Giá trị dinh dưỡng của quả bơ
Bơ là loại trái cây đặc biệt quan trọng với hương thơm, vị ngậy béo hấp dẫn chẳng kém gì bơ được làm từ sữa. Không những thế, bên trong loại quả còn chứa hàm lượng dinh dưỡng tốt cho sức khỏe thể chất .Trung bình, trong 450 g thịt bơ cung ứng năng 50 calo đồng thời chứa :
-
140mg Kali,
Bạn đang đọc: 9 cách làm đẹp từ bơ cho bạn da đẹp dáng xinh
- 72 g vitamin nhóm B ( gồm : B1, B2, B3, B5, B6 )
- 18 g vitamin E
- 9 g mỗi loại khoáng chất Photpho, Mangan, Sắt và Kẽm .
- Cùng với đó là protein, chất béo, chất xơ, Carbohydrate, Gluxit, Acid folic, …
Bơ không chỉ là nguyên vật liệu để tạo ra những món ăn thức uống ngon lành, mà dùng bơ để làm mặt nạ cũng là phương pháp làm đẹp khiến chị mê mệt nhất. Vậy đắp mặt nạ bơ có công dụng gì hãy cùng The Face Shop tìm hiểu và khám phá thêm nhé .
Mặt nạ bơ có tác dụng gì?
Mặt nạ từ quả bơ giúp dưỡng chất vốn có trong bơ thuận tiện thẩm thấu trực tiếp lên da và phát huy tính năng hiệu suất cao như làm dịu thực trạng da mụn, chàm, dưỡng ẩm da, … Sử dụng mặt nạ bơ đều đặn giúp da khoẻ mạnh, ngăn ngừa tổn thương do tia cực tím, chống lại lão hoá, cho da thêm đàn hồi, giảm thiểu mụn, …Vì thế bạn không nên bỏ lỡ những công thức làm đẹp với bơ. Sau đây The Face Shop sẽ mách bạn 9 cách làm mặt nạ chăm sóc da cơ bản đến sâu xa với nguyên vật liệu chính là quả bơ nhé !
9 mặt nạ dưỡng da từ quả bơ vừa hiệu quả lại dễ làm
1. Mặt nạ dưỡng ẩm cho da từ quả bơ và mật ong
Tác dụng của bơ và mật ong vừa dưỡng ẩm, làm sáng da lại có năng lực kháng khuẩn, rất thích hợp chăm sóc cho làn da khô rát khi trời chuyển lạnh giao mùa .
Cách làm: Nghiền mịn ¼ thịt quả bơ tươi rồi trộn đều với 1 thìa mật ong thành hỗn hợp đồng nhất rồi đặt vào ngăn mát tủ lạnh trong 3 phút.
Bơ và mật ong giúp dưỡng ẩm cho da
Cách dùng: Rửa sạch mặt để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn. Bôi đều hỗn hợp mặt nạ lên mặt, thư giãn 15 phút để dưỡng chất thấm vào da sau đó rửa mặt với nước sạch.
2. Dưỡng ẩm chuyên sâu với mặt nạ từ bơ và dầu dừa
Không cần đến những loại kem dưỡng ẩm đắt tiền, chỉ với bơ và dầu dừa, bạn đã có được kem dưỡng ẩm bảo đảm an toàn, lành tính cho riêng mình. Công dụng của bơ như một vị thuốc tự nhiên giúp tăng cường độ ẩm và dưỡng chất, để da luôn căng mịn, dưỡng da không bị khô căng, bong tróc. Trong khi dầu dừa bổ trợ, cung ứng vừa đủ những vitamin, khoáng chất thiết yếu cho da .
Cách làm: Dằm nhuyễn 1/4 quả bơ sau khi gọt vỏ, trộn đều với dầu dừa để tạo hỗn hợp sánh mịn. Bạn cũng có thể dung máy xay sinh tố để kết hợp hai thành phần này.
Cách dùng: Sau khi làm sạch da mặt, đắp hỗn hợp lên da, thư giãn trong khoảng 15 phút. Sau đó, rửa mặt sạch với nước ấm và tiếp tục quy trình dưỡng da.
3. Mặt nạ dưỡng trắng da từ quả bơ và sữa chua không đường
Công dụng của bơ và sữa chua đều giúp làm sạch, dưỡng trắng và ngăn ngừa mụn cho da. Chính do đó mà loại mặt nạ này đem lại cho những người sử dụng làn da trắng hồng, mịn màng .
Sữa chua không đường và bơ giúp da trắng sáng
Cách làm: Nghiền nhuyễn ¼ quả bơ rồi trộn với 2 thìa sữa chua không đường để được hỗn hợp sánh mịn đồng nhất. Có thể giữ mát trước khi sử dụng để da thêm mát mẻ, thư giãn khi đắp mặt nạ.
Cách dùng:
- Xông hơi, rửa sạch mặt phẳng nước ấm để lỗ chân lông sạch, tạo điều kiện kèm theo cho dưỡng chất thẩm thấu sâu nhất .
- Thoa đều mặt nạ lên da và nằm thư giãn giải trí 15 phút .
- Kết thúc quy trình, dùng nước lạnh rửa sạch da và liên tục những bước dưỡng tiếp theo. Với loại mặt nạ này, nếu cảm thấy hiệu suất cao, hãy sử dụng 2 tuần để phát huy công dụng của bơ tối ưu nhất nhé .
Mặt Nạ THEFACESHOP REAL NATURE AVOCADO chiết xuất từ trái bơ giúp dưỡng ẩm tối ưu, cải thiện tình trạng xỉn màu và dưỡng trắng da qua thời gian. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm Mặt Nạ THE FACESHOP để lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu chăm sóc da nhé!
4. Thay đổi làn da với mặt nạ bơ và trà xanh
Chứa nhiều vitamin và axit béo không bão hòa tốt, bơ hứa hẹn mang lại cho làn da sự mềm mại, căng mịn. Kết hợp tác dụng làm đẹp của bơ với trà xanh – nguyên liệu chứa nhiều chất chống oxy hóa – giúp tái cấu trúc da, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại ngoài môi trường.
Cách làm: Gọt vỏ ½ quả bơ rồi nghiền nhuyễn. Sau đó, trộn đều với 1 muỗng cafe bột trà xanh.
Cách sử dụng: Bôi hỗn hợp lên da mặt sau khi làm sạch, để yên trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/ tuần để da luôn trắng sáng mịn màng.
5. Trị mụn cám cùng mặt nạ bơ và trứng gà
Trứng gà có chứa 1 loại dưỡng chất đặc biệt quan trọng có tên lysozyme giúp vô hiệu mụn cám, dầu thừa, ngăn ngừa sự hình thành của hắc tố melanin khiến da không đều màu. Tác dụng của loại mặt nạ bơ này là đánh bay nỗi lo mụn cám của bạn, trả lại cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng .
Bơ và trứng gà trị mụn cám
Cách làm: Trộn đều 1 lòng trắng trứng gà với 1 thìa bơ tươi nghiền để có hỗn hợp mặt nạ cần thiết. Đặt mặt nạ 3 – 5 phút trong ngăn mát tủ lạnh trước khi sử dụng.
Cách dùng: Trước khi đắp mặt nạ dùng nước ấm rửa sạch mặt. Thoa đều mặt nạ lên mặt và giữ nguyên trong 15 phút. Rửa sạch hết mặt nạ bằng nước và tiếp tục dưỡng da.
6. Mặt nạ trẻ hóa da từ bơ và tinh bột nghệ
Một trong những tính năng của bơ là trẻ hoá làn da. Khi phối hợp bơ với mật ong và bột nghệ – những nguyên vật liệu giàu chất chống oxy hoá này sẽ giúp da sạch sâu, thu nhỏ lỗ chân lông, dưỡng ẩm, làm mờ nếp nhăn cho da tươi tắn .
Cách làm: Trộn đều 1 muỗng cafe tinh bột nghệ với 1/4 quả bơ xay nhuyễn và 1 muỗng cafe mật ong để thu được hỗn hợp đồng nhất.
Cách dùng: Rửa sạch da, đắp mặt nạ và thư giãn 20 phút trước khi rửa lại bằng nước lạnh.
7. Mặt nạ tẩy tế bào chết từ bơ và yến mạch
Yến mạch có tính năng hấp thu và vô hiệu dầu thừa, bụi bẩn, tế bào chết trên da. Trong khi tính năng của bơ dưỡng ẩm cực hiệu suất cao. Kết hợp yến mạch với bơ bạn sẽ tạo được mặt nạ vừa có năng lực tẩy tế báo chết vừa nuôi dưỡng da khô, ngày càng tăng độ đàn hồi cho da .
Cách làm: Nghiền nhuyễn 1/4 quả bơ cho thật mềm và mịn. Thêm một lượng bột yến mạch vừa đủ sao cho hỗn hợp cuối cùng thật sánh mịn.
Cách dùng: Bạn thoa đều hỗn hợp lên da, massage theo chuyển động tròn trong 2 phút để lấy đi tế bào chết trên da. Sau đó bạn thư giãn với mặt nạ bơ và yến mạch trong 15 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch.
8. Mặt nạ làm mịn da và se khít lỗ chân lông với bơ và vitamin E
Tác dụng của bơ và vitamin E đều là phân phối ẩm, làm sáng mịn và đều màu da. Bên cạnh đó, vitamin E còn có công dụng se khít lỗ chân lông, làm giảm và ngăn ngừa thâm nám trên da .
Cách làm: Nghiền nhuyễn 1/4 quả bơ chín cho thật mịn, sau đó cho tinh dầu trong 1-2 viên vitamin E vào trộn đều.
Cách dùng: Thoa đều hỗn hợp trên lên da sau khi đã rửa sạch da mặt. Thư giãn với mặt nạ bơ và vitamin E trong 15-20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm.
9. Dưỡng ẩm trị thâm nám cho da với mặt nạ từ bơ nha đam và dầu oliu
Chất chống viêm và kháng khuẩn có trong nha đam và dầu oliu tích hợp với quả bơ sẽ cho bạn loại mặt nạ có năng lực trị thâm nám, dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa cho da. Đặc biệt mặt nạ này tương thích với cả những ai có làn da nhạy cảm .
Cách làm: Bạn trộn đều 1/4 quả bơ nghiền nhuyễn cùng với 1 muỗng dầu oliu và 1 muỗng cafe gel nha đam. Trộn đều cho tất cả các nguyên liệu hòa quyện thành một hỗn hợp đồng nhất.
Cách dùng: Cũng tương tự các cách làm trên bạn thoa hỗn hợp mặt nạ bơ nha đam và oliu lên da, thư giãn trong 15-20 phút và rửa mặt lại với nước sạch.
Loạt tính năng của bơ trên đây chắc rằng đã giúp bạn hiểu được “ Mặt nạ bơ có công dụng gì ? ”. Ngoài ra, trong quy trình dùng bơ làm đẹp, bạn quan tâm không lạm dụng, triển khai hàng ngày khiến làn da không có thời hạn hấp thụ và phản tác dụng của mặt nạ. Đối với những mặt nạ nói trên, thời hạn sử dụng tốt nhất là 2 – 3 lần / tuần. Mỗi loại mặt nạ nên làm mới và sử dụng hết sau 1 lần .
Xem thêm:
Kiềm dầu cho da nhờn hiệu suất cao bằng 7 tuyệt kỹ nàyLựa chọn mỹ phẩm cho da nhạy cảm – dễ hay khó ?Làm thế nào để khắc phục da không đều màu ?
Nguồn tham khảo:
Can Avocados Improve the Health of Your Skin? – https://www.healthline.com/health/avocado-benefits-for-skin
Avocado For Skin : How To Use The Superfood To Get Smooth, Young and Glowing Skin – https://food.ndtv.com/food-drinks/avocado-for-skin-how-to-use-the-superfood-to-get-smooth-young-and-glowing-skin-19613927 Avocado Hair Masks That Nourish and Hydrate – https://www.healthline.com/health/avocado-hair-mask
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA