 phút và hợp lý nhất sẽ là 2 phút để tránh việc loại bỏ hoàn toàn lớp dầu tự nhiên tốt trên da. Bạn có thể hỗ trợ thêm việc làm sạch da với máy rửa mặt, cọ rửa mặt hoặc mút xốp rửa mặt và đừng quên

  đều đặn thực hiện biện pháp massage và loại sạch bụi bẩn với sữa rửa mặt 2 lần/ ngày (sáng và tối). Và thời gian tối đa bạn thực hiện là 5 phút và hợp lý nhất sẽ là 2 phút để tránh việc loại bỏ hoàn toàn lớp dầu tự nhiên tốt trên da. Bạn có thể hỗ trợ thêm việc làm sạch da với máy rửa mặt, cọ rửa mặt hoặc mút xốp rửa mặt và đừng quên bí quyết chọn sữa rửa mặt tốt nhất cho làn da

• Tẩy da chết: mỗi tuần bạn nên thực hiện công việc tẩy tế bào da chết bằng các biện pháp vật lý khoảng một lần. Nên hạn chế tẩy da chết vào buổi sáng vì da sẽ dễ bị bắt nắng, hãy sử dụng những loại mặt nạ tẩy da chết tự làm tại nhà vào ban đêm.

2. Cân bằng da :

Việc sử dụng toner để cân đối ẩm lại cho da sau bước rửa mặt là điều vô cùng thiết yếu, nó đóng vai trò quan trọng trong việc cân đối lại độ pH không thay đổi cho da – tạo tiền đề tốt để bạn triển khai những bước chăm sóc da khác hay sử dụng ứng dụng mỹ phẩm trên da mặt .

Ngoài tác dụng làm sạch da, toner hay nước hoa hồng còn là liệu pháp giúp làm mềm da nhanh gọn, giúp da khoẻ và đạt độ tối ưu của việc thẩm thấu những chất dinh dưỡng thiết yếu nếu bạn chăm sóc da .

3. Dưỡng ẩm da :

Việc dưỡng ẩm cho da là một điều cần thiết để có được làn da căng mịn và khoẻ khoắn hơn, hãy thông minh hơn trong việc lựa chọn kem dưỡng ẩm hay phương pháp dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da mà bạn sở hữu. Gợi ý lựa chọn kem dưỡng ẩm dành cho bạn đó là:

• Da dầu hoặc da hỗn hợp thiên dầu: dùng kem dưỡng ẩm dạng gel hay dạng sữa ban ngày cấp nước để ổn định lượng dầu – nước trên da, vừa đảm bảo một lớp mỏng nhẹ không gây bít lỗ chân lông mà vẫn tạo nên một công thức khoá ẩm trên da hữu hiệu. Với việc kiềm dầu vào ban ngày thì ban đêm có thể sử dụng kem dưỡng ẩm cho mọi loại da để đạt hiệu quả chăm sóc tốt nhất.

• Da thường, da khô hoặc da hỗn hợp thiên khô: nên dùng kem dưỡng ẩm dạng kem hoặc dạng gel. Việc lựa chọn đúng sản phẩm dành cho đúng loại da của bạn sẽ đóng một vai trò quan trọng cho da có đầy đủ lượng ẩm và sức sống tươi trẻ.

  Xem thêm: Tuốt Lại Nhan Sắc Cùng Với 15 Spa Chăm Sóc Da Ở Hà Nội

• Da nhạy cảm: nên chọn những sản phẩm kem dưỡng ẩm không chứa cồn, mùi hương và chất tạo màu; hướng tới những sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm hoặc được làm từ tự nhiên, handmade với thành phần hữu cơ chiếm tỉ lệ cao và đạt độ an toàn.

4. Thoa kem chống nắng :

Việc sử dụng kem chống nắng liên tục và trong bất kể thực trạng, thời hạn nào là lời khuyên tốt nhất để hoàn toàn có thể hạn chế được sự tác động ảnh hưởng nguy khốn của tác nhân ánh nắng mặt trời. Bạn nên biết rằng tất cả chúng ta không nhìn thấy nắng không có nghĩa là tia UVA / UVB thực sự biến mất và chúng không trọn vẹn ảnh hưởng tác động đến da. Đây chính là một trong những nguyên do chính gây nên thực trạng lão hoá da cũng như hàng tá thực trạng xấu : mụn, nám, sạm, … trên da .

Nói về kem chống nắng thì được phân thành 2 loại chính :

• Kem chống nắng vật lý (sunblock): đây là loại kem chống nắng hoạt động như một lớp màng chắn phản quang trên da, các tia UVA/UVB khi gặp lớp bảo vệ này sẽ bị phản ngược lại và không có cơ hội tác động đến da. Kem chống nắng vật lý sẽ là lựa chọn lý tưởng cho những người có làn da nhạy cảm với các thành phần hoá học.

• Kem chống nắng hoá học (sunscreen): đây là loại kem chống nắng tạo ra một lớp màng chứa chất hoá học có công dụng lọc tia mặt trời khi tiếp xúc với da, nói một cách khác là hấp thụ tia UVA/ UVB không cho chúng tác động xấu đến bề mặt da. 

Lưu ý khi chọn kem chống nắng đó là tuỳ vào nhu yếu sử dụng, loại da sở hũu và thời hạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà lựa được cho mình một loại sản phẩm tương thích. Tuy nhiên, bạn cần chú ý tới hai chỉ số quan trọng của kem chống nắng đó là :

• Chỉ số SPF: biểu thị khả năng chống tia UVB (tia có bước sóng ngắn, tác động đến tầng thượng bì) hay gây nên hiện tượng sạm, cháy nắng và tiềm ẩn nguy cơ ung thư da. SPF = 1 tương đương với khoảng 15 phút chống nắng trung bình, chỉ số này cho thấy sau khi bạn thoa kem chống nắng thì thời gian hoạt động bảo vệ da của nó là bao lâu.

• Chỉ số PA: biểu thị khả năng chống lại tia UVA (tia có bước sóng dài, tác động vào tầng trung bì), hay gây lão hoá, nám, nếp nhăn trên da,… Chỉ số này thường đi kèm với các dấu cộng “+”, mỗi một dấu sẽ tương đương khoảng 4 tiếng chống nắng bắt đầu khi thoa sản phẩm lên da.

Ngoài ra bạn cũng cần chú ý quan tâm đến năng lực chống thấm nước của kem chống nắng cũng như sự tương thích của kem chống nắng với loại da mà bạn đang chiếm hữu .

Hy vọng rằng với 4 bước chăm sóc da cơ bản trên đây, các bạn nữ của chúng ta đã nắm rõ được quy tắc chăm sóc da mỗi ngày của mình để thêm phần tự tin hơn trong công việc và cuộc sống. Đặc biệt đó là sẽ trở nên xinh đẹp và quyến rũ với làn da khoẻ mạnh trong ngày Quốc tế phụ nữ 8/3 sắp tới đây. Mọi thắc mắc và hỗ trợ tư vấn về chăm sóc – làm đẹp xin vui lòng liên hệ HOTLINE: 0902.509.118 để được tư vấn miễn phí.

Sơn Phạm

Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA