1. Công dụng của tinh dầu hoa anh thảo
1.1. Cung cấp axit béo thiết yếu cho cơ thể
Dầu hoa anh thảo giàu các loại axit béo thiết yếu, góp phần cung cấp các hormone và hoạt chất tương tự hormone cần thiết cho cơ thể. Do có chứa axit béo omega-6, tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo cũng cực kỳ quan trọng trong việc duy trì, phát triển các chức năng của não cùng quá trình sinh trưởng của cơ thể.
Bên cạnh đó, cơ thể còn cần sự cân bằng giữa hàm lượng của những axit béo thiết yếu, ví dụ như axit béo omega-6 – chứa trong dầu hoa anh thảo và axit béo omega-3 – chứa trong dầu cá. Sự tiêu thụ chất béo sẽ làm chậm quá trình hấp thụ dinh dưỡng, vì thế bạn có thể hoạt động lâu mà không cảm thấy đói.
Ngoài ra, chúng còn hoạt động giải trí như dung môi luân chuyển những loại vitamin tan trong dầu mỡ như vitamin A, vitamin D, vitamin E và vitamin K. Chất béo còn giữ vai trò quan trọng trong quy trình chuyển hóa carotene thành vitamin A, quy trình hấp thu khoáng chất cùng những quy trình khác .
1.2. Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo giúp giảm đau
Tác dụng dầu hoa anh thảo cũng đã được chứng tỏ có năng lực làm đẩy lui những cơn đau tương quan đến hội chứng tiền mãn kinh ( PMS ), đồng thời làm giảm sự kích ứng trên da. Chiết xuất thảo dược này cũng hoàn toàn có thể được sử dụng như một chất chống viêm và còn được dùng để điều trị những yếu tố tương quan đến bệnh tự miễn .
1.3. Hỗ trợ điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh
Một hiệu quả khác của tinh dầu hoa anh thảo là giúp điều trị những triệu chứng tiền mãn kinh bằng cách cung ứng lượng axit béo thiết yếu. Khi khung hình hấp thu đủ axit béo omega-6 như LA và GLA thì lượng axit này sẽ tương hỗ sự duy trì hoạt động giải trí của tính năng nội tiết tố toàn diện và tổng thể .
1.4. Giúp giảm các hội chứng tiền kinh nguyệt
Trong suốt thời kỳ tiền kinh nguyệt, phụ nữ thường phải chịu đựng những triệu chứng không dễ chịu gồm đau ngực ( đau khi chạm ), chướng bụng, ứ nước, nổi mụn, trầm cảm, cáu kỉnh, tâm lý mơ hồ và đau đầu. Tuy nhiên, một số ít điều tra và nghiên cứu cho thấy những tín hiệu này có tín hiệu giảm dần sau khi họ sử dụng tinh dầu anh thảo mỗi ngày .
1.5. Hỗ trợ chữa trị hội chứng buồng trứng đa nang
Hội chứng buồng trứng đa nang ( PCOS ) hoàn toàn có thể gây ra những yếu tố như chu kỳ luân hồi kinh nguyệt không bình thường, mất kinh trong thời điểm tạm thời, chảy máu kinh nguyệt quá nhiều và u nang buồng trứng, đồng thời góp thêm phần gây khó khăn vất vả cho việc thụ thai .
Nhờ những axit béo thiết yếu, tính năng của tinh dầu hoa anh thảo sẽ giúp bạn tạo ra một thiên nhiên và môi trường lành mạnh trong khung hình để dễ thụ thai hơn trong trường hợp này. Ngoài ra, thảo dược này còn giúp bạn giảm cân và sản sinh những hormone cân đối. Hơn nữa, dầu hoa anh thảo khi được dùng mỗi ngày sẽ giúp tăng dịch nhầy ở cổ tử cung cũng như tăng cường tính năng trao đổi chất .
1.6. Công dụng dầu hoa anh thảo trị mụn trứng cá
Sự mất cân đối hormone hoàn toàn có thể dẫn đến thực trạng nổi mụn trứng cá ở thanh thiếu niên và người trưởng thành. Điều này đặc biệt quan trọng dễ nhận thấy so với phái nữ do tại họ thường xuyên phải trải qua những quy trình tiến độ biến hóa hormone, gồm có chu kỳ luân hồi kinh nguyệt và thời kỳ mãn kinh .
Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo hoàn toàn có thể giúp bạn kiểm soát và điều chỉnh mức hormone trong khung hình cũng như cải tổ thực trạng mụn trứng cá. Các axit béo cũng đóng một phần vai trò trong cấu trúc những tế bào, giúp cải tổ tính năng hệ thần kinh và thôi thúc độ đàn hồi của da .
1.7. Đối với mẹ bầu
Các axit béo omega-6 chứa trong dầu hoa anh thảo đóng vai trò thiết yếu trong quy trình sinh sản và tổng hợp prostaglandin. Prostaglandin hoạt động giải trí như những tín hiệu truyền đi trên nhiều tế bào khác nhau trong những khu vực khác nhau của khung hình, giúp trấn áp sự điều tiết hormone và giữ cho sự tăng trưởng tế bào diễn ra đúng mực .
Thiếu hụt prostaglandin hoàn toàn có thể dẫn đến sự hình thành của huyết khối, đồng thời tăng rủi ro tiềm ẩn viêm nhiễm, cao huyết áp, kích ứng đường tiêu hóa, suy giảm tính năng hệ miễn dịch, vô sinh, tăng sinh tế bào, ung thư và tăng cân. Vì thế, phụ nữ hoàn toàn có thể sử dụng dầu anh thảo để giúp tương hỗ cổ tử cung trong lúc chuyển dạ .
2. Cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo Careline Evening Primrose Oil 1000mg chuẩn chuyên gia
Careline Evening Primrose Oil 1000 mg là mẫu sản phẩm của tên thương hiệu Careline, được điều chế bằng giải pháp ép lạnh độc nhất, đây là công nghệ tiên tiến ép tinh dầu tân tiến nhất lúc bấy giờ. Sử dụng máy ép ly tâm, từ từ chắt lọc từng giọt tinh dầu hoa anh thảo, giữ được độ tinh khiết cao và không gây đổi khác chất. Toàn bộ tiến trình này đều được thực thi trong thiên nhiên và môi trường có nhiệt độ thấp, bảo vệ chất lượng .
>>> Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY
Với hàm lượng cao lên tới 1000 mg, tinh dầu hoa anh thảo Evening Primrose Oil của Careline giúp cân đối nội tiết tố nữ, tương hỗ kiểm soát và điều chỉnh sự trao đổi chất của những tuyến bã nhờn, giúp cải tổ làn da phụ nữ ở mọi lứa tuổi, tương hỗ điều trị dứt điểm mụn trứng cá, tốt cho tóc và móng tay, đồng thời hạn chế tối đa những triệu chứng không dễ chịu thời kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh và mãn kinh ở phái đẹp .
Được bào chế ở dạng viêm nang mềm, mỗi viên Evening Primrose Oil của Careline có chứa đến 1000 mg hàm lượng tinh dầu hoa anh thảo tinh khiết, do vậy, nếu như với những mẫu sản phẩm khác, chị em cần uống 2-3 viên / ngày, thì với Careline Evening Primrose Oil cần uống 1 viên / ngày đã hoàn toàn có thể bổ trợ lượng axit béo thiết yếu cho khung hình mỗi ngày .
Tuy nhiên từng đối tượng người tiêu dùng và mục tiêu sử dụng khác nhau thì sẽ có liều lượng, độ tuổi lao lý khác nhau thế cho nên bạn nên đọc kĩ hướng dẫn trên vỏ hộp của loại sản phẩm hoặc tờ hướng dẫn .
3. Nên uống tinh dầu hoa anh thảo trong bao lâu thì dừng
Thời gian ngừng sử dụng tinh dầu hoa anh thảo tùy thuộc vào từng yếu tố, mục tiêu sử dụng như sau :
Thời gian sử dụng tinh dầu hoa anh thảo phụ thuộc vào vào mục tiêu bạn sử dụng loại sản phẩm .
– Dùng với mục tiêu đẹp da, trị mụn : nên dùng trong 12 tuần liên tục, liều lượng khuyến nghị mỗi ngày là 1000 – 2000 mg
– Dùng với mục tiêu giảm đau bụng kinh : phải dùng liên tục 10 tháng mới cho hiệu quả rõ ràng. Bắt đầu với liều dùng 1000 mg / ngày, trước kì kinh tăng lên 2000 ng / ngày, sau kì kinh quay về 1000 mg / ngày .
– Dùng với mục tiêu trị chứng bốc hỏa tiền mãn kinh : để xóa bỏ triệu chứng này nên dùng trong 6 tuần thì dừng. Liều dùng khuyến nghị là 500 mg / ngày chia 2 lần .
– Dùng với mục tiêu tăng năng lực thụ thai : nên dùng tinh dầu hoa anh thảo kể từ khi có kế hoạch mang thai và ngừng sử dụng ngay lập tức sau khi đã thụ thai. Liều lượng khuyến nghị là 1000 – 2000 mg / ngày .
– Mặc dù có một số ít nghiên cứu và điều tra chỉ ra tinh dầu hoa anh thảo hoàn toàn có thể tăng độ co và giãn tử cung và giảm thời hạn chuyển dạ, giúp những mẹ dễ sinh hơn. Nhưng phụ nữ mang thai nên tìm hiểu thêm quan điểm của bác sĩ về thời hạn đúng chuẩn nên uống tinh dầu hoa anh thảo .
– Thông thường tinh dầu hoa anh thảo khá bảo đảm an toàn cho người sử dụng trong khoảng chừng liều lượng khuyến nghị, tuy nhiên nếu sử dụng liều lượng cao hoàn toàn có thể gặp những thực trạng như đau dạ dày, đi phân lỏng .
– Những trường hợp đang sử dụng thuốc làm loãng máu hoặc thuốc điều trị huyết áp thì thì nên tìm hiểu thêm quan điểm của bác sĩ trước khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo .
4. Nên uống tinh dầu hoa anh thảo vào lúc nào?
Bên cạnh liều lượng, thời gian dùng thì thời điểm uống tinh dầu hoa anh thảo cũng ảnh hưởng không nhỏ tới kết quả cuối cùng. Theo ý kiến các chuyên gia y tế thì tốt nhất bạn nên uống ngay sau các bữa ăn trong ngày, có thể dùng trực tiếp hoặc trộn với thức ăn, sữa,… đều được.
Trên đây là những san sẻ kinh nghiệm tay nghề nên uống tinh dầu hoa anh thảo trong bao lâu của hội chị em và một số ít thông tin về tác dụng cũng như cách uống tinh dầu hoa anh thảo. Hy vong trải qua bài viết này, những bạn sẽ nắm được cách thức uống tinh dầu hoa anh thảo đúng cách .
>>> Xem thêm: 9 công dụng của viên uống tinh dầu hoa anh thảo với sức khỏe và sức đẹp
Source: https://ladyfirst.vn
Category: TINH DẦU