Đi biển dễ làm cho làn da của tất cả chúng ta bị đen, sạm, cháy nắng do tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời gây nên. Vì thế, những bạn gái cần “ nằm lòng ” những tuyệt kỹ vàng bảo vệ da khi đi biển để không bị bắt nắng .
Làn da trở nên thô, ráp hơn là điều mà phái đẹp lo sợ nhất mỗi khi đi biển. Vì vậy, để có thể bảo vệ làn da toàn diện mà vẫn thoả thích vui đùa dưới ánh nắng, hãy note ngay những tips sau đây.
Không nên tẩy da chết trước 1 tuần của chuyến đi biển
Tẩy tế bào chết là một trong những bước trong quy trình skincare giúp bạn có được làn da mịn màng, mềm mịn và mượt mà. Thông thường cứ 1 tuần / 1 lần bạn duy trì việc tẩy da chết, để vô hiệu hết tế bào chết và bụi bẩn tích tụ trên làn da .
Tuy nhiên, khi có dự định đi du lịch biển thì trong vòng 1 tuần trước bạn tuyệt đối không nên tẩy tế bào chết. Lý do, việc làm sạch da quá mức chỉ khiến cho tia cực tím tác động mạnh hơn, tạo điều kiện cho da khô hơn và dễ bị tổn thương hơn. Thậm chí nguy hại hơn, tia UVA có thể xuyên thấu đi qua lớp trung bì và hạ bì của da, phá vỡ các sợi collagen và elastin chỉ làm cho da thêm chùng, não, không săn chắc.
Bạn đang đọc: 5 nguyên tắc vàng bảo vệ da khi đi biển không ‘ăn nắng’
Tuyệt đối trước khi biển bạn không nên tẩy tế bào chết tạo điều kiện kèm theo cho tia UV xâm nhập nhanh và mạnh hơn – Ảnh : thanhnien.vn
Trước khi đi biển bổ trợ dưỡng chất
Khi đi biển, bạn tiếp xúc trực tiếp với nắng, gió và tham gia nhiều hoạt động giải trí đi dạo, do vậy, khung hình mất nước là chuyện đương nhiên, từ đó làm cho da dễ bị khô, sần hơn .
Để duy trì nhiệt độ cho da trong suốt chuyến du lịch, bạn hãy tích cực uống nhiều nước trước khi đi biển. Ngoài ra, việc phân phối đủ nước cho khung hình còn giúp phòng chống sốc nhiệt do độ nắng nóng .
Tăng cường bổ trợ nước cho khung hình trước chuyến du lịch biển – Ảnh : www.bachhoaxanh.com
Bôi kem chống nắng bảo vệ da khi đi biển
Để kem chống nắng phát huy hiệu quả, bạn nên chọn loại sản phẩm tương thích với loại da của mình. Khi sử dụng, bạn nên quan tâm thoa đủ liều lượng pháp luật được in trong nhãn mác mẫu sản phẩm, độ 2 mg / cm2 mặt phẳng da .
Lưu ý, nếu kem chống nắng của bạn đang dùng ở dạng hóa học ( Sunscreen ), để phát huy tốt công dụng, bạn nên thoa trước khi ra ngoài 30 phút để bảo vệ da khi đi biển. Trong khoảng chừng thời hạn này, để những hoạt chất có trong kem thẩm thấu qua da, tạo nên một lớp màng chống sự xâm nhập cả tia UV đến với da .
Thoa kem chống nắng trước khi đi biển bảo vệ làn da không bị đen sạm, bỏng rát – Ảnh : baoasahi.comĐồng thời, bạn phải thoa kem chống nắng đúng tiến trình hướng dẫn để đạt hiệu suất tối đa. Chưa kể tới, kem chống nắng dễ bị cuốn trôi theo mồ hôi, tiếp xúc với nước, do vậy cứ sau khoảng chừng 2-3 tiếng nên bôi lại để làn da của bạn không bị cháy nắng .
Chọn thời gian tắm biển hài hòa và hợp lý
Nắng chính là kẻ thù gây hại cho làn da chúng ta. Cái nắng kinh khủng của biển làm cho sức khỏe da trở nên đen, sạm và tồi tệ nhanh chóng, do ảnh hưởng tia cực tím cực mạnh. Một bí quyết “vàng” bảo vệ da khi đi biển là hạn chế ra ngoài khi thời điểm nắng gắt.
Lựa chọn khoảng chừng thời hạn lúc sáng sớm, hoặc chiều tối sau 16 h để hạn chế da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng – Ảnh : ninhvanbayholidayclub.comCác chuyên viên sức khỏe thể chất khuyến nghị, thời gian tia cực tím hoạt động giải trí mạnh là khoảng chừng 10 giờ sáng tới 16 giờ chiều. Do vậy bạn không nên ra ngoài biển vào khoảng chừng thời hạn này. Thời điểm thích hợp là sáng sớm bạn ra biển tắm đến khoảng chừng 8 h hoặc chiều muộn .
Chăm sóc da sau khi tắm biển
Làn da bị sạm và tối màu hơn khi trong quy trình đi dạo bạn không tuân thủ chiêu thức chăm sóc skincare khi đi biển. Nhiều người còn có hiện tượng kỳ lạ da bỏng, đỏ rát, kích ứng. Để làm xoa dịu thực trạng này, bạn hãy lập tức rửa mặt với nước lạnh, hoặc sử dụng xịt khoáng .
Đồng thời, bạn hoàn toàn có thể nhờ tới tác dụng hữu hiệu của những loại mặt nạ giúp làm giảm tổn thương do ánh nắng mặt trời gây nên, đó là : mặt nạ sữa chua tích hợp bột nghệ phục sinh làn da cháy nắng, mặt nạ bột đậu xanh tẩy tế bào chết hoặc mặt nạ dưa leo với sữa tươi tái tạo da, còn không thì hãy sử dụng mặt nạ bột yến mạch dưỡng trắng da .
Dùng mặt nạ bột yến mạch phục sinh da nhanh gọn sau khi đi biển về – Ảnh : voh.com.vnBước tiếp theo trong tiến trình bảo vệ da sau khi đi biển về là tăng cường bổ trợ nhiệt độ cho làn da và hàng loạt khung hình bằng cách nạp những loại nước ép giàu vitamin A, C, E như bưởi, cam, cà rốt hay cà chua. Trường hợp, da không có tín hiệu tiến triển, mà vẫn đen sạm thì hãy đến cơ sở y tế để được thăm khám, tư vấn đưa ra lộ trình điều trị .
Sau khi đi biển về nhớ bổ trợ cho cơ thể lượng vitamin C giúp phục sinh da nhanh gọn – Ảnh : thuocdantoc.vnNgoài 5 tuyệt kỹ “ vàng ” bảo vệ da khi đi biển, bạn cũng phải mang theo 1 số ít phụ kiện giúp cho chuyến du lịch biển của bạn vừa bảo vệ da vừa là “ người bạn sát cánh ” để “ sống ảo ” cho ra những shoot hình lộng lẫy, đó là :
Mũ rộng vành: Khi đi biển đừng quên mang theo mũ rộng vành. Không chỉ có tác dụng bảo vệ phần da mặt và đầu còn có công dụng tránh cơ thể sốc nhiệt.
Kính râm: Kính râm bảo vệ mắt của bạn, tránh ánh nắng trực tiếp.
Bảo vệ da khi đi biển nhớ trang bị mũ vành và kính râm. Biển xanh, cát trắng và nắng vàng đang vẫy gọi bạn triển khai chuyến du lịch biển. Giờ đây, làn da của bạn sẽ không bị đen sạm, bong tróc vì bắt nắng nhờ vận dụng 5 tuyệt kỹ “ vàng ” bảo vệ da khi đi biển. Bạn sẽ tận thưởng tự do kỳ nghỉ mà không lo ngại bất kỳ yếu tố gì về làn da của mình .
Vi Trần
“Nguồn: suckhoenhi”
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA