Các bước chăm sóc da của người Nhật luôn đem lại cho chúng ta nhiều sự tò mò. Bởi nhiều phụ nữ ở xứ sở Hoa anh đào có làn da trắng hồng, mịn màng và họ còn trông trẻ hơn rất nhiều so với tuổi thật tế, khiến nhiều chị em không khỏi ghen tị. Do đó, bạn có thể đã từng đọc những thông tin như phụ nữ Nhật hơn 60 tuổi nhưng dung mạo và dàng người chỉ như người mới 40 tuổi. Chắn hẳn bạn sẽ vừa cảm thấy khó tin vào những tin tức này nhưng lại vừa tò mò họ đã dưỡng da như thế nào để đạt hiệu quả như vậy. Chính vì thế, hãy cùng Boshop tìm hiểu cách chăm sóc da của người nhật.
I. Các bước chăm sóc da của người nhật đơn giản và hiệu quả
Vì sao nhiều phụ nữ xứ sở mặt trời mọc lại trông trẻ hơn tuổi thất rất nhiều ! Câu vấn đáp ngắn gọn là cách dưỡng da của người nhật tốt ! Rất ít người nhận ra được rằng khi họ có một thói quen chăm sóc da tốt có ảnh hưởng tác động quan trọng trong việc duy trì vẻ bên ngoài của làn da. Đặc biệt là ở độ tuổi 20, bạn càng cần phải bảo vệ làn da của mình chống lại các tác nhân và lão hóa sớm ! Không quan trọng bạn là đàn ông hay phụ nữ, làn da là cơ quan quan trọng và bạn cần phải chăm sóc nó ! Nhật Bản hoàn toàn có thể được biết đến với những thiết bị làm đẹp kỳ lạ, nhưng nó cũng nổi tiếng quốc tế về năng lực chăm sóc da tuyệt vời. Hôm nay chúng mình sẽ san sẻ cho bạn hướng dẫn cụ thể từng bước về phương pháp và thời gian sử dụng các mẫu sản phẩm dưỡng da của người Nhật .
Bước 1: Làm sạch
Bước tiên phong của bất kể thói quen chăm sóc da nào chính là làm sạch ! Sau một ngày dài, bạn sẽ rất muốn vô hiệu những bụi bẩn cùng lớp trang điểm trên khuôn mặt đúng không ? Tuy nhiên, hãy quên khăn tẩy trang đi ! ! ! Những thứ đó chỉ cọ xát bụi bẩn xung quanh khuôn mặt của bạn và vào các lỗ chân lông, làm ùn tắc chúng. Thay vào đó, bạn nên dùng dầu tẩy trang ! Cho dầu tẩy trang vào một miếng bông và nhẹ nhàng vô hiệu bụi bẩn và lớp trang điểm theo hướng lên phía trên. Nếu bạn không phải sử dụng các mẫu sản phẩm gốc dầu hoặc có nối mi và cần tránh vô hiệu chúng thì bạn hoàn toàn có thể dùng micellar water ( nước tẩy trang ) !
Bước 2:
-
Làm sạch lại
Nếu bạn nghĩ rằng bạn đã hoàn thành việc làm sạch sau bước đầu tiên thì bạn đã SAI! Bạn nên dùng thêm sữa rửa mặt để loại bỏ triệt để bụi bẩn và những cặn mỹ phẩm trang điểm còn sót lại sau bước làm sạch đầu tiên với dung dịch tẩy trang. Sữa rửa mặt tạo bọt đặc biệt tốt trong việc loại bỏ bụi bẩn còn lại và mang lại cho khuôn mặt của bạn cảm giác mềm mại.
Một điều cần quan tâm là bạn không nên lau khô mặt phẳng khăn hay bông tẩy trang hay khăn giấy khô mà chỉ nên dùng bông tẩy trang ẩm hoặc tay ( được rửa sạc ) ướt vỗ nhẹ lên mặt để những giọt nước lớn vỡ ra thành những giọt nhỏ hơn rồi liên tục các bước chăm sóc da tiếp theo. Đồng thời, tương hỗ quy trình làm sáng da và trẻ hóa làn da cũng như giúp cân đối nhiệt độ, ngăn ngừa mụn .
-
Tẩy tế bào chết (tùy chọn)
Tẩy da chết rất quan trọng để vô hiệu lớp da chết tích tụ trên mặt phẳng và giúp thông thoáng lỗ chân lông ! Vào mùa đông, da khô có khuynh hướng tích tụ nhiều hơn. Bạn chỉ cần triển khai 1-2 lần một tuần là đủ và nếu bạn làm dụng quá mức hoàn toàn có thể gây kích ứng da. Bạn cũng nên tránh các loại sản phẩm tẩy tế bào chết có những hạt nhựa nhỏ đó vì chúng hoàn toàn có thể gây ô nhiễm thiên nhiên và môi trường và không tốt cho làn da của bạn. Thay vào đó hãy chọn những nguyên vật liệu từ tự nhiên như đường hoặc các loại sản phẩm tẩy tế bào chết từ gạo. Paula’s Choice Skin Perfecting 2 % BHA Gel Exfoliant làm sạch tế bào chết, lớp sừng già giúp thông thoáng lỗ chân lông .
Bước 3: Toner hoặc Essence hoặc serum
Sau 2 bước làm sạch tẩy trang và dùng sữa rửa mặt, bạn đã loại vô tình bỏ toàn bộ phần dầu tự nhiên trên da mặt cùng với bụi bẩn. Điều này hoàn toàn có thể làm đảo lộn sự cân đối độ pH của da. Do đó, nó hoàn toàn có thể dẫn đến thực trạng da bị kích ứng và mụn trứng cá. Tuy nhiên sử dụng toner sẽ giúp Phục hồi sự cân đối độ pH này cho làn da sạch dịu ! Nếu không có nó, da cũng hoàn toàn có thể bị mất nước, và nó cũng giúp da hấp thụ các loại sản phẩm tiếp theo mà bạn sắp thoa .
Klairs Daily Skin Hydrating Water Giúp cân đối độ pH cho mọi loại da, đặc biệt quan trọng là da dầu mụn. Thêm vào đó, toner này còn có năng lực kích thích tuần hoàn máu khiến da hồng hào cũng như làm dịu da và kháng viêm để ngừa mụn hình thành .
Bản chất Essence là sự lai tạo giữa toner và serum. Nó giúp da được ngậm nước và giúp tái tạo tế bào để làn da tươi tắn hơn. Bạn hoàn toàn có thể chọn các loại tinh chất khác nhau để xử lý mọi lo ngại về da đơn cử như khô, mẩn đỏ hoặc nếp nhăn !
Serum chứa rất nhiều thành phần hoạt tính giúp xử lý bất kể yếu tố da đơn cử nào mà bạn có ! Ví dụ, nếu bạn lo ngại về các nếp nhăn và da bị khô, bạn hoàn toàn có thể sử dụng một loại huyết thanh giúp khắc phục các nếp nhăn và một loại tinh chất khác để cấp ẩm cho làn da ..
Do đó, bạn có bỏ lỡ toner và chỉ sử dụng Essence hoặc Serum dưỡng ẩm. Ngoài ra, bạn hoàn toàn có thể dùng nhiều loại Essence hay Serum khác nhau để xử lý những yếu tố khác nhau trên da. Bạn nên thoa từ loại cấu trúc lỏng đến cấu trúc đặc và cách nhau 2 p mỗi lần. Thêm vào đó, bạn nên thoa khi da mặt còn hơi khí ẩm sau khi rửa mặt .
Bước 4:
-
Kem dưỡng mắt
Có một sự thật thú vị là không hề có bất tuyến bã nhờn sản xuất dầu tự nhiên xung quanh mắt của bạn để. Vì vậy, bạn nên sử dụng kem dưỡng mắt ở vùng này để giữ nước và bảo vệ da. Nếu da bạn (dù ở vùng nào) bị mất nước, các đường nhăn và nếp nhăn cũng sẽ trở nên rõ ràng hơn. Do đó, việc dưỡng ẩm tốt cho vùng da này cũng sẽ làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn tại đây.
-
Mặt nạ (tùy chọn)
Mặt nạ là liệu pháp hồi sinh tốt khi làn da của bạn đang đặc biệt quan trọng xuống cấp trầm trọng và cần được tăng cường thêm dưỡng chất, nhưng nó không phải là điều thiết yếu phải làm hàng ngày. Mặc dù, bạn hoàn toàn có thể thấy một số ít người nổi tiếng được biết đến nhiều bởi nhan sắc tuyệt trần cho rằng việc sử dụng mặt nạ hàng ngày là thiết yếu ! Có rất nhiều loại mặt nạ khác nhau để bạn lựa chọn, như loại có lô hội để làm dịu da bị kích ứng hoặc loại có bổ trợ thêm vitamin và khoáng chất để làn da thêm khỏe mạnh .
Bước 5: Dưỡng ẩm
Dưỡng ẩm là bước sau cuối của bất kể tiến trình chăm sóc da ! Bước này là một trong những bước quan trọng vì nó giúp khóa âm. Vì vậy, nếu bạn bỏ lỡ bước này, da sẽ bị hút ẩm ngược lại khiến da bị khô ! Đừng kinh ngạc nếu bạn nhận thấy da sớm bị lão hóa và hư tổn .
Nếu vào ban ngày, sau bước dưỡng ẩm từ 5 – 7 phút, bước tiếp theo bạn cần triển khai là thoa kem chống nắng. Bạn hoàn toàn có thể mở màn các bước trang điểm sau khi bôi kem chống nắng từ 10 – 15 phút. Bạn cần giãn cách thời hạn. Vào buổi tối, người nhật là sử dụng các mẫu sản phẩm kem dưỡng cho đêm hôm giúp tăng hiệu suất cao dưỡng da, nhất là dưỡng trắng .
II. 05 cách làm trắng da của người nhật
Ngoài 05 bước chăm sóc dưỡng da cơ bản, đơn thuần và hiệu suất cao, tuyệt kỹ trắng da của người nhật còn gồm 05 điều sau đây :
1. Chú trọng chế độ ăn uống
Phụ nữ ở Nhật Bản không tiêu thụ những thực phẩm chứa quá nhiều chất béo và đường hoặc ăn nhiều thịt. Thay vào đó, họ sẽ ăn nhiều những thực phẩm giàu vitamin như bông cải xanh và cá. Vì cá chứa nhiều omega-3, giúp khung hình hạn chế sản xuất những chất đẩy nhanh quy trình lão hóa. Nhờ đó, ngăn ngừa da bị thâm nám và các tín hiệu của tuổi tác .
2. Hãy sử dụng nhiều trà xanh
Nhiều thí nghiệm khoa học chứng tỏ rằng để trà xanh hay matcha có năng lực kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa. Do đó, người Nhật không những uống trà xanh tiếp tục mà còn sử dụng các mẫu sản phẩm được chiết xuất từ tinh chất trà xanh để trị mụn .
Bột trà xanh ( matcha ) mang lại nhiều quyền lợi cho sức khỏe thể chất và vẻ đẹp nên được người Nhật sử dụng liên tục như một tuyệt kỹ dưỡng da và dưỡng sinh hiệu suất cao, bảo đảm an toàn
3. Gạo giúp cải thiện làn da đáng kể
Ở Nhật bản, từ lâu cám gạo đã trở thành một trong những bí quyết giúp làn da trở nên mịn màng và mái tóc mượt hơn bằng cách tắm gội bằng nước vo gạo. Vì có tác dụng chống lại quá trình oxy hóa và làm mềm da một cách tự nhiên, nên gạo có khả năng bảo vệ làn da khỏi các tác hại của tia UV cũng như nuôi dưỡng làn da từ sâu bên và ngăn ngừa nếp nhăn. Chính vì lý do này mà gạo đã trở thành 1 trong những thành phần chính và quan trọng trong nhiều sản phẩm làm đẹp tại Nhật.
4. Tránh ánh nắng mặt trời
Tia UVA và UVB từ ánh nắng là một trong những nguyên do chính dẫn đến thực trạng da bị cháy nắng, sạm, nám và lão hóa da khiến da không đều màu và kém sắc. Do đó, việc sử dụng kem chống nắng là một trong những bước tối thiết yếu trong các bước dưỡng da của người nhật. Tuy nhiên, bạn cần chọn và sử dụng kem chống nắng đúng cách. Thêm vào đó, cần hạn chế tối đa việc da tiếp xúc trực tiếp hay gián tiếp với ánh nắng mặt trời và hoàn toàn có thể uống bổ trợ viên uống chống nắng hoặc các thực phẩm giúp khung hình chống nắng từ bên trong .
5. Massage mặt
Một tuyệt kỹ giúp phụ nữ Nhật để có làn da tươi tắn, trắng bật tông và trẻ trung và tràn trề sức khỏe là chính kỹ thuật massage cho khuôn mặt trong các bước chăm sóc da cơ bản hằng ngày. Họ thường thoa các loại sản phẩm dưỡng da theo hướng lên và hoạt động tròn cà tích hợp vỗ nhẹ từ cầm hướng đi lên. Các kỹ thuật massage cơ bản này vừa giúp máu lưu thông, làm trẻ hóa các tế bào, tăng tuần hoàn máu vừa giúp săn chắc làn da và giảm thiểu nếp nhăn .
Các bước chăm sóc da của người Nhật tuy đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ. Do đó, bạn có thể tham khảo cách làm và bí quyết dưỡng da trên đây để có cho mình một quy trình chăm sóc da phù hợp. Boshop xin chúc bạn thành công và sẽ có một làn da đẹp và trắng hồng như ý.
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA