7 tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo đối với sức khỏe
1. Cung cấp axit béo thiết yếu cho cơ thể
Dầu hoa anh thảo giàu những loại axit béo thiết yếu, góp thêm phần cung ứng những hormone và hoạt chất tương tự như hormone thiết yếu cho khung hình. Do có chứa axit béo omega-6, tính năng của tinh dầu hoa anh thảo cũng cực kỳ quan trọng trong việc duy trì, tăng trưởng những công dụng của não cùng quy trình sinh trưởng của khung hình. Bên cạnh đó, khung hình còn cần sự cân đối giữa hàm lượng của những axit béo thiết yếu, ví dụ như axit béo omega-6 – chứa trong dầu hoa anh thảo và axit béo omega-3 – chứa trong dầu cá. Sự tiêu thụ chất béo sẽ làm chậm quy trình hấp thụ dinh dưỡng, cho nên vì thế bạn hoàn toàn có thể hoạt động giải trí lâu mà không cảm thấy đói.
Ngoài ra, chúng còn hoạt động như dung môi vận chuyển các loại vitamin tan trong dầu mỡ như vitamin A, vitamin D, vitamin E và vitamin K. Chất béo còn giữ vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa carotene thành vitamin A, quá trình hấp thu khoáng chất cùng các quá trình khác.
2. Tác dụng của tinh dầu hoa anh thảo giúp giảm đau
Tác dụng dầu hoa anh thảo cũng đã được chứng minh có khả năng làm đẩy lui các cơn đau liên quan đến hội chứng tiền mãn kinh (PMS), đồng thời làm giảm sự kích ứng trên da. Chiết xuất thảo dược này cũng có thể được sử dụng như một chất chống viêm và còn được dùng để điều trị các vấn đề liên quan đến bệnh tự miễn.
3. Tinh dầu hoa anh thảo có tác dụng gì? Hỗ trợ điều trị các triệu chứng tiền mãn kinh
Một công dụng khác của tinh dầu hoa anh thảo là giúp điều trị những triệu chứng tiền mãn kinh bằng cách phân phối lượng axit béo thiết yếu. Khi khung hình hấp thu đủ axit béo omega-6 như LA và GLA thì lượng axit này sẽ tương hỗ sự duy trì hoạt động giải trí của tính năng nội tiết tố toàn diện và tổng thể.
4. Giúp giảm các hội chứng tiền kinh nguyệt
Trong suốt thời kỳ tiền kinh nguyệt, phụ nữ thường phải chịu đựng những triệu chứng không dễ chịu gồm đau ngực ( đau khi chạm ), chướng bụng, ứ nước, nổi mụn, trầm cảm, cáu kỉnh, tâm lý mơ hồ và đau đầu. Tuy nhiên, 1 số ít điều tra và nghiên cứu cho thấy những tín hiệu này có tín hiệu giảm dần sau khi họ sử dụng tinh dầu anh thảo mỗi ngày .
Source: https://ladyfirst.vn
Category: TINH DẦU