“Nhất dáng, nhì da” – không nên chỉ chăm sóc mỗi vóc dáng mà bỏ quên làn da của mình. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ điều kiện để đầu tư vào các phương pháp hay mỹ phẩm đắt tiền. Vì thế, Lasbeauty sẽ mang đến cho bạn cách chăm sóc da mặt đẹp tự nhiên tại nhà cực đơn giản. Nào hãy cùng “đẹp không cần son phấn” ngay hôm nay!
7 Cách chăm sóc da mặt tự nhiên trắng mịn hiệu quả, tiết kiệm
Chỉ bằng cách chăm sóc da đơn giản với những nguyên liệu vô cùng gần gũi với chúng ta và tốt cho da, các nàng sẽ có làn da đẹp tự nhiên như mong muốn.
1. Rửa mặt sạch bằng nguyên liệu tự nhiên
Sử dụng sữa rửa mặt liên tục sẽ giúp làm sạch da mặt. Nhưng việc lạm dụng các loại hóa chất lên da mặt quá nhiều cũng sẽ không tốt cho da. Vì thế, các nàng nên tận dụng các nguyên vật liệu vạn vật thiên nhiên vừa giúp làm sạch vừa bảo đảm an toàn cho làn da .
Rửa mặt bằng bột yến mạch vừa sạch lại trị mụn hiệu quả – Nguồn: Byrdie
Nếu bạn là người thường xuyên trang điểm, bột yến mạch sẽ là nguyên liệu hoàn hảo để tẩy trang an toàn đó. Đây là thành phần vô cùng thân thiện với làn da, kể cả da nhạy cảm.
Bạn đang đọc: 7 Cách Chăm Sóc Da mặt đẹp tự nhiên “không cần son phấn”
Cách làm:
- Pha loãng bột yến mạch và nước nóng theo tỉ lệ 2:3.
- Chờ 2-3 phút rồi cho thêm 1 lòng trắng trứng.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và massage mặt nhẹ nhàng. Da của bạn sẽ được làm sạch và làm dịu.
- Cuối cùng, hãy nhớ rửa mặt lại bằng nước ấm sạch nhé!
2. Xông hơi với xả chanh
Xông hơi với chanh là giúp thư giãn và làm sạch lỗ chân lông – Nguồn: Byrdie
Thông thường, mọi người đã bỏ quên đi bước xông hơi mặt trong tiến trình chăm sóc da hàng ngày của mình. Với các bạn có làn da dầu, có mụn, thì đây là bước vô cùng thiết yếu đấy. Việc xông hơi da mặt sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng. Nguyên liệu xả – chanh sẽ giúp vô hiệu bớt lượng dầu thừa, làm sạch sâu vi trùng từ bên trong lỗ chân lông và ngăn ngừa các yếu tố về mụn, nhất là mun cám, mụn đầu đen .
Cách làm:
- Hãy đun sôi một nồi nước và để bớt đi hơi nóng.
- Sau đó nhỏ vào đó một ít xả và vài giọt nước chanh.
- Cuối cùng chỉ cần xông hơi da mặt với hỗn hợp nguyên liệu trên.
3. Tẩy da chết bằng sữa tươi
Sữa tươi vừa tẩy tế bào chết vừa giúp làm dịu da mụn ngay lập tức – Nguồn: Byrdie
Nghe có vẻ như lạ phải không ? Nhưng sữa tươi là nguyên vật liệu giúp tất cả chúng ta tẩy tế bào chết tự nhiên mà không cần phải sử dụng đến các loại hóa chất có nồng độ cao .
Làm đẹp da mặt cùng với sữa tươi có nhiều công thức khác nhau. Nhưng để đơn thuần tất cả chúng ta chỉ cần dùng một mình sữa là đủ. Vì :
- Axit lactic trong sữa có khả năng loại bỏ tế bào chết.
- Protein và chất béo trong sữa giúp cấp ẩm, nuôi dưỡng da và làm trắng da.
Cách làm:
- Đổ một lượng nhỏ sữa vào lòng bàn tay.
- Thoa đều lên mặt và xoa đều đến khi sữa hơi khô lại.
- Sau đó, rửa lại với nước ấm.
- Hãy thực hiện 1-2 lần/tuần, bạn sẽ thấy da mặt trắng lên một cách tự nhiên.
4. Cách Chăm Sóc Da bằng mặt nạ thiên nhiên
Bạn cảm thấy việc lựa chọn một chiếc mặt nạ bên ngoài thị trường khiến mình không yên tâm ? Vậy thì những loại mặt nạ trắng da từ vạn vật thiên nhiên sẽ luôn là lựa chọn bảo đảm an toàn nhất đấy. Với từng nhu yếu khác nhau sẽ có các loại mặt nạ vạn vật thiên nhiên khác nhau .
Dưỡng ẩm cho da và làm trắng da bằng khoai tây
Khoai tây và sữa tươi chính là 2 nguyên liệu cho loại mặt nạ này – Nguồn: Byrdie
Cách làm:
- Rửa sạch rồi luộc chín một củ khoai tây.
- Sau đó tán nhuyễn ra thật mịn. Đem pha với sữa tươi không đường.
- Thoa hỗn hợp này lên da khoảng 20 phút.
- Cuối cùng rửa sạch lại với nước ấm.
Mặt nạ này sẽ giúp cho da căng mịn, trắng hồng. Nhưng một quan tâm nhỏ là trong khoai tây có thành phần Vitamin C rất cao nên hãy luôn chống nắng cho da thật kĩ nếu không muốn da trở nên đen sạm đi nhé !
Giảm dầu nhờn bằng bí đỏ
Nàng da dầu hãy bầu bạn với bí đỏ – Nguồn: Byrdie
Bí đỏ là nguồn vitamin A, E, C và kẽm dồi dào. Chúng có tính năng điều tiết dầu, giảm hiện tượng kỳ lạ lỗ chân lông to và bảo vệ, tăng sức đề kháng cho da .
Cách làm:
- Xay nhuyễn đều hỗn hợp bí đỏ, mật ong và sữa tươi theo tỉ lệ 2:1:1.
- Dùng cọ quét mặt nạ quét một lớp mặt nạ mỏng lên da đã được vệ sinh sạch sẽ.
- Sau 15-20 phút, rửa sạch bằng nước ấm, làn da sẽ vô cùng căng mịn.
5. Cách chăm sóc da mặt bằng nước vo gạo
Rửa mặt với nước vo gạo
Nhiều người tiêu tốn lãng phí nước vo gạo mà không hề biết đến cách chăm sóc da mặt vừa đơn thuần hiệu suất cao lại tiết kiệm ngân sách và chi phí này. Nước vo gạo là một loại nước phổ cập nhưng lại chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất như : sắt, kẽm, kali, chất chống oxy hóa, các vitamin nhóm B … rất có lợi cho làn da. Không chỉ có công dụng ngăn ngừa quy trình lão hóa da mà còn giúp dưỡng trắng, làm mờ vết thâm mụn và giảm nám, tàn nhang. Mọi người tin rằng việc vận dụng liên tục sẽ giúp bạn có được làn da khỏe đẹp hơn ngay tại nhà .
Cách làm:
- Trong lúc vo gạo, bạn cho nước vào gạo rửa qua rồi bỏ nước lần 1 đi. Sau đó cho nước vào vo lại lần thứ 2.
- Gạt lấy một ít phần nước riêng cho vào tô và để trong tủ lạnh 5 tiếng.
- Bạn có thể bỏ phần trắng đục lắng ở phía dưới để rửa mặt.
Bạn hoàn toàn có thể rửa mặt phẳng nước vo gạo 2 lần / ngày để quy trình chăm sóc da mặt được phát huy tốt nhất. Khi xoa lên mặt, massage nhẹ để kích thích máu tuần hoàn, dễ hấp thu các dưỡng chất hơn .
6. Lưu ý đến những thói quen hằng ngày
Nắm vững các phương pháp chăm sóc da mặt thôi chưa đủ, bạn cần phải để ý kỹ đến những thói quen hằng ngày nếu muốn có làn da khỏe mạnh toàn diện. Điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả chăm sóc da hằng ngày của bạn. Hãy cùng Đẹp 365 note những thói quen tốt hằng ngày để giữ làn da của bạn luôn tràn đầy sức sống nhé!
Uống nhiều nước
Uống nhiều nươc – Nguồn: Byrdie
Nếu bạn có theo dõi, sẽ thấy rất rất nhiều bài viết của Đẹp365 đề cập đến yếu tố này. Điều này chứng tỏ lượng nước hằng ngày ảnh hưởng tác động nhiều đến da của tất cả chúng ta thế nào. Hơn 70 % khung hình tất cả chúng ta là nước. Do đó, nước được xem là “ chìa khóa ” cho sự tươi tắn và năng lực hồi sinh kỳ diệu của làn da .
Bổ sung không thiếu 2 đến 3 lít nước hằng ngày sẽ tạo điều kiện kèm theo cho các tế bào hoạt động giải trí hiệu suất cao, tăng cường năng lực hydrat hóa, từ đó giảm các thực trạng khô, bong tróc và xỉn màu ở da. Tất nhiên lượng nước hằng ngày sẽ được bổ trợ trải qua nhiều nguồn như thức ăn, trái cây, rau củ … chứ không phải trọn vẹn từ nước lọc nên bạn không phải quá lo ngại về việc phải uống nước quá nhiều .
Chế độ ăn uống hợp lý
Chế độ ăn uống hợp lý – Nguồn: Byrdie
Bạn hoàn toàn có thể thấy rất nhiều ngôi sao 5 cánh nổi tiếng vận dụng chính sách kiêng khem khắc nghiệt, nhưng họ vẫn có một làn da đẹp khó tin. Đó là nhờ vào chính sách bổ trợ chất dinh dưỡng hài hòa và hợp lý trải qua khẩu phần ăn được kiểm soát và điều chỉnh khắt khe. Đối với tất cả chúng ta, không thiết yếu phải vận dụng chính sách ăn này. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn chính sách ăn bảo vệ dinh dưỡng và tốt cho da .
Các loại trái cây, rau củ và các loại hạt là nguồn bổ trợ vitamin, dưỡng chất hiệu suất cao nhất. Một số loại thịt cá cũng cần bảo vệ ở mức vừa đủ trong khẩu phần ăn hằng ngày. Cuối cùng, đừng quên nhà hàng đúng giờ và đủ bữa nhé. Có như vậy thì khung hình bạn mới có đủ thời hạn hấp thu chất dinh dưỡng thiết yếu .
Tập luyện thể dục thể thao
Tập luyện thể dục thể thao – Nguồn: Pinterest
Tập thể dục luôn mang lại hiệu quả nhất định đối với sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, tập luyện giúp chăm sóc da mặt và cơ thể như thế nào? Điều này có thể lạ lẫm với một số người nhưng hoàn toàn không mới.
Tập thể dục đều đặn giúp cải tổ lưu thông máu trong khung hình, phân phối oxy và chất dinh dưỡng cho da. Điều này sẽ giúp da khỏe mạnh, thôi thúc sản xuất collagen và các tế bào da mới khiến bạn có một làn da sáng và chống lão hóa hiệu suất cao. Thêm nữa, khi rèn luyện, khung hình sẽ đổ mồ hôi rất nhiều làm sạch lỗ chân lông, giảm các thực trạng viêm mụn trên da. Tuy nhiên, để việc rèn luyện mang lại hiệu suất cao tốt nhất, bạn cần tránh tập luyện ngoài trời trong khung giờ từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều tránh mối đe dọa của tia cực tím đến da .
Hạn chế trang điểm
Hạn chế trang điểm
Da của tất cả chúng ta cũng cần được thở. Chính thế cho nên, nếu hoàn toàn có thể bạn nên hạn chế trang điểm liên tục để da nghỉ ngơi. Việc trang điểm quá liên tục và không tương thích sẽ làm tắc lỗ chân lông, mất cân đối độ pH gây nên những thực trạng như viêm, mụn thậm chí còn là lão hóa sớm .
Chính vì vậy, hãy cẩn trọng trong việc lựa chọn mỹ phẩm sử dụng hằng ngày. Nhớ ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc organic và phù hợp với tình trạng da của bạn. Cuối cùng, nếu bắt buộc phải trang điểm, hãy sử dụng các sản phẩm càng mỏng nhẹ càng tốt. Và đừng quên làm sạch da thường xuyên cũng như tẩy da chết định kỳ để chăm sóc da mặt tốt hơn.
Xem thêm: Hướng dẫn chăm sóc da mặt mùa hè
Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý
Ngủ đủ giấc, nghỉ ngơi hợp lý
Ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi hợp lý là cách thức hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe và làn da của bạn. Đây được xem là khoảng thời gian vàng để cơ thể tự tái tạo và sửa chữa những tổn thương ban ngày. Rất nhiều các nghiên cứu khoa học đã chứng minh giấc ngủ có tác động trực tiếp đến làn da. Ngủ không đủ giấc sẽ gây nên tình trạng lão hóa, dễ bị mụn và khiến lỗ chân lông to do rối loạn nội tiết tố. Chính vì vậy, ngủ đủ giấc và đúng giờ là một bước cực kỳ quan trọng trong quá trình chăm sóc da mặt hằng ngày.
Hãy cùng Lasbeautyt thực hiện những cách chăm sóc da tự nhiên với những nguyên liệu sẵn có ngay trong chính gian bếp của mình. Việc sở hữu làn da trắng mịn không còn là một thử thách quá khó khăn với các cô gái rồi nhé!
Source: https://ladyfirst.vn
Category: CHĂM SÓC DA