Nếu được hỏi rằng loại tinh dầu nào được sử dụng phổ biến nhất tại Việt Nam hiện nay? Câu trả lời chắc chắn sẽ là tinh dầu sả. Trong bài viết này chúng ta hãy cùng tìm hiểu về loại tinh dầu vô cùng quen thuộc này nhé.
Tinh dầu sả là gì?
Tinh dầu sả ắt hẳn đã quen thuộc với rất nhiều người rồi. Tuy nhiên nếu hỏi bạn nó có nguồn gốc ra làm sao ? Có bao nhiêu loại và thành phần của nó như thế nào thì không nhiều người biết .
Tinh dầu sả được chiết xuất từ thân và lá của cây sả bằng giải pháp chưng cất hơi nước. Tên khoa học của cây sả là Cymbopogon nardus. Tên tiếng Anh của tinh dầu sả là Citronella essential oil, bạn cần phân biệt nó với tinh dầu sả chanh có tên tiếng Anh là Lemongrass essential oil .
Loại tinh dầu này đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ ở Trung Quốc, Sri Lanka, Đông Nam Á trong đó có Việt Nam. Nó chủ yếu được sử dụng để xua đuổi côn trùng, giảm viêm, giảm đau.
Bạn đang đọc: Tìm hiểu về tinh dầu sả và những tác dụng của nó
Tinh dầu sả có những loại nào? Thành phần của chúng ra sao?
Hiện nay có khoảng chừng hơn 30 loài Cymbopogon mọc hoang dại khắp nơi trên quốc tế. Vậy nhưng chỉ có 3 loại chính được sử dụng để tạo ra tinh dầu nguyên chất :
1. Tinh dầu sả Ceylon
Loại này thu được từ loài Cymbopogon nardus, và nó thường được gọi là sả Sri Lanka .
Thành phần của tinh dầu sả Ceylon gồm : citronellal, geraniol, geranial, citronellol và neral .
Tinh dầu sả Ceylon có mùi hương tựa như như tinh dầu họ cam quýt, tinh dầu quế .
2. Tinh dầu sả Java
Được chiết xuất từ loài sả có tên Cymbopogon winterianus ( còn được là sả đỏ hay sả xòe ). Thành phần hoạt tính của nó gồm : geraniol ), citronellal và citronellol .
Trong 2 loại này, tinh dầu sả Java được nhìn nhận cao hơn về công dụng và nó thường đắt hơn. Nó có màu sậm hơn và mùi hương tương tự như tinh dầu chanh .
Trong những thành phần của tinh dầu sả, 3 thành phần được điều tra và nghiên cứu nhiều cũng như được nhìn nhận cao nhất là : citronellol, citronellal và geraniol .
3. Tinh dầu sả chanh
Sả chanh hay còn gọi là sả dịu, đây là loại tinh dầu sả thông dụng nhất lúc bấy giờ tại Nước Ta. Nó cũng chính là loại sả được trồng phổ cập tại nước ta, loại sả mà bạn hay dùng làm gia vị chính là nó đó !
Nhìn chung cả 3 loại tinh dầu này đều có tính năng tựa như nhau. Tuy nhiên tinh dầu sả Ceylon và Java thường được xếp chung vào một nhóm, còn tinh dầu sả chanh hay được nhắc đến riêng. Trong bài viết này tất cả chúng ta sẽ chỉ tìm hiểu và khám phá kỹ về 2 loại trên hay đơn cử là Citronella essential oil .
Những lợi ích và công dụng tuyệt vời của tinh dầu sả
1. Tinh dầu sả giúp khử mùi tự nhiên và sạch sẽ
Sử dụng dầu sả như một chất làm mát không khí tự nhiên và bảo đảm an toàn. Bạn hoàn toàn có thể thêm dầu vào nước và sử dụng dưới dạng sương mù hoặc sử dụng máy khuếch tán dầu hoặc máy hóa hơi. Bằng cách thêm những loại tinh dầu khác, như hoa oải hương hoặc dầu cây trà, bạn hoàn toàn có thể tùy chỉnh được hương thơm tự nhiên của riêng bạn .
Làm sạch bằng tinh dầu sả là một sáng tạo độc đáo tuyệt vời khác chính bới nó không chỉ khử mùi tự nhiên cho ngôi nhà của bạn mà còn giúp khử trùng vi khuẩn xung quanh làm cho môi trường tự nhiên thật sạch hơn .
2. Chăm sóc sức khỏe và làn da
Dầu sả có tốt cho da ? Một quyền lợi chính của tinh dầu sả là đặc tính chữa lành da của nó. Một điều tra và nghiên cứu đã thử nghiệm tác động ảnh hưởng của truyền dịch sả lên da của những đối tượng người tiêu dùng động vật hoang dã ; truyền dịch được thực thi bằng cách đổ nước sôi lên lá sả khô .
Truyền dịch được sử dụng trên bàn chân của chuột để kiểm tra sả như một loại thuốc an thần. Hoạt động giảm đau cho thấy rằng sả hoàn toàn có thể được sử dụng để làm dịu những kích ứng trên da .
Dầu sả là một chất tẩy rửa hiệu suất cao cho mọi loại da ; đặc thù sát trùng và làm se của nó làm cho dầu sả hoàn hảo nhất để có được làn da sáng và đều màu, và do đó là một phần của thói quen chăm nom da tự nhiên của bạn. Nó hoàn toàn có thể khử trùng lỗ chân lông của bạn, ship hàng như một loại mực tự nhiên và tăng cường những mô da của bạn .
Bằng cách xoa dầu này vào tóc, da đầu và khung hình, bạn hoàn toàn có thể giảm bớt đau đầu hoặc đau cơ. Dùng dầu sả ( body toàn thân ) và tắm mỗi ngày với xà phòng sả chanh, pha dầu sả ( 10 giọt ) vào dầu gội, xông hơi hoặc xông phòng với tinh dầu sả .
3. Chăm sóc tóc hiệu quả
Dầu sả hoàn toàn có thể củng cố nang tóc của bạn, vì thế nếu bạn đang vật lộn với chứng rụng tóc hoặc da đầu ngứa và rát, hãy xoa một vài giọt TINH DẦU sả vào da đầu trong hai phút và sau đó xả sạch xà phòng tinh dầu sả. Các đặc tính làm dịu và diệt vi trùng sẽ giúp tóc bạn bóng mượt, tươi mới và không có mùi .
4. Có thể dùng làm thuốc chống côn trùng một cách tự nhiên
Do có hàm lượng citral và geraniol cao nên dầu sả được biết đến như hoàn toàn có thể đẩy lùi những loại bọ như muỗi và kiến .
Chỉ cần pha 10 ml tinh dầu sả chanh với 50 ml nước lạnh và 50 ml rượu trắng, lắc nhẹ trước khi xịt là bạn đã yên tâm về căn nhà sạch bóng côn trùng nhỏ rồi .
5. Giảm căng thẳng và lo âu tốt
Sả là một trong những loại tinh dầu giúp giảm thiểu sự lo ngại rất tốt. Mùi hương dịu và nhẹ của dầu sả giúp tâm trạng mừng thầm, vô hiệu những cảm xúc lo ngại và không dễ chịu .
Một nghiên cứu và điều tra được công bố trên tập chí khoa học cho thấy rằng khi những đối tượng người dùng tiếp xúc với thực trạng gây lo ngại và ngửi thấy mùi dầu sả, không giống với những đối tượng người tiêu dùng trấn áp, nhóm ngửi mùi sả đã giảm lo ngại và căng thẳng mệt mỏi chủ quan ngay sau khi điều trị .
Để hoàn toàn có thể giảm stress và lo ngại hãy sử dụng dầu sả chanh massage, tắm xà phòng sả chanh, xông thơm phòng bằng tinh dầu sả, bạn sẽ thấy hết stress và lo ngại .
6. Thư giãn, hồi phục cơ bắp nhanh chóng
Nếu bạn đang bị đau cơ hoặc trải qua chuột rút hoặc co thắt cơ bắp ? Lợi ích của tinh dầu sả cũng gồm có năng lực giúp giảm đau cơ, chuột rút và co thắt. Nó cũng hoàn toàn có thể giúp cải tổ lưu thông máu .
Hãy massage dầu sả chanh lên khung hình, bạn sẽ có cảm xúc giảm đau và co thắt cơ ngay hôm sau .
7. Tinh dầu sả giúp giải độc cho cơ thể
Dầu sả đã được sử dụng làm chất khử độc ở 1 số ít vương quốc. Nó được biết đến để giải độc đường tiêu hóa, gan, thận, bàng quang và tuyến tụy. Bởi vì nó hoạt động giải trí như một chất lợi tiểu tự nhiên, dầu sả sẽ giúp vô hiệu những độc tố có hại ra khỏi khung hình bằng cách xông hơi, massage lên vùng bụng, sống lưng .. bằng dầu sả ( lăn hoặc Body )
8. Chống các loại nấm men
Nhiều nghiên cứu và điều tra đã được triển khai nhằm mục đích kiểm tra tác động ảnh hưởng của dầu sả so với nhiễm nấm và nấm men từ những loài Candida Albicans. Candida là một bệnh nhiễm nấm hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động đến da, bộ phận sinh dục, cổ họng, miệng và máu. Bằng cách sử dụng những xét nghiệm khuếch tán đĩa, dầu sả đã được nghiên cứu và điều tra về đặc tính chống nấm và nghiên cứu và điều tra cho thấy rằng dầu sả có hoạt tính in vitro mạnh so với nấm Candida .
Nghiên cứu này cho thấy rằng dầu sả và thành phần hoạt động giải trí chính của nó, citral, có năng lực làm giảm nhiễm nấm, đơn cử là những người gây ra bởi nấm Candida Albicans .
Để diệt nấm, bạn cần tắm với xà phòng sả chanh mỗi ngày, xoa dầu sả dạng lăn lên khu vực da có nấm. Đối với vùng miệng, ngậm nước sả 15 p rồi nhổ ra, mỗi ngày 2 lần sáng và tối .
9. Giảm đau đầu
Dầu sả cũng thường được khuyên dùng để giảm đau đầu. Tác dụng làm dịu của dầu sả có năng lực làm giảm đau, áp lực đè nén hoặc stress hoàn toàn có thể gây đau đầu .
Hãy thử massage bằng dầu lăn sả chanh ở 2 bên thái dương của bạn và hít thở hương thơm thư giãn giải trí. 15 phút sau sẽ hết cơn đau đầu ngay .
10. Tiêu diệt vi khuẩn
Một nghiên cứu và điều tra được triển khai vào năm 2012 đã thử nghiệm những tác động ảnh hưởng mà sả có như một đặc tính kháng khuẩn. Vi sinh vật đã được thử nghiệm với giải pháp khuếch tán đĩa ; Tinh dầu sả đã được thêm vào nhiễm trùng tụ cầu khuẩn và hiệu quả chỉ ra rằng dầu sả đã phá vỡ sự lây nhiễm và hoạt động giải trí như một chất chống vi trùng ( hoặc diệt vi trùng ) .
Hàm lượng citral và limonene trong dầu sả hoàn toàn có thể hủy hoại hoặc ngưng trệ sự tăng trưởng của vi trùng và nấm. Điều này sẽ giúp bạn tránh bị nhiễm trùng như giun đũa, chân VĐV hoặc những loại nấm khác. Các điều tra và nghiên cứu trên chuột đã chứng tỏ rằng tinh dầu sả là một chất chống nấm và kháng khuẩn hiệu suất cao .
Xoa dầu sả lên vùng da dễ tiếp xúc vi trùng, dùng tinh dầu sả làm nước xả vải và nước lau nhà mỗi ngày, pha tinh dầu sả vào nước rửa chén .
Source: https://ladyfirst.vn
Category: TINH DẦU