Thái Lan không phải là đất nước được mệnh danh sở hữu vẻ đẹp nhất thế giới, thế nhưng, vẻ đẹp của phụ nữ Thái Lan lại khiến chúng ta phải ganh tỵ. Họ sở hữu một làn da căng tràn sức sống, một mái tóc dày bóng mượt cùng nụ cười luôn nở trên môi. Vậy điều gì khiến họ có được vẻ đẹp cũng như duy trì được vẻ trẻ trung ấy qua năm tháng. Cùng Miss Tram Academy đi tìm lời giải với bài viết dưới đây nhé.
Học Hỏi Bí Quyết Chăm Sóc Da Như Phụ Nữ Thái Lan
1. Thêm nghệ vào chế độ ăn uống
Nghệ là một phần chính trong thói quen làm đẹp của người Thái. Nghệ dù được dùng trong việc ẩm thực ăn uống hay bôi lên da đều mang lại những quyền lợi rất lớn. Củ nghệ không chỉ là một chất chống oxy hóa can đảm và mạnh mẽ, giúp kiểm soát và điều chỉnh mạng lưới hệ thống miễn dịch của khung hình. Mà nó còn hoàn toàn có thể làm giảm thực trạng viêm da. Ngoài ra, nghệ còn chứa một khoáng chất có tên là mangan, được chứng tỏ có công dụng trong việc hỗ trợ sản xuất collagen. Phụ nữ Thái Lan sử dụng nghệ trong nhiều món ăn cũng như các loại thức uống hàng ngày của họ .
Bên cạnh thêm vào chế độ ăn uống, nghệ còn được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời. Sử dụng một ít bột nghệ và trộn đều với nước, sau đó massage nhẹ nhàng trên mặt. Bạn sẽ thấy làn da của mình tươi trẻ, rạng ngời suốt cả ngày. Đừng lo lắng việc nghệ sẽ lưu lại trên da sẽ khiến nhuộm vàng làn da, bạn chỉ cần sử dụng sữa rửa mặt cùng nước ấm, nghệ sẽ được loại bỏ hoàn toàn.
2. Collagen chính là chìa khóa vàng cho làn da
Collagen được biết với công dụng liên kết các tế bào, giúp kích thích quy trình trao đổi chất và tạo độ đàn hồi cho da. Từ sau 25 tuổi trở đi, việc sản sinh collagen của khung hình sẽ trở yếu đi và đến năm 30, quy trình này có vẻ như không diễn ra nữa. Bên cạnh đó, ở độ tuổi này, các sợi Collagen trong khung hình trở nên giòn và trở nên dễ gãy và làm lộ ra các tín hiệu lão hóa như da nhão, nhăn .
Chính vì vậy, phụ nữ Thái Lan rất chú trọng bổ trợ collagen cho khung hình bằng đường uống. Họ uống collagen hàng ngày, nhằm mục đích tăng cường năng lực sản xuất collagen tự nhiên của khung hình và bổ trợ collagen mất đi trong quy trình lão hóa .
3. Có một chính sách nhà hàng siêu thị khoa học
Một chính sách nhà hàng siêu thị lành mạnh cũng là một tuyệt kỹ làm đẹp tuyệt vời của phụ nữ Thái Lan. Phụ nữ Thái thường ăn nhiều rau xanh và trái cây. Họ chỉ ăn một chút ít hoặc thậm chí còn tránh thịt đỏ do tại thịt thường làm ùn tắc khung hình. Thay vào đó, họ thích bổ trợ nhiều món ăn hải sản hoặc cá hơn .
Các món ăn của Thái Lan chứa các loại gia vị tốt giúp làm sạch khung hình và từ đó, làm cho làn da rạng rỡ và đẹp hơn. Bạn hoàn toàn có thể thử tiêu thụ thực phẩm Thái Lan vài lần một tuần và chắc như đinh bạn sẽ thấy sự cải tổ rõ ràng cả về khung hình và làn da của mình. Bên cạnh đó, họ không sử dụng những đồ uống có cồn mà liên tục sử dụng trà xanh, nước dừa hay nước trái cây .
4. Đắp mặt nạ cho da liên tục
Phụ nữ Thái Lan rất chú trọng đến việc đắp mặt nạ cho da. Và điều sẽ khiến bạn giật mình đó chính là họ sử dụng những thực phẩm có sẵn trong căn căn phòng nhà bếp để làm nguyên vật liệu chăm sóc da .
Một số gợi ý dành cho bạn như phối hợp mật ong, sữa chua và chanh sẽ cho ra hỗn hợp mặt nạ tuyệt vời dành cho da dầu. Còn nếu như bạn muốn dưỡng ẩm tốt, hãy sử dụng nước ép dưa chuột và cà chua .
5. Không thể thiếu kem chống nắng mỗi ngày
Với một quốc gia nhiệt đới gió mùa như ở Thái Lan, việc chống nắng là điều quan trọng mà bất kể người phụ nữ nào ở đây đều rất chú trọng. Ngoài việc mặc các phục trang chống nắng, họ còn hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khung giờ từ 9 h sáng đến 4 h giờ chiều. Và một điều không hề thiếu mỗi ngày đó chính là sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF 50 cho cả mặt và cổ của mình .
6. Xông mặt với sả
Sả được sử dụng thoáng rộng trong thực phẩm của Thái Lan. Nó rất được phụ nữ tại đây yêu dấu bởi quyền lợi của nó so với sức khỏe thể chất và vẻ đẹp. Sả là một nguyên vật liệu có tính năng thải độc và tẩy tế bào chết tuyệt vời, nó hầu hết tương thích với mọi làn da .
Để xông mặt, chỉ cần thêm sả thái nhỏ vào nồi nước sôi và đợi trong vòng 15 phút để lượng tinh dầu sả được chiết ra hết thì tắt bếp. Sau đó đặt sát mặt đến gần nồi xông sao cho khoảng cách vừa đủ, tránh việc hơi nước bốc lên quá nóng sẽ khiến da mặt bị bỏng. Chú ý, bạn cần làm sạch da mặt trước khi xông để tránh bị tác dụng ngược.
Xông mặt phẳng sả sẽ khiến lỗ chân lông được co và giãn, từ đó vô hiệu được dầu thừa và bụi bẩn còn sót lại trên da trở nên thuận tiện hơn .
Trên đây là một số bí quyết chăm sóc da hàng đầu từ phụ nữ Thái Lan mà Miss Tram Academy tổng hợp được. Hãy thử chúng và bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt của làn da đấy nhé. Đừng quên chia sẻ kết quả của bạn với Miss Tram sau khi trải nghiệm những bí quyết này nhé.
5
/
5
(
1
bầu chọn
)
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA