Bạn đang đọc: Da khô là gì? Chăm sóc da toàn thân bị khô như thế nào?
5
/
5
(
1
bầu chọn
)
Bạn có một làn da khô ráp, sần sùi hơn so với mọi người, đặc biệt là trong mùa đông hanh khô, da của bạn nứt nẻ, thô nhám rất khó chịu? Vậy thì việc cần làm ngay bây giờ đó là thực hiện chăm sóc da toàn thân bị khô, giúp bạn lấy lại làn da căng mịn như mong đợi.
Khái niệm da khô
Có nhiều loại da khác nhau như : Da dầu, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm. Trong đó da khô là thực trạng rất nhiều người gặp phải. Biểu hiện của làn da khô là tuyến bã nhờn bên dưới da hoạt động giải trí kém, dẫn đến da tiết ít dầu hơn mức thông thường. Bên cạnh đó, lượng nước tích trữ dưới da và lớp biểu bì không đủ, khiến cho da bị khô ráp. Da khô hoàn toàn có thể gặp ở cả phái mạnh và phái đẹp ở bất kể độ tuổi nào. Nhược điểm của làn da này là khiến bạn sớm có nếp nhăn, dễ bị lão hóa hơn thông thường .
Da khô dễ bị lão hóa hơn thông thường
Nếu như bạn thấy khung hình bạn có các tín hiệu sau đây thì có nghĩa là bạn đang chiếm hữu một làn da khô :
- Có cảm giá ngứa ngáy, khó chịu trên da
- Da thô ráp, bị bong tróc
- Da xỉn màu, không căng mọng
- Da nổi mụn trứng cá
Nguyên nhân gây nên thực trạng khô da là :
- Do tuổi tác: Theo thời gian, cấu trúc nền của da sẽ không còn giữ được sự chắc chắn nữa. Các phân tử proteoglycans làm nhiệm vụ giữ nước cho da bị mất đi tính liên kết, điều này làm da bạn bị mất nước và thiếu ẩm.
- Do cơ thể bị thiếu khoáng chất và thiếu nước: Chế độ ăn thiếu các chất dinh dưỡng như A, B2, E, kẽm, đạm,… và việc không uống đủ nước mỗi ngày là lý do làm da bạn bị khô ráp.
- Do thức khuya, căng thẳng, stress, uống nhiều bia rượu, ngồi điều hòa thường xuyên,…
- Do môi trường ô nhiễm: Khói bụi, tia cực tím xâm nhập vào da khiến cho lớp sừng và lớp biểu bì bị hư hỏng, gây nên tình trạng khô ráp, sần sùi cho da.
Chăm sóc da toàn thân bị khô như thế nào?
Để cải tổ thực trạng khô da, bạn hoàn toàn có thể vận dụng một số ít cách chăm sóc da toàn thân bị khô từ bên trong và bên ngoài như sau :
Dưỡng da từ bên trong
- Uống nhiều nước: Da khô luôn ở trong tình trạng thiếu nước trầm trọng. Mỗi ngày bạn nên cung cấp cho cơ thể từ 2 – 2.5 lít nước. Đây là cách chăm sóc da toàn thân bị khô an toàn, dễ thực hiện và rất hiệu quả.
- Bổ sung vitamin A, B, E, C, chất béo không bão hòa vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Đây là những chất rất cần thiết để giữ ẩm cho làn da khô, tạo ràn cản ngăn da bị mất nước, làm lành các vết nứt của da. Những chất này có nhiều trong trứng, mè đen, cà chua, cà rốt, cần tây, dầu gan cá,…
- Tập thể dục thể thao hàng ngày: Để tăng cường lưu thông máu, giúp nuôi dưỡng và làm da hồng hào hơn, giảm khô ráp, bạn nên tập thể dục khoảng 30 phút mỗi ngày.
Tập thể dục tiếp tục giúp cải tổ thực trạng da khô rất tốt
- Kiêng các loại đồ uống chứa cồn (rượu, bia), cà phê: Những thức uống này lợi tiểu nên uống nhiều sẽ gây mất nước cho cơ thể, tình trạng da khô càng trở nên tồi tệ hơn.
Chăm sóc da từ bên ngoài
Ngoài việc nuôi dưỡng da từ bên trong, để chăm sóc da toàn thân bị khô, bạn cũng cần phối hợp với các bước sau đây :
- Tắm rửa với sữa tắm dành riêng cho da khô: Bạn nên chọn loại sữa tắm và sữa rửa mặt dành riêng cho da khô, hạn chế chọn loại gel hay foam vì nó có khả năng hút ẩm cao, dễ khiến da trở nên khô hơn. Bên cạnh đó, bạn nên ít tắm rửa với nước nóng hay nước ấm vì đây cũng là nguyên nhân làm da khô ráp.
- Sử dụng xịt khoáng: Mỗi khi thấy da khô ráp, bạn hãy bổ sung ngay cho da một lớp xịt khoáng. Thành phần khoáng chất có trong xịt khoáng sẽ bổ sung độ ẩm và tăng cường sức khỏe cho da của bạn, giữ cho da luôn căng mọng.
- Dùng kem dưỡng ẩm: Đây chính là một bước chủ chốt trong quá trình chăm sóc da khô. Việc dùng kem dưỡng ẩm sẽ giúp da được đủ ẩm, mịn màng và không còn cảm giác khô rát.
- Đắp mặt nạ: Nếu bạn có một làn da khô nứt nẻ, tróc vẩy, thậm chí bị mẩn ngứa, hãy đắp mặt nạ ngay để “cứu chữa” kịp thời cho làn da, giúp da nhanh chóng mềm mịn trở lại. Bạn có thể mua mặt nạ đóng gói sẵn hoặc tự chế mặt nhà ngay ở nhà từ các nguyên liệu phổ biến như: Khoai tây, nha đam (lô hội), trứng gà, mật ong, dưa chuột, bơ, đu đủ, dầu dừa,…
Một làn da khô nên được chăm sóc sâu xa tại spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp
Đối với da khô, ngoài việc chăm sóc tại nhà, bạn còn cần tới Thiên Hà Spa để chăm sóc sâu xa, giúp bạn có một làn da ẩm mượt và mịn màng nhanh gọn. Chỉ với một liệu trình chăm sóc da toàn thân tại Thiên Hà spa chăm sóc sức khỏe và làm đẹp với khá đầy đủ các bước : Làm sạch, tẩy da chết, dưỡng ẩm, đắp mặt nạ, … là bạn hoàn toàn có thể cảm nhận được sự đổi khác rõ ràng của làn da. Còn chần chừ gì nữa mà không đăng kí chăm sóc da toàn thân bị khô ngay từ thời điểm ngày hôm nay để làn da được mịn màng tỏa sáng !
- Địa chỉ: 176 Trần Duy Hưng – Cầu Giấy – Hà Nội (gần Big C Thăng Long)
- Website: https://ladyfirst.vn
- Số điện thoại: 0815.688.555 – 094.343.9999
- Gmail: [email protected]
Sponsored Links: dạy massage body, Mi Katun
Sponsored Links : Dạy Học mat xa
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA