1. Tinh dầu hoa anh thảo là gì?
Tinh dầu hoa anh thảo tên tiếng Anh là Evening Primrose Oil được chiết xuất từ hoa anh thảo. Anh thảo là một loài hoa chỉ nở về đêm hôm có nguồn gốc từ Địa Trung Hải, miền Nam Châu Âu, Iran. Tinh dầu hoa anh thảo đã được sử dụng từ rất lâu bởi người dân bản địa Châu Mỹ và người di cư từ Châu Âu sang Mỹ .
Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe thể chất, đặc biệt quan trọng là phái đẹp. Có tính năng cân đối hocmoon, trị mụn, tốt cho da, tóc, xương, tương hỗ giảm cân ….
Tinh dầu của loài hoa này cung ứng một dưỡng chất rất quan trọng với khung hình con người là Omega 6. Omega 6 cũng có khá nhiều loại, nhưng tinh dầu hoa anh thảo phân phối đơn cử một chất có tên : Axit gamma linolenic ( GLA ) .
GLA là một acid béo rất quan trọng vì cơ thể con người không thể tự tổng hợp được mà phải được bổ sung từ nguồn thực phẩm bên ngoài.
Omega 6 là một chất quan trọng trong việc thiết kế xây dựng những cấu trúc như màng tế bào, hocmoon, luân chuyển và hấp thụ vitamin cũng như một loạt quy trình chuyển hóa khác .
Ngoài ra, chúng còn hoạt động giải trí như dung môi luân chuyển những loại vitamin tan trong dầu mỡ như vitamin A, vitamin D, Vitamin E và vitamin K. Chất béo còn giữ vai trò quan trọng trong quy trình chuyển hóa carotene thành vitamin A, quy trình hấp thu khoáng chất cùng những quy trình khác .
Dầu hoa anh thảo cũng chứa rất nhiều những chất dinh dưỡng mang đặc thù điều trị. Loại dầu này được chứng tỏ rằng có năng lực làm giảm dịu những cơn đau tương quan đến hội chứng tiền mãn kinh ( PMS ), đồng thời làm giảm sự kích ứng và những dạng bệnh về da .
Nó cũng hoàn toàn có thể được sử dụng như một chất chống viêm. Ngoài ra, dầu hoa anh thảo còn được sử dụng để điều trị những yếu tố về những dạng bệnh tự miễn dịch .
Tinh chất dầu anh thảo được tổng hợp trong hộp thực phẩm tính năng : Puritans Pride Evening Primrose Oil .
Tinh dầu hoa anh thảo của Mỹ
2. Công dụng của tinh dầu hoa anh thảo
Tinh dầu hoa anh thảo thường được dùng cho những bệnh lý trên da như chàm, vẩy nến, mụn trứng cá. Tinh dầu này còn được dùng trong những trường hợp sau :
– Viêm khớp dạng thấp, viêm xương khớp .
– Bệnh Raynaud, đa xơ cứng .
– Hội chứng Sjogren, ung thư .
– Tăng cholesterol, bệnh tim .
– Rối loạn hoạt động ở trẻ nhỏ như chứng khó tiêu .
– Đau chân do tắc nghẽn mạch máu .
– Nghiện rượu.
– Bệnh Alzheimer, tinh thần phân liệt .
Cân bằng hormoon của nữ giới
Tinh dầu anh thảo có công dụng điều trị những hội chứng tiền mãn kinh tự nhiên. Vì nó phân phối cho khung hình hàm lượng axit béo thiết yếu. Khi khung hình hấp thu đủ axit béo omega-6 ( LA, GLA ), lượng axit này sẽ tương hỗ sự duy trì hoạt động giải trí của công dụng nội tiết tố toàn diện và tổng thể .
Các nghiên cứu và điều tra khoa học cho thấy nếu sử dụng tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày sẽ giảm thực trạng đau ngực ( đau khi chạm ), chướng bụng, ứ nước, nổi mụn, trầm cảm, cáu kỉnh, tâm lý mơ hồ và đau đầu .
Hội chứng buồng trứng đa nang ( PCOS ) cũng là yếu tố gây cản trở đến quy trình sinh sản ở phái đẹp. Một số triệu chứng của hội chứng PCOS gồm có chu kỳ luân hồi kinh nguyệt không bình thường, mất kinh trong thời điểm tạm thời, béo phì, nổi mụn trứng cá, hói đầu, chảy máu kinh nguyệt quá nhiều và u nang buồng trứng. Sử dụng tinh dầu hoa anh thảo giúp khung hình dễ hấp thu những axit béo thiết yếu để khung hình khỏe mạnh, tăng năng lực mang thai. Ngoài ra, chúng còn giúp bạn giảm cân và sản sinh những hormone cân đối, tăng dịch nhầy ở cổ tử cung cũng như tăng cường tính năng trao đổi chất .
Để sử dụng với mục tiêu cân đối hormoon phái đẹp, bạn nên dùng 1.500 mg dầu anh thảo, khởi đầu uống vào ngày tiên phong của chu kỳ luân hồi kinh nguyệt cho đến khi rụng trứng .
Hỗ trợ cổ tử cung lúc chuyển dạ
Các axit béo omega-6 chứa trong dầu hoa anh thảo đóng vai trò thiết yếu trong quy trình sinh sản và tổng hợp prostaglandin .
Prostaglandin không phải là hormone, chúng hoạt động giải trí như những tín hiệu truyền đi trên nhiều tế bào khác nhau trong những khu vực khác nhau của khung hình. Prostaglandin giúp trấn áp sự điều tiết hormone và giữ cho sự tăng trưởng tế bào diễn ra đúng mực .
Nếu bạn không hấp thu đủ prostaglandin, khung hình của bạn sẽ có xu thế hình thành những cục máu đông ( tụ máu ) cũng như dễ mắc những bệnh viêm nhiễm, cao huyết áp, kích ứng đường tiêu hóa, suy giảm công dụng hệ miễn dịch, vô sinh, tăng sinh tế bào, ung thư và tăng cân. Vì thế, phụ nữ hoàn toàn có thể sử dụng dầu anh thảo để giúp tương hỗ cổ tử cung trong lúc chuyển dạ .
Trong vài tuần cuối của thai kỳ, mẹ đang mang thai hoàn toàn có thể uống tinh dầu anh thảo hoặc tiêm dầu anh thảo vào cổ tử cung để cổ tử cung co và giãn .
Làm đẹp da, giảm mụn trứng cá
Nguyên nhân da sần sùi, nổi mụn trứng cá là do sự mất cân đối hormone. Điều này đặc biệt quan trọng dễ nhận thấy so với phái nữ chính bới họ tiếp tục phải trải qua những quá trình biến hóa hormone, gồm có chu kỳ luân hồi kinh nguyệt và thời kỳ mãn kinh .
Omega-6 chứa trong dầu anh thảo giúp bạn kiểm soát và điều chỉnh mức hormone trong khung hình cũng như cải tổ thực trạng mụn trứng cá. Các axit béo cũng đóng một phần vai trò trong cấu trúc những tế bào, giúp cải tổ tính năng hệ thần kinh và thôi thúc độ đàn hồi của da. Các điều tra và nghiên cứu trên tạp chí International Journal of Cosmetic Science thậm chí còn còn cho thấy loại tinh dầu này có năng lực đổi khác cấu trúc của da và tính năng của da do tuổi tác như nám, nếp nhăn, sự đàn hồi .
Để đạt được quyền lợi tối ưu khi sử dụng dầu anh thảo để điều trị mụn trứng cá, bạn hoàn toàn có thể uống tinh dầu hoa anh thảo mỗi ngày tích hợp với kẽm Zinc for acne .
Hỗ trợ điều trị Viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là một thực trạng viêm khớp mãn tính xảy ra ở những khớp ở cả 2 bên của khung hình. Ví dụ cả 2 bàn tay, 2 cổ tay hoặc cả 2 khớp gối. Đây là một bệnh tự miễn, nguyên do gây ra bệnh là tổng hòa của những yếu tố : Di truyền, môi trường tự nhiên và nội tiết .
Một nghiên cứu được thực hiện bởi Arthritis Research UK đã nghiên cứu tác động của tinh dầu hoa anh thảo lên người bị viêm khớp dạng thấp. Các dữ liệu sau khi tổng hợp lại cho thấy 94% người sử dụng tinh dầu hoa anh thảo đã giảm đáng kể các triệu chứng đau, cứng khớp buổi sáng.
Điều trị loãng xương
Một số điều tra và nghiên cứu cho rằng, những người bị loãng xoang có mức acid béo thiết yếu thấp hơn so với thông thường. Chính vì thế việc bổ trợ tinh dầu hoa anh thảo tích hợp cùng canxi sẽ giúp làm tăng tỷ lệ xương ở người cao tuổi và người bị loãng xương .
Ngoài ra, tinh dầu hoa anh thảo còn có hiệu quả khác giúp khung hình khỏe mạnh hơn. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng tinh dầu hoa anh thảo theo sự hướng dẫn của bác sĩ, người có trình độ .
Lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo
– Bạn nên bảo quản tinh dầu anh thảo ở nhiệt độ thường, không nên bảo quản trong tủ lạnh.- Bạn nên dữ gìn và bảo vệ tinh dầu anh thảo ở nhiệt độ thường, không nên dữ gìn và bảo vệ trong tủ lạnh .
Source: https://ladyfirst.vn
Category: TINH DẦU