Da mụn là gì?
Da mụn là thực trạng da bị viêm do các yếu tố bên trong và thiên nhiên và môi trường gây ra các nốt mụn nổi trên mặt, cổ, … Mụn thường Open do thực trạng lỗ chân lông bị tắc bởi sự tích tụ của sợi bã nhờn, da chết hay bụi bẩn lâu ngày .
Lợi ích khi chăm sóc da mụn đúng cách
Chăm sóc da mụn đúng cách giúp các nốt mụn giảm sưng đỏ, viêm tấy, tình trạng da căng cứng, khó chịu cũng được khắc phục triệt để. Ngoài ra, việc skincare kỹ lưỡng cũng là cách an toàn nhất để bạn đánh bay các nốt mụn phiền toái. Từ đó, gương mặt trở nên tươi sáng, nhẹ nhàng và duyên dáng hơn.
Bạn đang đọc: Bật mí 7 bước chăm sóc da mụn giúp phục hồi nhanh chóng
Chăm sóc da mụn đúng cách giúp bạn ngăn ngừa mụn hiệu suất caoMột số chị em có sở trường thích nghi trang điểm để mình trở nên tinh tế và xinh đẹp hơn. Nhưng da mụn hoàn toàn có thể khiến nàng đau đầu mỗi lần make up. Những vết lồi lõm, sưng viêm làm cho mỹ phẩm không bám đều lên da. Gương mặt trở nên loang lỗ, không đều màu, kém duyên. Đó cũng là nguyên do các beauty blogger thường san sẻ, muốn có lớp trang điểm đẹp nhất, hãy điều trị dứt điểm làn da bị mụn. Chăm sóc da mụn đúng cách sẽ phần nào giúp bạn hạn chế việc tái phát mụn .
7 bước chăm sóc da mụn bạn nên thuộc lòng
Để cải tổ cải tổ thực trạng mụn, bạn hãy tìm hiểu thêm các bước chăm sóc da mụn dưới đây. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể linh động biến hóa thức tự các bước tùy thuộc thực trạng da của mình .
1. Tẩy trang sạch sẽ
Bước tiên phong trong quá trình chăm sóc da mụn là tẩy trang thật sạch. Bạn hoàn toàn có thể dùng nước hoặc dầu tẩy trang tùy vào loại da. Đổ nước / dầu tẩy trang lên bông và thực thi làm sạch tổng thể các bộ phận trên khuôn mặt. Lưu ý là cần dữ gìn và bảo vệ miếng bông thật sạch vì vi trùng hoàn toàn có thể xâm nhập vào. Lau nhẹ nhàng từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài. Bạn hoàn toàn có thể dùng nước tẩy trang chuyên được dùng cho da, mắt, môi .
Tẩy trang là bước cơ bản không hề thiếu cho da mụnCó nhiều người ý niệm chỉ khi trang điểm mới cần tẩy trang. Đây là tâm lý trọn vẹn sai lầm đáng tiếc và hoàn toàn có thể khiến thực trạng da mụn nghiêm trọng hơn. Nếu bạn chỉ dùng kem chống nắng, bạn cũng cần làm sạch da kỹ lưỡng. Kể cả ngày hôm ấy bạn không sử dụng bất kể mỹ phẩm nào bạn cũng nên tẩy trang. Công đoạn này giúp làm sạch bụi bẩn bám trên mặt hiệu suất cao .Xem thêm : Có những loại tẩy trang nào ? Sử dụng tẩy trang đúng cách
Tham khảo: Nước tẩy trang dành cho da mụn DR.BELMEUR AMINO CLEAR CLEANSING WATER
2. Rửa mặt kỹ càng
Rửa mặt cũng là một bước quan trọng không hề thiếu trong quy trình tiến độ skincare cho da mụn. Bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn và ít tạo bọt. Khi rửa, lượng sữa chỉ nên bằng hạt đậu. Bạn thoa đều lên mặt và dùng ngón áp út để massage nhẹ nhàng. Bạn nên rửa hết khuôn mặt và cả phần dưới cằm để hạn chế tối đa nốt mụn mọc .
Tham khảo: Sữa rửa mặt dành cho da mụn DR. BELMEUR AMINO CLEAR FOAMING CLEANSER FOR ACNE-PRONE SKIN
3. Tẩy tế bào chết bằng sản phẩm dịu nhẹ cho da mụn
Da của bạn tái tạo hàng ngày, do đó, nó sẽ thải ra lớp biểu bì già cỗi và thừa thãi. Nhiệm vụ của bạn là cần làm sạch các tế bào này để da không bị xỉn màu, mịn màng và bóng hơn. Với da mụn, bạn nên sử dụng kem tẩy tế bào chết chiết xuất từ vạn vật thiên nhiên, chứa ít hạt. Quá nhiều hạt tẩy hoàn toàn có thể khiến da bị tổn thương nặng nề hơn .
Tẩy tế bào chết liên tục cho da mụn
4. Sử dụng toner cân bằng da
Sau khi rửa mặt, bạn cần sử dụng toner để cân đối độ pH cho da. Bạn không nên bỏ lỡ nó trừ khi không hề tìm kiếm được mẫu sản phẩm hợp với da của mình. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể tự làm nước hoa hồng tại nhà để thay thế sửa chữa. Cách làm khá đơn thuần và bảo đảm an toàn. Đây được xem là toner tự nhiên tốt nhất cho da .
5. Đắp mặt nạ dưỡng da
Mặt nạ sẽ cấp nước và dưỡng chất cho da, giúp đẩy nhanh quy trình tái tạo và phục sinh. Bạn nên nghiên cứu và điều tra kỹ thành phần của các loại mặt nạ để tìm kiếm loại sản phẩm cho da mụn. Mặt nạ nên được chiết xuất vạn vật thiên nhiên như mật ong, trà xanh, tràm trà, nha đam, cà chua, … và không chứa alcohol. Bạn nên đắp mặt nạ tối thiểu 2 lần / tuần .
6. Cấp ẩm cho da mụn
Da mụn rất cần nước. Đó là nguyên do tại sao bạn cần cấp ẩm cho da. Bạn hoàn toàn có thể cấp ẩm bằng kem dưỡng hoặc xịt khoáng. Các mẫu sản phẩm sử dụng nên nguồn gốc từ các tên thương hiệu được kiểm định rõ ràng và nổi tiếng. Với da mụn, xịt khoáng sẽ có lợi hơn dùng kem lỏng .
Không được quên bước dưỡng ẩm cho da mụn
7. Thoa kem chống nắng khi ra ngoài
Tia bức xạ trong ánh nắng mặt trời không hề tốt cho da. Vì vậy, bạn cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên để bảo vệ và cải tổ làn da mụn của mình. Nếu bạn cần ở ngoài nắng liên tục thì hãy thoa kem 2 giờ / lần để chắc như đinh trong việc chăm sóc da .
Tham khảo: Sản phẩm chống nắng từ THE FACE SHOP
Nguyên tắc cần nhớ khi chăm sóc da mụn
Để bảo vệ làn da được chăm sóc tốt nhất, bạn hãy cố gắng nỗ lực tuần theo các nguyên tắc trong skincare. Đặc biệt, với làn da mụn, bạn cần quan tâm những yếu tố sau :
Các nguyên tắc chăm sóc da mụn bạn cần ghi nhớ
Giữ vệ sinh cho da mụn
Để giảm mụn, hãy vô hiệu môi trường tự nhiên tăng trưởng của chúng. Giữ vệ sinh da là cách tốt nhất vô hiệu bụi bẩn và vi trùng. Đây cũng là hai tác nhân thông dụng của thực trạng mụn. Bụi bẩn gây bí, tắc lỗ chân lông. Trong khi đó, vi trùng là tác nhân sinh mụn .Hãy bảo vệ tẩy da chết 2 lần / tuần để da được thông thoáng. Bên cạnh đó, dù trang điểm hay không, hãy tẩy trang mỗi ngày để bảo vệ làm sạch da hiệu suất cao .
Cung cấp đủ nước cho da
Thiếu ẩm là một trong những nguyên do số 1 gây mụn. Bởi da có xu thế tiết dầu để làm dịu khi bị khô căng. Dầu trên da tiếp xúc với bụi bẩn là môi trường tự nhiên tuyệt vời sinh mụn. Đó là nguyên do nếu muốn khắc phục thực trạng này, hãy bảo vệ cấp đủ ẩm cho làn da của mình .
Ngoài ra, cấp đủ ẩm cũng là cách giúp da bạn thêm tươi sáng và rạng ngời. Nước giúp các hoạt chất thấm sâu vào từng tế bào. Đồng thời, đây cũng là yếu tố giúp tăng độ đàn hồi, mềm mịn cho làn da.
Cân bằng độ pH
Độ pH không được cân đối cũng là nguyên do hình thành mụn. Một số môi trường tự nhiên có pH thấp hay cao đều tạo điều kiện kèm theo để vi trùng sinh sôi và tăng trưởng. Da mất cân đối pH sau quy trình bạn sử dụng mỹ phẩm trang điểm và rửa mặt phẳng sữa. Sử dụng toner, nước hoa hồng hay xịt khoáng là cách duy trì pH không thay đổi, giúp da chắc khỏe .
Sử dụng thuốc đặc trị
Với các trường hợp mụn bọc, mụn viêm, bạn cần sử dụng thuốc đặc trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Các loại mụn này không hình thành dựa trên các nguyên do thường thì mà do công dụng gan có yếu tố. Vi khuẩn xâm nhập vào khung hình qua nhiều con đường khác nhau. Các loại thuốc da liễu được cung ứng sẽ làm mát gan, tăng năng lực thải độc và loại trừ các loại vi trùng không tốt này .
Bổ sung nguồn thực phẩm lành mạnh
Việc nhà hàng siêu thị quyết định hành động tới 70 % việc cải tổ da mụn của bạn. Các loại thực phẩm chứa nhiều mỡ và chất béo sẽ khiến khung hình bạn khó khăn vất vả trong việc trao đổi chất. Da không được phân phối không thiếu dinh dưỡng dẫn đến yếu đi và dễ bị tổn thương. Bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất khoáng, chất xơ khiến làn da trở nên trẻ khỏe và sạch mụn .
Chăm sóc cho da mụn đều đặn mỗi ngày
Chăm sóc da mụn kỹ càng là cách giúp giảm thực trạng mụn đáng kể. Dù vậy, nhiều người đã lạm dụng quá nhiều thuốc đặc trị, loại sản phẩm trị mụn trên da của mình. Các loại sản phẩm này hầu hết đều chứa chất làm khô da, giảm tiết dầu. Nếu da bị khô căng quá mức, thực trạng tiết dầu càng được tăng cường, khiến mụn nặng thêm .Do đó, bạn cần quan tâm sử dụng mẫu sản phẩm tương thích. Skincare đều đặn với các bước tối giản nhưng vẫn bảo vệ khâu vệ sinh da thật sạch. Điều này giúp thực trạng da mụn được khắc phục đáng kể .
Chăm sóc da mụn đều đặn bạn sẽ nhanh gọn chiếm hữu làn da đẹp
Lưu ý khi thực hiện các bước skincare cho da mụn
Khi triển khai các bước skincare cho da mụn, bạn cần tuân thủ ngặt nghèo các nguyên tắc để theo đó cải tổ làn da. Không nên vì các yếu tố chủ quan mà bỏ lỡ các bước skincare. Bạn hoàn toàn có thể giản lược bớt, tuy nhiên, với các bước chăm sóc và vệ sinh da cơ bản như tẩy trang, rửa mặt, toner và cấp ẩm, hãy cố gắng nỗ lực triển khai đủ. Ngoai r, với tứng loại da mụn, bạn cũng có những điều chú ý quan tâm cho việc bảo vệ da tốt nhất .
Chăm sóc da mụn viêm
Da mụn viêm là một thực trạng da khá nhạy cảm. Vì vậy, tất cả chúng ta phải chú ý quan tâm chăm sóc đúng cách .
- Hạn chế tẩy tế bào chết cho da : Các mẫu sản phẩm tẩy tế bào chết cọ xát dễ khiến cho các nốt mụn bị vỡ ra, viêm nhiễm nghiêm trọng hơn. Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần mỗi tuần
- Cân bằng độ pH cho da bằng toner : Giúp không thay đổi môi trường tự nhiên da, tạo nhiệt độ tránh cho da bị khô căng
- Tránh trang điểm quá dày gây bí da hoặc dị ứng sẽ làm mụn nghiêm trọng hơn
- Xây dựng lối sống lành mạnh, chính sách siêu thị nhà hàng khoa học
Chăm sóc da mụn dầu
- Rửa mặt đúng cách 2 lần mỗi ngày để rửa trôi bụi bẩn, sợi bã nhờn tích tụ .
- Sử dụng toner cho vùng chữ T thường tiết nhiều dầu
- Cân nhắc dùng các loại sản phẩm có chứa axit salicylic ( BHA ), axit glycolic giúp vô hiệu lượng dầu thừa gây mụn
- Sử dụng giấy thấm dầu tiện lợi cho những lúc đi làm, đi học, vô hiệu dầu thừa mà không sợ khô da
- Nên lựa chọn các dạng kem chống nắng không chứa nhiều dầu trành làm bí tắc lỗ chân lông
Chăm sóc da mụn ẩn
Mụn ẩn dưới da luôn làm cho da của các cô gái bị sần sùi, không còn mịn màng không tỳ vết. Để phòng ngừa và điều trị loại mụn này, các cô gái cần quan tâm những điều sau :
- Xông mặt đẩy những nhân mụn ẩn sâu dưới da lên
- Lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, có độ pH từ 5-6
- Tẩy da chết 2 lần / tuần để vô hiệu các tế bào già khiến nhân mụn lộ ra
- Sử dụng kem trị mụn đặc trị cho mụn ẩn
- Tránh xa thức ăn không tốt cho sức khoẻ như thức ăn chiên xào, cay nóng hay nhiều đường .
Trên đây là những nguyên tắc chăm sóc da mụn cho bạn tìm hiểu thêm. THEFACESHOP kỳ vọng chúng sẽ giúp bạn cải tổ được làn da của mình và nhanh gọn lấy lại sự mịn màng, căng bóng. Bạn hãy triển khai rất đầy đủ các bước skincare để bản thân luôn tươi tắn và trẻ trung nhất nhé .
Xem thêm:
Đặc điểm và cách nhận ra 5 loại da mặt cơ bảnQuy trình chăm sóc da cơ bản cho ngày và đêm5 dụng cụ rửa mặt thông dụng được nhiều chị em tin dùng
Nguồn tham khảo:
Types of Acne and How to Treat Them – https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/types-of-acne
Anti-Acne Diet – https://www.healthline.com/health/anti-acne-dietBí quyết chăm sóc da dầu mụn đúng cách tại nhà hiệu suất cao nhất – https://dep365.com/cac-buoc-cham-soc-da-mun-da-nhon-dung-cach-sau-mot-tuan/Nguyên nhân gây ra da mụn và giải pháp dưỡng da tối ưu – https://nhatnhat.com/nguyen-nhan-gay-ra-da-mun-va-giai-phap-duong-da-toi-uu.html
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA